Об авторе

Мечтаете сохранить красоту и продлить молодость? Тогда этот сайт для Вас. Уникальные методики объёмного лифтинга Инны Нефедовской оказывают комплексное и многоуровневое воздействие на все основные механизмы увядания тканей: эпидермис, дерму и мимические мышцы. Мышцы лица с помощью упражнений приводятся в тонус и подтягиваются. На сайте...

Самая быстрая и эффективная диета

Самая быстрая и эффективная диета. Для того, чтобы правильно выбрать самую эффективную и рациональную диету, необходимо обладать базовыми знаниями сбалансированного питания. Кратковременная диета может дать желаемый результат. Долговременная же ни к чему хорошему не приведет.

Продукты с витамином D, которые должны быть в рационе

Продукты с витамином D, которые должны быть в рационе. Витамин D является важным питательным веществом, которое помогает организму абсорбировать кальций и фосфор, что необходимо для поддержания здоровья костей и зубов.

Лучшие упражнения для молодости и красоты лица!

Фактически, мышцы лица – это обычные мышцы, поэтому они нуждаются в регулярных тренировках. Фитнес для лица – это комплекс упражнений для укрепления и расслабления отдельных мышц вы должны работать с каждой из них по отдельности (напрягать и расслаблять). Узнайте лучшие упражнения для молодости и красоты лица!

Маски для лица с аспирином: простое средство – потрясающий результат!

Маски для лица с аспирином: простое средство – потрясающий результат! Каждая женщина хочет выглядеть неотразимой в любом возрасте. Для того чтобы кожа выглядела ухоженной, нужно правильно за ней ухаживать, увлажнять и подпитывать ее. В этом вам помогут рецепты народной медицины.

Как избавляться от усталости и наполняться энергией?

Как избавляться от усталости и наполняться энергией? Как часто вы просыпаетесь утром с мыслью о том, что вам хочется спать? Многие люди, несмотря на то, что они спят 7-9 часов, просыпаются с ощущением, что не выспались. Тяжелые веки не дают открыться глазам, нет сил встать и идти на работу...

Лифт тканей лица, носогубные складки — как подтянуть?

