Укроп, мед, валериана — и сосуды без изъяна! Сейчас все больше людей задумываются о здоровом образе жизни. Как избежать болезней? Полезна чистка сосудов в домашних условиях. Если вас беспокоят захламленные бляшками сосуды, то их-то надо почистить в первую очередь.
Очищение сосудов в домашних условиях
Очистка сосудов важна для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Домашние рецепты могут помочь в этом процессе, но всегда следует консультироваться с врачом перед началом любых новых методов. Вот несколько домашних рецептов, которые могут помочь в очистке сосудов:
1. Чесночно-лимонный настой: Чеснок и лимон содержат антиоксиданты, которые могут помогать снизить уровень холестерина и очистить сосуды. Разрежьте несколько зубчиков чеснока и половину лимона. Положите их в стакан, залейте теплой водой и оставьте на ночь. Утром выпейте настой натощак.
2. Имбирный отвар: Имбирь помогает улучшить кровообращение и может способствовать снижению воспаления в сосудах. Положите несколько тонких кружочков свежего имбиря в кипящую воду и варите около 10-15 минут. Охладите и выпейте.
3. Смесь соков: Соки из свежих фруктов и овощей богаты антиоксидантами и витаминами, которые способствуют очищению сосудов. Попробуйте смешать соки апельсина, грейпфрута, лимона и яблока. Выпивайте эту смесь в течение дня.
4. Чай из шиповника: Шиповник содержит много витамина C и других питательных веществ, которые могут помочь укрепить стенки сосудов. Приготовьте настой из сушеных шиповника и пейте в течение дня.
5. Медово-яблочный уксус: Смешайте 1-2 столовые ложки яблочного уксуса с 1 чайной ложкой меда в стакане воды. Пейте этот напиток ежедневно утром.
6. Семена льна: Богатые омега-3 жирными кислотами, семена льна могут помочь снизить уровень холестерина и улучшить состояние сосудов. Добавляйте молотые семена льна в каши, йогурты или смузи.
7. Зеленый чай: Зеленый чай содержит полифенолы, которые могут помочь улучшить кровообращение и поддержать здоровье сосудов. Пейте 2-3 чашки зеленого чая в течение дня.
8. Оливковое масло: Оливковое масло содержит здоровые жиры, которые могут помочь снизить уровень холестерина. Добавляйте оливковое масло в салаты и блюда.
Укроп, мед, валериана — и сосуды без изъяна
Рецепт для приготовления:
- 1 стакан укропного семени,
- 2 ст. ложки молотого корня валерианы смешать,
- залить 2 литрами кипятка, когда настой остынет до 40 град.,
- добавить 2 ст. ложки меда и настаивать сутки, тепло укутав.
Принимать по 1 ст. ложке за полчаса до еды.
Тибетский рецепт молодости
Совсем нетрудно приготовить травяной чай, который называют тибетским рецептом молодости. Этот удивительный настой не потребует много сил и средств для приготовления. Зато его целебный эффект будет ощущаться на протяжении пяти лет.
Для тибетского бальзама потребуется по 100 грамм трав — зверобоя, ромашки, бессмертника, берёзовых почек. Травы нужно хорошо перемолоть и хранить в посуде с плотной крышкой.
Вечером 1 столовую ложку смеси заваривать в пол-литровом термосе. Перед сном выпивать стакан ароматного травяного чая с ложкой меда. Оставшийся в термосе настой выпивать утром за 15-20 минут до завтрака. Пить ежедневно, пока не закончится размолотая смесь.
В результате приема этих целебных трав улучшается обмен веществ, организм очищается от шлаков, жиров и известковых отложений.
Кровеносные сосуды становятся эластичными, предупреждается инфаркт, склероз, инсульт, гипертония, исчезает шум в ушах, головокружение, восстанавливается зрение и очищается весь организм. Этим рецептом можно пользоваться 1 раз в 5 лет.
