37 лучших рецептов народной медицины от гипертонии

37 лучших рецептов народной медицины от гипертонии. Головная боль – одно из самых частых проявлений повышенного давления. Этот симптом вызван спазмом сосудов головного мозга. В статье вы узнаете про снятие симптомов гипертонии.

Эрва шерстистая, или пол-пала лечит камни просто, как волшебник!

Эрва шерстистая, или пол-пала лечит камни просто, как волшебник! Она творит чудеса. Эрва шерстистая, или пол-пала — травянистое растение семейства Амарантовые, вид рода Эрва. Пол-пала трава, или трава эрвы шерстистой, является одним из лучших средств избавления от мочекаменной болезни.

Гимнастика от болей в пальцах рук, от артроза кистей рук

Гимнастика от болей в пальцах рук, от артроза кистей рук. Боли в пальцах, в суставах кистей рук ограничивают их подвижность, связанную с мелкой моторикой. Боль в пальцах возникает при поражении костей, суставов, мягких тканей, сосудов, нервов. В этой статье поговорим про артроз кистей рук.

Упражнения для стоп от вальгуса, варуса, плоскостопия

Упражнения для стоп от вальгуса, варуса, плоскостопия. 80% людей имеют проблемы опорно-двигательного аппарата, напрямую связанные с деформацией стопы.

5 основных упражнений Поля Брэгга от болей в позвоночнике

5 основных упражнений Поля Брэгга от болей в позвоночнике. Они оказывают различное воздействие на тот или иной отдел позвоночного столба. Их необходимо выполнять все в течение одного тренировочного занятия. Между упражнениями делайте перерыв на отдых.

Аэробика для идеального живота «Шесть» Вейдера

Аэробика для идеального живота «Шесть» Вейдера — представляет собой набор упражнений, которые вызывают сжигание жира в области живота и укрепляют мышцы. «Шесть» — состоит из 6 занятий в одном сете. Упражнения выполняются друг за другом без перерыва между собой.

5 упражнений для королевской осанки

5 упражнений для королевской осанки. Правильная осанка важна не только для здоровья позвоночника. Люди, ровно держащие спину, выглядят стройнее и моложе, чувствуют себя более уверенно. Поддерживать красивую осанку помогут простые упражнения, которые можно выполнять на ходу.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС

56,675ФанатыМне нравится
21,540ЧитателиЧитать
55,700ПодписчикиПодписаться