Как самостоятельно достичь просветления!

887
prosvetlenie

Качество жизни человека зависит от уровня взаимодействия его сознания и подсознания, т.е. левого и правого полушария мозга. Высший уровень – единение сознания и подсознания. Тех, кто сумел его достичь называют гениями, просветлёнными, буддами. Узнайте, как самостоятельно достичь просветления!

Почему всегда везет Просветленным?

 

Сознание и подсознание направлены к общей цели.
Они легко реализуют любые свои мечты и желания.
Они наполняют и свою Жизнь и Жизни окружающих счастьем и смыслом.

Бытует мнение, что достичь такого уровня личностного развития невероятно сложно. Нужно потратить долгие десятилетия на прохождение различных тренингов и терапий. Получить посвящения в тайные системы эзотерических Знаний. Побывать в далёких и диких местах Силы..

Достичь Просветления (т.е. единения сознания и подсознания) можно гораздо быстрее и проще. Вместо того чтобы: пить из священных рек, бродить вокруг священных гор и постигать непостижимое под сенью священных руин, предлагаю Вам освоить готовый набор предельно простых микропрактик.

Микропрактики легко и незаметно встраиваются в обыденную жизнь современного человека. Не имеет значения, насколько сильно Вы загружены работой и делами домашними. Абсолютно без разницы, далеко или не очень вы «продвинулись» в вопросах саморазвития. Практики равнодоступны представителям различных полов, возрастов и вероисповеданий.

1. Инфодиета

 

Самая «ленивая» из набора. Ничего делать не нужно. Придётся лишь прекратить кое-что делать: смотреть телевизор, играть в компьютерные игры, а также минимизировать общение в социальных сетях (если вы на этом не зарабатываете).

Как это подействует?

 

Мозг перестанет испытывать жуткие перегрузки от информационного стресса. Ресурсы психики будут перенаправлены на достижение гармонии сознания и подсознания. Ранее я писал, почему эта гармония так важна. Извращённый постмодернистский социум прекратит вас зомбировать.

В чём уникальность?

 

Многим людям не так уж просто сесть на инфодиету. Однако если практиковать все 7 фишек одновременно, задача становиться сверхлёгкой.

2. Внутренняя тишина

 

Останавливать мысли (внутренний диалог) по своему желанию на длительное время. Для этого нужно расслабить мышцы в области лба и одновременно сконцентрироваться на ощущениях в области затылка. Используйте этот метод: при медитации, чтобы избавиться от неприятных, депрессивных мыслей, для быстрого переключения с одного дела на другое, когда не можете (сознательно) решить какую-либо жизненную задачу.

Как это подействует?

 

В проблемных ситуациях вместо тяжёлых дум будут приходить лёгкие озарения. Вы станете реже уставать, а отдыхать быстрее и эффективней. Без подпитки деструктивных мыслей и убеждений большая часть негатива уйдёт сама по себе.

В чём уникальность?

 

В простоте и надёжности метода. Действует быстро и безотказно. И без лишней суеты: визуализации «испаряющихся» мыслей, бесконечного повторения мантр или ста грамм крепкого алкоголя.

3. Главный жест

 

Ладони, на несколько секунд легко прижатые друг к другу на уровне сердца (как для молитвы). Практиковать: перед приёмом пищи, при постановке целей, в трудных ситуациях или перед ответственной работой, благодаря, прося, сосредотачиваясь, отходя ко сну и встречая утро, а также в иных, подходящих по вашему разумению случаях.

Как это подействует?

 

Оба полушария синхронизируются благодаря одновременной активации крупных участков мозга, которые «заведуют» ладонями. Между сознанием и подсознанием наладится хорошая коммуникация уровня сотрудничество, а то и единение.

В чём уникальность?

 

Абсолютный рекорд по сочетанию простоты, эффективности и универсальности.

