Простые упражнения для тонкой талии!

Каждая женщина мечтает о тонкой талии. При желании и терпении тонкая талия может стать для вас реальностью, главное – придерживаться правильного рациона, вести здоровый образ жизни, и, конечно же, выполнять физические упражнения. Узнайте простые упражнения для тонкой талии!

Йога для тех, кто много сидит!

Йога для тех, кто много сидит. Вы много времени проводите сидя? Это приводит к замедлению кровообращению, отложению солей, деформации позвоночника, перегрузки мышц шеи. На помощь придет проверенное веками средство коррекции физического и духовного состояния человека - йога!

1 день голодания омолаживает организм на 3 месяца!

1 день голодания омолаживает организм на 3 месяца! Если род твоих занятий таков, что тяжелее компьютерной мышки ты в руках за целый день ничего не держишь, а ноги болят не от долгой ходьбы, а от постоянного сидения на стуле, тебе точно стоит попробовать практику лечебного однодневного голодания.

Как похудеть без диеты?

Многие мечтают о стабильном весе, а также не мучать себя диетами. Для вас мы подборка рекомендаций «Как похудеть без диеты». Просто пейте воду и правильно худейте!

Сурья Намаскар — уникальная система здоровья и молодости!

Сурья Намаскар — уникальная система здоровья и молодости, которая объединяет в себе физическую деятельность с умственными упражнениями и астрологическим исцелением. Она появилась во времена, когда человек впервые получил знания о духовной силе внутри себя как части сил Вселенной.

Тибетская гимнастика долголетия и здоровья!

Тибетская гимнастика долголетия и здоровья. Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она позволяет поддерживать все эндокринные железы, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25-30 лет, открывает чакры и способствует восстановлению баланса энергетической системы.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС

56,861ФанатыМне нравится
0ЧитателиЧитать
39,162ПодписчикиПодписаться