Гимнастика для сохранения молодости лица и огненный массаж

Ваше лицо — это визитная карточка. Первое впечатление о человеке складывается тогда, когда мы всматриваемся в черты лица. И обвисшая кожа, двойной подбородок, толстые щеки или морщины — не украшают и говорят о старении. Гимнастика для сохранения молодости лица и огненный массаж помогут вам!

Проблемы с мышцами лица и подбородка бывают часто уделом тех, кто резко сбросил вес. Сегодня мы предлагаем вам несколько простых, но эффективных упражнений для укрепления этих групп мышц.

Делать эту гимнастику очень быстро и нетрудно, результаты уже через 21 день видны (подтягивается лицо и морщинки становятся более незаметными), если забросить, то через 2-3 недели возвращается первоначальное состояние лица.

Гимнастикой для лица вы можете заниматься самостоятельно (но не исключено что-то сделать неправильно), а также с инструктором (ниже читайте предложение о выездном тренинге в Индию, где вы под руководством инструктора пройдете обучение)

Вариант для самостоятельной работы:

Упражнение 1

 

Прижмите ко лбу пальцы, раздвинутые веером, и прочно зафиксируйте кожу от бровей до линии роста волос, чтобы она не могла собираться в гармошку при выполнении упражнения.
Поднимите вверх обе брови одновременно, сдвигая кожу лба и придерживающие её
руки по направлению к затылку, и задержите их в таком положении, считая до пяти, затем расслабьте мышцы и опустите.

Упражнение 2

 

Прижмите указательные пальцы к лицу, слегка оттянув назад и зафиксировав кожу в уголках глаз и на висках.
Медленно, с усилием, напрягая кожу, прищурьте, а затем широко раскройте глаза.

Упражнение 3

 

Положите указательные и безымянные пальцы на уголки глаз, и плотно зафиксируйте кожу на нижнем веке и на внешних уголках глаз.
Напрягая нижнее веко, двигайте его мышцами вверх-вниз, стягивая и расслабляя кожу.

Упражнение 4

 

Расположите указательные пальцы вдоль носогубных складок, а большие пальцы — вдоль нижней челюсти, слегка растянув в стороны кончики губ. Плотно зафиксируйте мышцы губ и подбородка.
Вытяните вперёд сложенные колечком губы, напрягая мышцы вокруг рта, а затем медленно вернитесь в исходное положение.

Упражнение 5

 

Прижмите указательные пальцы вертикально к лицу так, чтобы нижние фаланги лежали на подбородке, средние фиксировали уголки губ, а кончики пальцев находились на уровне ноздрей, в тех местах, где начинаются носогубные складки.
Напрягите мышцы рта и подбородка, сжав губы в тонкую линию, а затем полностью расслабьте их.

Упражнение 6

 

Большими и указательными пальцами зафиксируйте наружные уголки глаз и носогубные складки.
С усилием раздвиньте губы в широкой улыбке, показав все передние зубы. Задержитесь в этом положении, считая до 5, затем закройте рот и сложите губы сердечком.
После гимнастики потрите кисти друг о друга, и кончиками пальцев энергично постукайте кожу лица, двигаясь от подбородка ко лбу, а затем точно таким же образом постукайте покрытую волосами часть головы и шею (двигаясь от линии роста волос к макушке)

Не забудьте сначала очистить лицо с помощью очищающего средства и нанести перед гимнастикой на лицо питательный крем или крем от мимических морщин.

Возможно вам сложно сделать этот комплекс упражнений, если вы впервые его делаете или не можете по описанию сделать все правильно. Для этого я провожу обучающие семинары, тренинги и вебинары, чтобы помочь каждой женщине сохранить красоту и молодость.

Для вас видео-приглашение на выездной тренинг!

 

В программе вас ждут разные виды гимнастики для лица, йога для лица и тела, разные виды омолаживающих массажей, в том числе огненный массаж.

zakazat-i-oplatit-1

Огненный массаж — лечение и омоложение лица и тела

 

Впервые методика огненного массажа была разработана в Тибете древними монахами. Благодаря компонентам, используемым в процессе массажа, достигается общий успокаивающий и расслабляющий эффект. Если вы чувствуете усталость, но не способны избавиться от навязчивых мыслей и просто расслабиться, вам поможет огненный массаж.

Кроме того, этот массаж применяют при чрезмерной возбудимости и раздражительности, которые устраняются лучше, чем при использовании любых седативных средств (к тому же, в отличие от последних, огненный массаж приносит оздоравливающий эффект и не вредит здоровью человека).

Достижению максимальной релаксации способствуют прочие составляющие огненного массажа – различные ароматические масла, мягкие и нежные полотенца, приятная музыка, настои лечебных трав и, конечно же, сам огонь. Некоторые историки до сих пор спорят о том, где же все-таки зародился огненный массаж – в Тибете или Китае. Впрочем, сегодня все больше источников говорят о том, что огненный массаж – это изобретение именно тибетских монахов, которое впоследствии переняли и начали усовершенствовать массажисты из Китая.