Лифт тканей лица, носогубные складки - как подтянуть? Причины носогубок многообразны, включается множество мышц в образование складок, причём одни мышцы могут быть в гипотонусе, другие в гипертонусе! Ткани лица начинают сползать вниз и к центру, так же принимая участие в усугублении носогубных складок.
Видеоканал
Video thumbnail
Эксклюзив: Техника для овала лица, от второго подбородка, от отеков, для легкой и красивой шеи!
05:10
Video thumbnail
Как кубик льда из трав и петрушки избавит вас от темных кругов под глазами! #shorts
00:59
Video thumbnail
Нежная маска от глубоких морщин и от пигментных пятен! #shorts
00:59
Video thumbnail
СЕКРЕТ МОЛОДОСТИ: как древний камень может вернуть вашей коже упругость и молодость!
03:15
Video thumbnail
Откройте для себя секретное упражнение ОТ БРЫЛЕЙ, которое БЫСТРО даст Вам РЕЗУЛЬТАТЫ!
03:47
Video thumbnail
Молодость без операций! Упражнение "Раскрутка" от морщин на лбу и от нависания века
02:05
Video thumbnail
Маска для волос "БЛЕСК И ШЕЛК" с оливковым и персиковым маслом и витамином Е #shorts
00:50
Video thumbnail
Как подтянуть БРЫЛИ БЕЗ ОПЕРАЦИИ
11:07
Video thumbnail
Упражнение Китайский глаз от морщин и отеков вокруг глаз
03:07
Video thumbnail
ТЕЙПЫ И НОСОГУБКА Тейпирование от носогубных складок
07:49
Video thumbnail
ЛАСТИК сотрет МОРЩИНЫ, а УТЮЖОК разгладит БРЫЛИ И ОВАЛ!
01:38:28
Video thumbnail
2 ФЕНОМЕНАЛЬНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ Интероральные техники от носогубных складок и морщин на губах!
01:36:29
Video thumbnail
Техника Палец Пила от морщин на губах
12:13
Video thumbnail
💁‍♀️ ОБМАНИ ВОЗРАСТ! Освойте эти приемы и лицо будет молодеть на глазах!
58:30
Video thumbnail
ОСАНКА-ТЕЛО: Интенсив ОСТЕО-омоложения лица и тела
01:59:41
Video thumbnail
✨Остеопрактика с костями черепа Продлеваем молодость!
01:44:02
Video thumbnail
ГИДРАТАЦИЯ ФАСЦИИ - Освобождение декольте от тяжей и залипаний
07:26
Video thumbnail
Как убрать ПРЕДАТЕЛЯ МОЛОДОСТИ - НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ! Личный опыт
03:14
Video thumbnail
Грудинно-ключично сосцевидная мышца. ОТ БОЛИ В ГОЛОВЕ, ШЕЕ, ДЛЯ МОЛОДОСТИ ШЕИ
04:59
Video thumbnail
Гимнастика «Винтики и Пружинки» от болей в пальцах рук, в суставах пальцев, от артроза кистей рук
07:43
Video thumbnail
Упражнения для стоп от ВАЛЬГУСА, ВАРУСА, ПЛОСКОСТОПИЯ. От натоптышей, мозолей
10:29
Video thumbnail
6 МИНУТ В ДЕНЬ И НЕТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ, ОТЕЧНОСТИ! Снимаем напряжение с костей черепа и молодеем!
09:04
Video thumbnail
Носослезная борозда БЕЗ УКОЛОВ гладкая! Устраняем мешки и синяки под глазами
08:21
Video thumbnail
Упражнения от второго подбородка на диафрагму рта
06:01
Video thumbnail
ЖЕВАТЕЛЬНЫЕ МЫШЦЫ, как расслабить и сделать скулы высокими
10:58
Video thumbnail
Раскрутки от мышечных зажимов в тазу + эффективные упражнения
20:37
Video thumbnail
От носогубных складок поможет упражнение ДА-НЕТ
07:22
Video thumbnail
Упражнение от гиперлордоза, от болей в пояснице, от наклона таза вперед
05:55
Video thumbnail
Как подтянуть лицо и шею? Техника увлажнения фасций от болей и спамов в шее
14:44
Video thumbnail
Как разглаживать носогубные складки, смещая центр тяжести лица
11:51
Video thumbnail
Как ПОДТЯНУТЬ НАВИСШЕЕ ВЕКО и разгладить морщины вокруг глаз без операции
09:12
Video thumbnail
Упражнения для подъязычной кости от провисания нижней трети лица
07:46
Video thumbnail
Упражнение Алфавит для подтяжки щек, четкого овала лица, от брылей!
07:20
Video thumbnail
Эффективные упражнения от боли в шее, шума в ушах, головокружения, отечности и обвисания лица
09:46
Video thumbnail
Вы поразитесь эффективности этой аппликации! Наклейте ТЕЙПЫ от МЕЖБРОВНЫХ МОРЩИН!
03:05
Video thumbnail
Разгладь носогубки со мной! Тейпирование НОСОГУБНЫХ СКЛАДОК
01:48
Video thumbnail
Парафиновая маска для лица ОМОЛОДИТ ТЕБЯ! Парафинотерапия для лица и тела
42:04
Video thumbnail
Делаешь эти упражнения и молодеешь! Разгладь морщины на лбу и в межбровье
07:40
Video thumbnail
V spread по Д. Апледжеру - отличная техника от морщин в межбровье и от головной боли!
06:57
Video thumbnail
Показываю 2 упражнения от верхнего бортика НОСОГУБНЫХ СКЛАДОК!
02:21
Video thumbnail
Носослезная и носощечная борозда. Как убрать с помощью упражнений
