Где взять энергию для счастливой жизни?

932

Многие хотят узнать, как наполняться энергией, чтобы ее хватало на все? Вариантов существует много, важны конкретные действия. Основа любого успеха – это ваш энергопотенциал. Если его недостаточно, то достижение целей будет мечтой. Узнайте, где взять энергию для счастливой жизни?

Что вы делаете ежедневно?

 

Тратите энергию. Все, что окружает вас – вы создавали, затрачивая один из самых важных ресурсов жизни – энергию. Вы имеете сейчас то, что создавалось на максимуме ваших сил. Был бы другой потенциал, была бы другая жизнь, согласны?

Например, если вы успеваете за день решить 1-10 важных вопросов, то ваша результативность дает то качество жизни, которое есть сейчас, а если вы будет успевать решать за день 100-300 вопросов и делать сопутствующих действий? Вы получите соответственно в разы больше изменений в жизни, но в этом случае ваша энергия будет тратиться быстрее, быстрее будет наступать усталость и накапливаться перегрузка…

Поэтому надо понять, как сделать, чтобы жизнь была другой на качественном уровне, и в тоже время, как защищать себя от опустошения и разрушения на физическом уровне, от выгорания.

Задача научиться наполняться энергией и знать, как ее тратить, соизмерять баланс, а не шагать все время шире штанов, когда организм начинает трещать от перегрузки.

Мы сами постоянно тратим энергию, так как живем неосознанно, не фиксируясь на своих действиях. Представьте дыру в крыше дома, будет ли комфорт, когда крыша течет? Пока дыры не закроешь, комфорта не будет.

Что будем делать?

 

1. В течении дня надо фиксировать свое энергетическое и физическое состояние, и чтобы не забывать, можно сделать напоминалку на сотовом.

Фиксируем состояния Тела, Души и Разума и ваши затраты энергии:

Тело: Параметры ощущений и состояний физического тела. Все, что заболело или наоборот было приятно, когда было много энергии, мало и т.д . То есть, все о физическом теле.

Душа: Фиксируем все ваши эмоции и чувства, ощущения: беспокойство, тревога, депрессия, безразличие, радость, счастье, драйв. Зафиксируйте весь диапазон, когда, что вы чувствовали и что при этом происходило с вашей энергетикой? Опустошение или наполнение?

Разум: О чем вы думали и сколько по времени: негативные это мысли или радостные мысли? Фиксируйте как можно точнее, что при этом происходило с вашей энергетикой? Опустошение или наполнение?

Затраты энергии: Запишите, что вы делали и сколько энергии ушло на эти действия.

Фиксируйте эти данные ежедневно, составьте недельный график, где и когда вы больше всего тратите энергию, на что она уходит, и наоборот, когда ваши состояния энергоресурсны.
После этого у вас получится диагностика ваших состояний и понимание какие действия эффективны, а какие вас разрушают.

Эти графики могут показать, что самое неэффективное и энергозатратное состояние – это когда Тело, Душа и Разум  — все имеют разную направленность и вектор движения к разным целям. Тело, например, хочет отдыха, душа – любви и полетов, а разум – думает о бизнесе и т.д. Это как Лебедь, Рак и Щука, которые тянут вас в разные стороны, энергия тратится, а вы и стоите на месте.

А вот если все ваши структуры построятся в единый вектор движения к единой цели – тогда вы очень быстро и энергоресурсно достигнете любой поставленной цели.

Как это сделать?

 

Этому мы обучаем в наших проектах, онлайн, выездных семинарах и экспедициях. Также вы самостоятельно можете работать с графиком, если вы видите энергозатратные состояния – делайте корректирующие действия. Тело наполняется энергией через природные стихии – во взаимодействии с водой, землей, воздухом и огнем, через физические движения и упражнения. Душа – через медитации и духовные практики, через состояния просветления и молитвы, мысли освобождаются – через медитацию.

С уважением и заботой, Инна Нефедовская

Если эта статья пришлась тебе по душе, поделись ею!

ПОДЕЛИТЬСЯ
Предыдущая статьяИвана Купала — практики живого Огня
Следующая статьяИсцеление через наслаждение

1 КОММЕНТАРИЙ

  1. Инна! Благодарю Вас за этот проект! Как это вовремя для меня! Я только вчера рассталась с мужчиной. Всю медитацию проплакала,чувства легкости пока не достигла-возможно слишком рано . Пока.Еще раз примите слова благодарности.

    • Да, очень важно помогать другим и передавать им тот ключевой опыт, который работает. Отпускайте, доверяйте вселенной, идите к лучшему варианту отношений!

  2. Благодарю Вас Дорогая Инна !!!!Все действительно приходить во время стало после моего посещений ваших проектов,Спасибо ВАМ !

    • Спасибо, Татьяна! В этом и есть смысл наших проектов, чтобы всем вместе идти в светлое будущее, которое мы на этом пути строим! В одиночку — жить сложно и проблемно, вместе — можно жить творчески, легко и успешно, так как постоянно идет обмен качествами и опытом! Удачи и процветания на этом пути! А кто еще не с нам — присоединяйтесь!

  3. Оксана! Я желаю Вам справиться со своей ситуацией! Пока Вы молоды, всё может измениться. Примите Практику Инны и это может Вам помочь. Мне всегда жаль людей, теряющих своих близких и любимых, как мужчин так и женщин. Жаль тех и других , которые страдают от неразделённой Любви, так как Любовь — самое сильное из всех человеческих чувств.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.