Где взять энергию для счастливой жизни?

Многие хотят узнать, как наполняться энергией, чтобы ее хватало на все? Вариантов существует много, важны конкретные действия. Основа любого успеха – это ваш энергопотенциал. Если его недостаточно, то достижение целей будет мечтой. Узнайте, где взять энергию для счастливой жизни?

Что вы делаете ежедневно?

 

Тратите энергию. Все, что окружает вас – вы создавали, затрачивая один из самых важных ресурсов жизни – энергию. Вы имеете сейчас то, что создавалось на максимуме ваших сил. Был бы другой потенциал, была бы другая жизнь, согласны?

Например, если вы успеваете за день решить 1-10 важных вопросов, то ваша результативность дает то качество жизни, которое есть сейчас, а если вы будет успевать решать за день 100-300 вопросов и делать сопутствующих действий? Вы получите соответственно в разы больше изменений в жизни, но в этом случае ваша энергия будет тратиться быстрее, быстрее будет наступать усталость и накапливаться перегрузка…

Поэтому надо понять, как сделать, чтобы жизнь была другой на качественном уровне, и в тоже время, как защищать себя от опустошения и разрушения на физическом уровне, от выгорания.

Задача научиться наполняться энергией и знать, как ее тратить, соизмерять баланс, а не шагать все время шире штанов, когда организм начинает трещать от перегрузки.

Мы сами постоянно тратим энергию, так как живем неосознанно, не фиксируясь на своих действиях. Представьте дыру в крыше дома, будет ли комфорт, когда крыша течет? Пока дыры не закроешь, комфорта не будет.

Что будем делать?

 

1. В течении дня надо фиксировать свое энергетическое и физическое состояние, и чтобы не забывать, можно сделать напоминалку на сотовом.

Фиксируем состояния Тела, Души и Разума и ваши затраты энергии:

Тело: Параметры ощущений и состояний физического тела. Все, что заболело или наоборот было приятно, когда было много энергии, мало и т.д . То есть, все о физическом теле.

Душа: Фиксируем все ваши эмоции и чувства, ощущения: беспокойство, тревога, депрессия, безразличие, радость, счастье, драйв. Зафиксируйте весь диапазон, когда, что вы чувствовали и что при этом происходило с вашей энергетикой? Опустошение или наполнение?

Разум: О чем вы думали и сколько по времени: негативные это мысли или радостные мысли? Фиксируйте как можно точнее, что при этом происходило с вашей энергетикой? Опустошение или наполнение?

Затраты энергии: Запишите, что вы делали и сколько энергии ушло на эти действия.

Фиксируйте эти данные ежедневно, составьте недельный график, где и когда вы больше всего тратите энергию, на что она уходит, и наоборот, когда ваши состояния энергоресурсны.
После этого у вас получится диагностика ваших состояний и понимание какие действия эффективны, а какие вас разрушают.

Эти графики могут показать, что самое неэффективное и энергозатратное состояние – это когда Тело, Душа и Разум  — все имеют разную направленность и вектор движения к разным целям. Тело, например, хочет отдыха, душа – любви и полетов, а разум – думает о бизнесе и т.д. Это как Лебедь, Рак и Щука, которые тянут вас в разные стороны, энергия тратится, а вы и стоите на месте.

А вот если все ваши структуры построятся в единый вектор движения к единой цели – тогда вы очень быстро и энергоресурсно достигнете любой поставленной цели.

Как это сделать?

 

Этому мы обучаем в наших проектах, онлайн, выездных семинарах и экспедициях. Также вы самостоятельно можете работать с графиком, если вы видите энергозатратные состояния – делайте корректирующие действия. Тело наполняется энергией через природные стихии – во взаимодействии с водой, землей, воздухом и огнем, через физические движения и упражнения. Душа – через медитации и духовные практики, через состояния просветления и молитвы, мысли освобождаются – через медитацию.

С уважением и заботой, Инна Нефедовская

Если эта статья пришлась тебе по душе, поделись ею!

1 КОММЕНТАРИЙ

  1. Инна! Благодарю Вас за этот проект! Как это вовремя для меня! Я только вчера рассталась с мужчиной. Всю медитацию проплакала,чувства легкости пока не достигла-возможно слишком рано . Пока.Еще раз примите слова благодарности.

    • Да, очень важно помогать другим и передавать им тот ключевой опыт, который работает. Отпускайте, доверяйте вселенной, идите к лучшему варианту отношений!

  2. Благодарю Вас Дорогая Инна !!!!Все действительно приходить во время стало после моего посещений ваших проектов,Спасибо ВАМ !

    • Спасибо, Татьяна! В этом и есть смысл наших проектов, чтобы всем вместе идти в светлое будущее, которое мы на этом пути строим! В одиночку — жить сложно и проблемно, вместе — можно жить творчески, легко и успешно, так как постоянно идет обмен качествами и опытом! Удачи и процветания на этом пути! А кто еще не с нам — присоединяйтесь!

  3. Оксана! Я желаю Вам справиться со своей ситуацией! Пока Вы молоды, всё может измениться. Примите Практику Инны и это может Вам помочь. Мне всегда жаль людей, теряющих своих близких и любимых, как мужчин так и женщин. Жаль тех и других , которые страдают от неразделённой Любви, так как Любовь — самое сильное из всех человеческих чувств.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