16:32
Video thumbnail
Хотите помолодеть? Делайте упражнение ОТ БРЫЛЕЙ И ОТ ЗАПАДАНИЯ НИЖНЕЙ ЧЕЛЮСТИ ВГЛУБЬ ЛИЦА
05:09
Video thumbnail
Лифтинговые техники ПОДТЯЖКИ НОСОГУБНЫХ СКЛАДОК И ЩЕК!
07:55
Video thumbnail
КОСТНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ - Cнимите напряжение с решетчатой кости для объема лица!
11:32
Video thumbnail
ОСАНКА МОЛОДОСТИ. Наклоны от боли в спине и упражнения на раскрытие таза
08:32
Video thumbnail
3 СУПЕР ПРИЕМА ОМОЛОДЯТ ВАШИ ГЛАЗА: РАЗГЛАДЯТ НОСОСЛЕЗНУЮ БОРОЗДУ, МОРЩИНЫ, ОТЕКИ
03:36
Video thumbnail
Раскрыт секрет от МОРЩИН В МЕЖБРОВЬЕ с техникой МЬЮИНГА и воздействия на МЕТОПИЧЕСКИЙ ШОВ!
09:54
Video thumbnail
Она практиковала МЬЮИНГ 4 месяца! Узнайте, техники от РЕЗОРБЦИИ ЧЕЛЮСТИ И ГЛАЗНИЦ
12:31
Video thumbnail
ЛИФТИНГ ЛБА И МЕЖБРОВКИ РАЗГЛАЖИВАЕТ МОРЩИНЫ И УБИРАЕТ НАВИСШЕЕ ВЕКО
02:30
Video thumbnail
СЕКРЕТ расслабления мышцы, отвечающей за БРЫЛИ! 1 прием - 20-30 сек
01:34
Video thumbnail
1 минута и УГОЛ МОЛОДОСТИ СТАНЕТ ЮНЫМ, а жевательные мышцы и шея расслабятся!
02:10
Video thumbnail
Раскрываем грудной отдел - устраняем обвисание лица! ОТ 2го ПОДБОРОДКА, БРЫЛЕЙ, ТЯЖЕЙ НА ШЕЕ
06:48
Video thumbnail
ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ОТ КАШЛЯ, ПРОСТУДЫ, ОРВИ! Лечит легкие, отхаркивает мокроту!
10:02
Video thumbnail
Щелкает сустав? Боли или хруст при жевании? РАССЛАБЬТЕ ЖЕВАТЕЛЬНЫЕ МЫШЦЫ!
07:51
Video thumbnail
ДЕЛАЙ ЭТОТ МАССАЖ И ЩЕКИ НЕ БУДУТ ОБВИСАТЬ!
04:03
Video thumbnail
Упражнение РАСКРОЙТЕ ГЛАЗА подтягивает веко за 1 минуту, затем УБИРАЕТ МОРЩИНЫ вокруг глаз!
09:00
Video thumbnail
Чтобы ОТЕКИ И МЕШКИ под ГЛАЗАМИ не портили лицо, ДЕЛАЙ ТАК
02:03
Video thumbnail
Эти 4 хитрых трюка-приема ИЗБАВЛЯЮТ ОТ МОРЩИН ВОКРУГ ГУБ
07:54
Video thumbnail
Делаю перед сном МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ МАССАЖ, лицо молодеет без кремов и косметологов!
02:21
Video thumbnail
ОВАЛ, НОСОГУБНЫЕ, 2й ПОДБОРОДОК: подтяжка с воздействием на щитовидную железу-эндокринную систему
21:12
Video thumbnail
МЬЮИНГ- ТОП ТЕХНИКА для возвращения МОЛОДОСТИ И СИММЕТРИИ ЛИЦУ Mewing
09:11
Video thumbnail
Затылочная кость. Снимаем напряжение с затылка, используя МЬЮИНГ
02:15
Video thumbnail
Противодействуй УСЫХАНИЮ нижней челюсти и твой ОВАЛ ЛИЦА СНОВА ЮНЫЙ!
04:55
Video thumbnail
Высокие скулы, убрать гусиные лапки и суфы - Мечта Каждой Женщины!
11:54
Video thumbnail
ПОДТЯЖКА ЛИЦА без операций! Секретная точка для подтяжки лица
20:07
Video thumbnail
Массаж Гуаша от стягивания и обвисания лица. Техники ОТ МОРЩИН НА ЛБУ И ВОКРУГ ГЛАЗ!
17:09
Video thumbnail
Как лечить ГЛАЗА И ЗРЕНИЕ медом. МЕД ДЛЯ ПОДТЯЖКИ ВЕК!
03:14
Video thumbnail
Прогибы в ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ и УДЛИНЕНИЕ ШЕИ! Спасение от обвисания лица!
12:21
Video thumbnail
Упражнения от укорочения и выдвижения шеи вперед, от боли в голове и шее!
05:45
Video thumbnail
Массаж от морщин, для молодости глаз. Коррекция круговой мышцы глаз
08:26
Video thumbnail
Массаж от нависания верхнего века и от морщин на лбу
05:45
Video thumbnail
ЛОБ БЕЗ МОРЩИН! Возвращаем молодость лбу и межбровью
17:50
Video thumbnail
Пейте ЭТО 2 месяца и вы навсегда избавитесь от ГРИБКОВ И ОТ ПЛЕСЕНИ!
09:57
Video thumbnail
«Щечные танцы»! Как уменьшить или убрать носогубные складки и подтянуть скулы!
01:32:22
Video thumbnail
«Танцы» от брылей, 2го подбородка, для овала лица, а также серебряное тейпирование от морщин!
01:39:22
Video thumbnail
Гимнастика от морщин вокруг глаз и кровяная гимнастика для сосудов мозга и тела!
01:51:41
Video thumbnail
Подтяжка лица дома за пару дней - потрясающий эффект!
01:36:47
Video thumbnail
Упражнения для щитовидной железы помогут даже при узлах и гипотериозе!
19:53
Video thumbnail
Как сделать подтяжку щек своими руками? ЛИФТИНГ-ПРИЕМЫ ОТ ОБВИСАНИЯ ЩЕК, ОТ НОСОГУБОК И БРЫЛЕЙ!
33:20
Video thumbnail
Массаж лица: Секрет достижения вечной молодости и красоты!
28:40
Video thumbnail
Японский массаж лица от морщин, чтобы сохранить красоту и молодость!
18:08
Video thumbnail
Танец для шеи от морщин, от холки, массаж от второго подбородка, брылей, обвисания лица!
26:07
Video thumbnail
3 От морщин вокруг глаз Лифтинг Метод Инны Нефедовской - "Золотые нити"
23:42

