8 правил занятий степ-аэробикой, которыми нельзя пренебрегать!

Степ-аэробика. Мифы и факты.
Степ-аэробика. Мифы и факты. Направление не ново, ему уже более 25 лет, но до сих пор продолжает покорять сердца любителей "степистов". 8 правил занятий степ-аэробикой, которыми нельзя пренебрегать!

Сладкое – враг фигуры. Как отказаться от сладкого?

Сладкое – враг фигуры. Как отказаться от сладкого?
Любовь к сладкому – это то с чем борется большинство женщин по всему миру. Отсутствие сладкого делает диеты невыносимыми. Употреблением сладкого женщины удовлетворяют физиологическую потребность и отдают дань вредной привычке, но и лечат душевные страдания. Сладкое – враг фигуры. Как отказаться от сладкого?

Зарядка для похудения боков и живота

Зарядка для похудения боков и живота. Живот — это настоящий камень преткновения на пути к стройной фигуре. Когда все остальные части тела уже “сдались” и максимально приблизились к идеалу, живот еще даже не собирается расставаться с лишними сантиметрами.

Как похудеть на 10 кг без усилий?

poxudet
Почему люди набирают килограммы, которые принято называть лишними? Банальный и простой ответ – слишком калорийное питание и низкая двигательная активность. Такой дисбаланс приводит к тому, что полученные с едой калории не тратятся полностью и «оседают» на фигуре человека. Узнайте, как похудеть на 10 кг без усилий?

Отжимания: 5 отличных решений для домашних тренировок!

Отжимания: 5 отличных решений для домашних тренировок
Думаешь, что нет ничего скучнее, чем отжиматься дома? Наши решения дают новую жизнь надоевшему упражнению. Отжимания — это и апофеоз вселенской простоты и философское противостояние: есть только ты и пол. Кто кого одолеет — зависит исключительно от тебя. Отжимания: 5 отличных решений для домашних тренировок!

Чайный гриб для похудения – рецепты настоев для похудения!

Чайный гриб для похудения – рецепты настоев для похудения!
Чайный гриб для похудения – рецепты настоев для похудения! Многие пытаются похудеть и сбросить лишний вес, но не получают желаемого результата. Вес или возвращается обратно, или же приходится практически ничего не есть, для того, чтобы не поправиться. Спорт и правильное питание не помогают?

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС

56,854ФанатыМне нравится
628ЧитателиЧитать
694ЧитателиЧитать
36,328ПодписчикиПодписаться

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