Рисовая вода поможет похудеть, очистить кожу, восстановить волосы!

Рисовая вода поможет похудеть, очистить кожу, восстановить волосы
Это одно из самых доступных средств в мире – рисовая вода. А по эффективности и разнообразию применений её можно сравнить разве что с содой или лимонным соком. Встречайте азиатский рецепт красоты, который сейчас переживает новую волну популярности. Рисовая вода поможет похудеть, очистить кожу, восстановить волосы!

Мышечно-фасциальное расслабление в домашних условиях!

Мышечно-фасциальное расслабление в домашних условиях! В этой статье вы узнаете несколько интересных упражнений, основанных на феномене фасциальных цепей. Упражнения выполняются с использованием головы как точки приложения силы.

Создаём красивый животик!

Создаём красивый животик
Создаём красивый животик - чтобы получить плоский и красивый живот, необходимо регулярно заниматься спортом, включать в программу тренировки упражнения для пресса, соблюдать диету, пользоваться специальными косметическими средствами.

6 эффективных упражнений для борьбы с дряблостью рук!

Дряблость рук настигает, прежде всего, резко худеющих. Бывает, дряблость кожи рук вызывает излишний вес – и некрасивые складки собираются от подмышек до локтей. Еще одна причина — недостаточный тонус мышц! В этой статье вы узнаете 6 эффективных упражнений для борьбы с дряблостью рук!

Терапевтическая ходьба назад при люмбаго

Терапевтическая ходьба назад при люмбаго. Люмбаго обычно называют «перенапряжением поясничных мышц», и оно чаще всего возникает в среднем и пожилом возрасте. Жестокая боль при люмбаго может длиться долго, но поддаётся лечению физическими упражнениями.

Йога-нидра — это техника глубокого расслабления души и тела!

Йога-нидра - это техника глубокого расслабления души и тела!
Это простая и эффективная практика, доступная каждому. Она включает в себя методы полной релаксации тела и ума и погружения в состояние глубокого сна с осознанием. Йога-нидра - это техника глубокого расслабления души и тела!

Чудесные квасы для похудения и очистки организма!

Чудесные квасы для похудения и очистки организма
Чудесные квасы для похудения и очистки организма! Издревле наши предки готовили чудодейственный для здоровья квас, а современники открыли в нем – способность снижать вес и ускорять обмен веществ. В данной статье собраны лучшие рецепты кваса для похудения. Все они готовятся в домашних условиях и без дрожжей.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС

56,701ФанатыМне нравится
21,540ЧитателиЧитать
54,700ПодписчикиПодписаться