Огненный массаж – это незаменимая процедура для всех, кто мечтает быстро и эффективно сбросить несколько лишних килограмм. При этом следует помнить о том, что основную часть процедуры важно воздействовать на проблемную зону, в которой накоплены лишние килограммы и излишние отложения жира. Под воздействием огня лишний жир, в прямом смысле слова, сжигается, и лишние килограммы уходят прочь.

Огненный массаж является крайне эффективным методом борьбы с лишним весом, но лучше всего он работает в комплексе с правильным питанием и физическими упражнениями.

Если вы работаете на сидячей работе и очень мало двигаетесь, огненный массаж поможет предотвратить множество неприятных последствий. В процессе массажа, главным образом, будут расслабляться мышцы, которые чаще всего скованы или спазмированы и даже способны причинять человеку невыносимую боль. Под воздействием тепла происходит расширение сосудов, и достигается улучшение микроциркуляции крови и лимфы.

Под воздействием теплового эффекта полностью раскрываются поры тела, что позволяет лечебным экстрактам легко проникнуть под кожу и полностью очистить кровь. Лечение на Востоке нередко начинают именно с очищения крови, что, собственно, и не удивительно, ведь она является основой нашего организма, и рассматривается как носитель болезней.

Результат огненного массажа

 

Огненный массаж – просто бесценный вид лечения для тех, кто страдает остеохондрозом, стрессами, некоторыми болезнями органов и бессонницей. Человеку хватает часто всего одной-двух процедур, чтобы почувствовать облегчение. Доказано, что благодаря огнеотерапии расслабляются абсолютно все группы мышц и отлично успокаиваются нервы. Кроме того, становится крепче иммунная система человека, у него снимаются раздражительность и усталость.

Рекомендована эта методика для профилактики и лечения поясничного и шейного остеохондрозов, а также женщинам, стремящимся похудеть, поскольку огонь в прямом смысле слова сжигает жир. Тепловой массаж помогает при депрессиях, при гинекологических воспалительных заболеваниях у женщин, снимает гематомы, отеки и мышечные спазмы, а также значительно увеличивает секрецию потовых желез, в результате чего из организма выводятся токсины и шлаки.

Сосуды под действием тепла расширяются, а вследствие этого улучшается циркуляция лимфы и крови и активизируется обмен веществ. Огромное влияние оказывает на человека и целебный настой трав, накладываемый во время процедуры, который мгновенно впитывается в поры, раскрытые под действием тепла. Как правило, после сеанса практически сразу исчезают головные боли и появляется аппетит.

Китайские лекари обращают внимание на тот факт, что, помимо прочего, огонь способен очищать ауру человека, заряжая его положительной энергией.

В программе тренинга

 

portal-all-mw-ru

1. Огненный массаж и массаж Гуаша

 

От магистра народной медицины Андрея Рудра — оздоровление всего тела средствами народной медицины и консультации.

  • Программы омоложения лица и тела с огненным массажем
  • Программы оздоровления внутренних органов с огненным массажем
  • Программа сжигания лишнего жира огненным массажем
  • Выполнения техник огненного массажа на разных участках тела
  • Использование трав и настоев при массаже огнем для исцеляющего воздействия на организм.

На семинаре вы не только познакомитесь с редким видом массажа и увидите его в профессиональном исполнении Андрея.

2. В программе тренинга — выращивание новых зубов!


Молодость – это здоровые зубы, густые волосы без седины, согласны? Многие мои клиенты просили меня начать обучение по естественному выращиванию зубов. По многочисленным заявкам я включила это в программу выездного тренинга. Что это за технология?

Вы научитесь ментально строить голограмму отсутствующего зуба. Вы находите, какой зуб у вас отсутствует. Регенерацию начнем с верхней челюсти. Если в верхней челюсти все зубы есть, то регенерацию начнем с нижней челюсти. Я научу вас техникам выращивания зубов. Что такое РЕГЕНЕРАЦИЯ?

Это рождение новых клеточек. Регенерируя весь орган – организм невероятно омолаживается. Есть примеры, как у одной женщины регенерировались яичники, а затем аппендицит и миндалины, она вообще омолодилась и почувствовала себя
совершенно по-другому. Да есть много примеров выращивания органов у людей…
А вы хотите этому научиться? Поехали с нами в Индию! 

После проблем со зрением, на втором месте стоит проблема плохих зубов. Природа дала нам возможность менять зубы один раз в детстве и она может давать эту возможность снова и снова, если вы вновь «включите» этот механизм. Все, что нужно сделать для этого — это знать на какую «кнопочку» нажимать, чтобы Ваше тело, душа и разум понимали, что Вы хотите.

