Архивы Спорт, фитнес, диеты - Леди Молодость

Комплекс «Горячее тело». План тренировок

Комплекс "Горячее тело". План тренировок. Ищете план тренировки для всех групп мышц? Попробуйте наш новый фитнес-комплекс из 7 упражнений, которые можно выполнять как дома, так и на улице. Занимайтесь 3 раза в неделю, выполняйте каждое упражнение 1 минуту без перерыва. Отдохните 1 минуту и повторите весь комплекс сначала.

Японская банановая диета поможет вам похудеть!

Ешьте бананы каждое утро и теряйте за неделю до 7 кг — звучит привлекательно, да? А самое привлекательное — то, что эта диета реально существует и реально работает. Японская банановая диета поможет вам похудеть!

Физические упражнения для удаления жира в зоне галифе!

Физические упражнения для удаления жира в зоне галифе
Галифе это утолщения на бедрах с внешней стороны, называемые еще «ушками». Причиной этого неприятного «украшения» является нарушение кровотока. При застое крови происходит накопление жировых молекул и образование отложений жира. Узнайте физические упражнения для удаления жира в зоне галифе.

Лучшие упражнения китайской медицины для шейных позвонков!

Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении. Вам помогут лучшие упражнения китайской медицины для шейных позвонков!

На протяжении всей диеты на весы — нельзя!

На протяжении всей диеты на весы - нельзя
Если вы решили похудеть легко и без возврата веса, делать это нужно не быстро. Тема «На протяжении всей диеты на весы - нельзя!» может быть интересна тем, кто решил сбросить 5-8 кг сразу и быстро. Такой жесткий метод предполагает серьезные ограничения в питании. Должен быть сюрприз!

Сурья Намаскар — уникальная система здоровья и молодости!

Сурья Намаскар — уникальная система здоровья и молодости, которая объединяет в себе физическую деятельность с умственными упражнениями и астрологическим исцелением. Она появилась во времена, когда человек впервые получил знания о духовной силе внутри себя как части сил Вселенной.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС

56,871ФанатыМне нравится
20,892ЧитателиЧитать
51,100ПодписчикиПодписаться