Программы омоложения

Чудо-маска из кабачка стирает морщины

Чудо-маска из кабачка стирает морщины. Кабачки могут оказать положительное влияние на кожу лица благодаря своему богатому составу и питательным свойствам. Они содержат большое количество воды, что помогает поддерживать уровень увлажненности кожи.

Маска с водорослями Нори для стимуляции коллагена и регенерации кожи

Маска с водорослями Нори для стимуляции коллагена и регенерации кожи. Маска из прессованных водорослей нори с глицерином, витамином Е и медом - настоящий подарок для вашей кожи. Водоросли нори, широко используемые для приготовления суши и роллов, обладают богатым витаминно-минеральным составом, который способен преобразить вашу кожу.

Маска с бальзамом Звездочка для мгновенного омоложения лица

Маска с бальзамом Звездочка для мгновенного омоложения лица. Бальзам Звездочка является популярным вьетнамским средством, содержащим несколько активных ингредиентов, которые обладают омолаживающими свойствами.

Нижняя челюсть уходит назад? Делай это и забудь про старение!

Нижняя челюсть уходит назад? Делай это и забудь про старение. Нижняя челюсть часто подвержена изменениям, которые могут влиять на овал лица, второй подбородок, брыли. Нижняя челюсть - подвижная кость черепа, и на нее влияют любые мышечные воздействия, напряжения и возрастные изменения.

Сделайте это и ваша шея не выдаст ваш возраст

Сделайте это и ваша шея не выдаст ваш возраст. А что выдает наш возраст? Складки и морщины на шее и, как это не печально, начинающий терять контур овал лица, второй подбородок. Как разгладить складки на шее и вернуть контур вашему овалу лица, избавиться от второго подбородка?

Здоровье щитовидной железы, как улучшить свое самочувствие

Здоровье щитовидной железы, как улучшить свое самочувствие. Щитовидная железа играет важную роль в организме, контролируя метаболические процессы, регулируя энергию, уровень гормонов и другое. Важно принимать меры для поддержания здоровья щитовидной железы и улучшения своего самочувствия.