Архивы Здоровье - Страница 3 из 75 - Леди Молодость

Бархатцы улучшают зрение!

Бархатцы улучшают зрение
Мало кто знает, что бархатцы улучшают зрение. Их применяют как мочегонное, желчегонное, потогонное и глистогонное средство. Но отвар из бархатцев можно закапывать в глаза! Бархатцы снижают уровень сахара в крови, восстанавливают работу поджелудочной железы!

Простейшие упражнения, которые изменят ваше тело всего за 4 недели!

sport
При должном исполнении по истечении одного месяца вы увидите поразительные результаты, а также приобретете привычку ежедневно осуществлять этот простой комплекс упражнений, который требует всего 10 минут в день. Для вас простейшие упражнения, которые изменят ваше тело всего за 4 недели!

15 перекусов, безопасных для фигуры!

10 перекусов, безопасных для фигуры. Согласитесь, что перекусывать полезно. Когда ты ешь часто и понемногу, уровень сахара в крови остается неизменным, а метаболизм ускоряется. Самое важное в перекусах – выбирать правильные и качественные продукты, богатые белками и клетчаткой.

8 правил занятий степ-аэробикой, которыми нельзя пренебрегать!

Степ-аэробика. Мифы и факты.
Степ-аэробика. Мифы и факты. Направление не ново, ему уже более 25 лет, но до сих пор продолжает покорять сердца любителей "степистов". 8 правил занятий степ-аэробикой, которыми нельзя пренебрегать!

«Бабочка» — супер упражнение для женского здоровья!

"Бабочка" - супер упражнение для женского здоровья! Это упражнение способствует активизации работы почек, мочеполовой системы, служит профилактикой радикулита, грыжи и варикозного расширения вен.

Правильное питание после пробежки

Правильное питание после пробежки. В жизни любого спортсмена, будь он начинающим или уже опытным, порой возникают вопросы, связанные не только с тренировками, но и питанием. В частности тема, что можно есть после бега, по-прежнему остается актуальной для многих.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС

56,864ФанатыМне нравится
21,540ЧитателиЧитать
51,100ПодписчикиПодписаться