Настой чеснока на спирте
Возьмите 350 г чеснока. Его надо растолочь и положить в посуду. Убрать ее в затемненное место. Когда чеснок так постоит, добавить в банку 1 ст. спирта. Закройте посуду крышкой и уберите. В прохладном месте настой должен оставаться 10 дней. Пить настой понемногу (этого хватит, чтобы почистить сосуды), капая несколько его капель в жидкость.
Чеснок с медом
Возьмите 350 г меда и перемешайте его с 250 г нарезанного чеснока. Смесь уберите в банку и храните ее в темноте. Через 3 дня настой можно есть по 1 ст. л. Принимайте его 3 раза в сутки. Очищение по этому рецепту длится 45 дней.
Лимон и вода
Возьмите 1 лимон и пропустите его через мясорубку прямо, не очищая от кожуры. Положите его в банку и добавьте 1 л воды, оставьте на 3 суток. Пейте 50 мл этого настоя за 20 мин. до приема пищи. Доступный и легкий способ, если вы хотите почистить сосуды.
Лимон и чеснок
Возьмите 1 кг лимонов и приготовьте сок. Почистите и измельчите 200 г чеснока. Перемешайте сок и чеснок. Храните смесь в темноте 3 дня. Принимать смесь по 20 г, добавляя ее в стакан с водой. Это очищение проводят, пока не выпьют все лекарство.
Рецепт очищения сосудов с апельсином и лимоном
Βoзьмитe пo 2 шт. aпeльcинa и лимoнa, вымoйтe их и измeльчитe нa мяcoρубкe, пρeдвaρитeльнo удaлив из них кocтoчки. Πeρeлoжитe пoлучeнную мaccу в cтeклянную бaнку, дoбaвьтe в нee 2 cт.л. нaтуρaльнoгo мeдa и пocтaвьтe в хoлoдильник нa cутки.
Упoтρeбляйтe цитρуcoвый мeд пeρeд eдoй пo 2 ч.л. в тeчeниe мecяцa.
Оздоравливающий рецепт из свёклы
1,5 кг очищенной свёклы порезать на 4-5 частей каждую и залить 2л горячей воды. варить 1 час на среднем огне. Через час добавить 1 ст л сахара и 1 ст.л. яблочного уксуса. Хранить в холодильнике.
⠀
Перед каждой едой 3-4 раза в день выпивать по 30-40 мл свекольного настоя и съедать 1-2 кусочка свёклы.
Данный рецепт:
— улучшает качество крови;
— очищает организм, обладает послабляющим, мочегонным эффектом, чистит печень;
— обладает противораковым действием, блокирует рост раковых клеток;
— усиливает функцию половых желёз, лечит половое бессилие;
— увеличивает выносливость организма, усиливает усвоение кислорода тканями организма;
— улучшает работу всей сердечно-сосудистой и дыхательных систем;
— снижает давление;
— снижает риск развития атеросклероза сосудов, болезней сердца, диабета 2-го типа, остеопороза;
— омолаживающее действие — содержит вещества, способствующие созданию новых клеток;
— резко уменьшает явления климакса;
— уходит синдром «холодных ног» за счёт сосудорасширяющего действия;
— способствует укреплению артерий, стенок капилляров, связок и костей
— полезно при истощении организма и упадке сил;
— препятствует ожирению (особенно ожирению печени).
Желательно что бы свекла была без нитратов (со своей грядочки).
Помимо этих рецептов, важно поддерживать здоровый образ жизни: правильное питание, физическая активность, отказ от курения и ограничение потребления алкоголя.
Но перед началом любых изменений в режиме питания или практике, рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если есть хронические заболевания или медицинские противопоказания.
Желаем Вам здоровья, любви, счастья! Фото: canva.com
Понравилась статья?
Поделитесь, нажмите на кнопку Вашей любимой социальной сети!
Чтобы узнать больше ценных секретов красоты и молодости подпишитесь на ➳ наш Телеграм канал