У 85% людей эта функция спит и она будет продолжать спать, пока Вы ее не включите. Приглашаю научиться запускать самостоятельно эту программу и вырастить новые зубы в Индии (ГОА). Омоложение лица и тела при этом будет приятным бонусом!

3. И н д и в и д у а л ь н ы е консультации по возрастной коррекции зон лица

 

Коррекция глаз, щек, 2 подбородка и др., создание индивидуальной программы красоты и молодости для вашего лица – от Инны Нефедовской – Бьюти-коуча по красоте и молодости. Стаж работы в программах омоложения – более 20 лет

  • Гимнастика для укрепления мышц лица на разные зоны
  • Лимфодренаж. Уход за лицом
  • Техники и приемы для омоложения лица и шеи без пластики и уколов
  • Лучшие техники пластического омолаживающего массажа лица
  • Очищение и питание по Аюрведе

zakazat-i-oplatit-1

Сегодня знакомлю вас со средством, которое вы попробуете на себе!

Канчнар Гуггул — мощнейший аюрведический препарат

 

Используется для профилактики и лечения любых новообразований (опухолей), при задержке жидкости в органах, при отёках, при заболеваниях, связанных с лимфатической, репродуктивной и выделительной системами, проблемах кровообращения, кожных заболеваниях.

Препарат оказывает противовоспалительное, лимфатическое, противоопухолевое, мочегонное, общеукрепляющее и противоотёчное действие, способствует выводу накопившихся в организме токсинов, понижает холестерин, балансирует работу трёх дош.

Канчнар Гуггул – это один из лучших натуральных препаратов, которые помогают в лечении заболеваний щитовидной железы. Он гармонизирует работу эндокринной системы, помогает сбалансировать гормоны щитовидной железы и предотвращает их дисбаланс. Стимулирует щитовидку вырабатывать гормоны в необходимом количестве и регулирует работу щитовидной железы, помогая ей нормально функционировать. Питает ткани щитовидной железы и уменьшает её отёк и боль.

Также полезен при любых видах опухолей (а также миом, кист, фибромиом, мастопатии). Для эффективного лечения необходимо принимать в комплексе с Вриддхиватхика Вати и Дашмул Кватх. Применяется для лечения кистозных образований яичников, фиброзно-кистозной мастопатии, щитовидной железы (шейный лимфаденит), туберкулёзного лимфаденита, пневмонии, доброкачественных опухолей, различных видов грыж и профилактике онкологических заболеваний. При фиброзно-кистозной мастопатии применяется совместно с Дашмул Кватх, Вриддхивадхика Вати и Шатавари. Это лучшая альтернатива хирургии!

Канчнар Гуггул очищает кровеносную систему, лимфу, понижает уровень холестерина в крови. Нормализует количество лейкоцитов, устраняет бактериологический очаг, выводит шлаки естественным путём. Используется для нормализации веса. Канчнар Гуггул помогает при ангине, гриппозном состоянии, пневмонии, обладает охлаждающим действием, эффективно помогает при варикозном расширении вен и тромбофлебите.

Канчнар гуггул показал высокую эффективность в комплексном приёме, потому целесообразно использовать препарат именно в комплексном лечении, сочетая с другими препаратами. Особенно важно соблюдать диету при приёме препарата, исключающую мясную, маслянистую и жирную пищу, а также дрожжевой хлеб. Входящий в состав Гуггул (бальзамовое дерево) по своим качествам напоминает мирру, усиливая такие свойства препарата, как болеутоляющее, противовоспалительное и очищающее.

Показания к применению: заболевания кожи, фурункулёз, язвы, варикоз, лимфаденит, расстройства эндокринной системы, ангина, опухоли, поликистоз яичников, миомы, фибромиомы, ожирение.

Ваш результат участия в оздоровительном туре

 

  • сбросите возраст и помолодеете на 5-10-15 лет;
  • познакомитесь с единомышленниками, найдете новых друзей;
  • посетите энергетически заряженные «места силы» — знаковые храмы Индии;
  • просто отдохнете и насладитесь жизнью, искупаетесь в лазурной воде моря, и позагораете на солнышке.

Путешествие мечты ждет тебя!
Выбирай раннее бронирование – выбирай выгодный отдых, это всегда скидки.

zakazat-i-oplatit-1

БРОНИРОВАТЬ МЕСТО В ГРУППЕ: Подробности тура, полная стоимость тура, заявки на участие в тренинге писать на почту support.inna@yandex.ru с пометкой темы «Огненный массаж в Индии»

ЗВОНИТЬ  +79276798018

Жду тебя, чтобы сделать твою жизнь счастливой!

С уважением, Инна Нефедовская. Если эта статья пришлась тебе по душе, поделись ею!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