4. Брюшное дыхание

 

Всегда дышать не верхней частью лёгких, с помощью мышц груди, а нижней – с помощью диафрагмы и мышц живота. К примеру, у многих женщин после родов закрепляется неестественное грудное дыхание. Ведь во время беременности плод в животе постоянно растёт. И постепенно у диафрагмы просто не остаётся возможности осуществлять брюшное дыхание, и женщина невольно переходит на грудное.

Как это подействует?

 

Вы станете дышать естественным для человека способом. Мозг заработает в естественном ритме. Поскольку дыхание животом более медленное, то тело будет правильно насыщаться кислородом. Дыхание и пульс замедляется до нормы.

В чём уникальность?

 

Концентрация на дыхании животом как по волшебству быстро помогает снять симптомы даже очень тяжёлого стресса, потому что нервная система автоматически переходит в режим релаксации. При постоянной практике улучшает здоровье, характер и продлевает жизнь.

5. Зри в корень

 

Внутренним взором смотрите на корень своего языка, визуализируйте его. Практикуйте перед сном, в общественном транспорте на скучных совещаниях в очередях и пр.

Как это подействует?

 

Участки мозга левого и правого полушарий, ответственные за речь, воображение, общение подружатся друг с другом. Сознание и подсознание найдут-таки общий язык. Поэтому у них будет всё меньше поводов для разногласий. И как следствие, вы зафонтанируете идеями, легко объясняя их себе и окружающим.

В чём уникальность?

 

Самый лёгкий и быстрый путь к состоянию творческого потока.

6. Мелкая моторика

 

Выберите себе хобби, требующее постоянной сложной активности пальцев рук. Например, игра на пианино или другом музыкальном инструменте, карточные фокусы, лепка, дирижирование, массаж и т.д. Занимайтесь этим каждый день хотя бы по 20-30 минут. Можете раз в полгода или реже менять увлечение. Недаром в детском саду и начальной школе детям усиленно развивают мелкую моторику (лепка, рисование, оригами).

Как это подействует?

 

Мозг станет активным и молодым. Вы сохраните трезвый ум и светлую память до самого преклонного возраста.

В чём уникальность?

 

Просветление как побочный эффект от хобби.

7. Глубинные цели

 

Спрашивать у своего подсознания «Зачем?» всякий раз когда: хочется что-то купить, возникла эмоция, случилось что-то приятное или не очень. Получать ответ в виде мыслей, картинок, чувств.

И снова спрашивать «Зачем?», пока не докопаетесь до истинной, глубинной цели. Например, я хочу купить дорогой фотоаппарат, «зеркалку». Зачем? Чтобы почувствовать себя крутым фотографом. Зачем? Чтобы испытывать радость от «управления» миром с помощью его фотографирования.

Зачем? Чтобы искренне полюбить окружающий мир. Зачем? Чтобы не мешать окружающему миру (т.е. моему подсознанию на самом деле) искренне любить меня. Это и есть глубинная цель. После её осознания я уже расхотел «зеркалку», а стал просто сильнее и чище любить мир.

Как это подействует?

 

Цели сознания и подсознания синхронизируются. Начнут происходить обыкновенные чудеса…

В чём уникальность?

 

Самый прямой путь к единению с подсознанием. Сущность любых практик осознанности.

В заключение

 

Во-первых, необходимо освоить все 7 Практик. Иначе «фокус» не состоится. Во-вторых, Практики необходимо довести до автоматизма – превратить в полезные привычки. Для этого необходимо использовать каждую из них 21 день без перерыва, чтобы она крепко укоренилась в психике.

Не пытайтесь освоить все 7 практик одновременно – пощадите свои мозги. Лучше выбирать 2-3 практики и 3 недели их параллельно осваивать, затем ещё 2-3 Практики и т.д. Таким образом, всего за пару месяцев вы надёжно освоите весь набор, и дальше уже просто помчитесь прямиком к Просветлению на крейсерской скорости.

Спеши поделиться ценными советами с друзьями, не лишай их возможности узнать это!

Автор: Оккультный старец Моисей (Некропольский)