Вы готовы войти в лучшую форму и стать моложе на 5-10 лет?

Присоединяйтесь к нашему энергичному ЗОЖ-сообществу, чтобы испытать разнообразие методов ОМОЛОЖЕНИЯ ЛИЦА И ТЕЛА и наслаждаться здоровьем долгие годы!


Нажмите на кнопку, чтобы выбрать программу омоложения! Начните омоложение с методом миофасциального релиза!

 Нажмите, чтобы выбрать ПРОГРАММУ

Добро пожаловать в вашу новую фитнес-семью

3 причины, почему наши участники любят Фитнесклуб!

Миомассаж уникальное средство оздоровления тканей

Миофасциальный релиз – это одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на фасции, соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур, снятие спазмов, устранения болей, омоложения тканей

Миомассаж быстро подтягивает кожу и омолаживает лицо

Миомассажи размягчают затвердевшие ткани, омолаживают мышцы, сосуды и фасции. Мышцы приобретают объемность, вязкость, как в молодости, кожа начинает натягиваться, приобретает упругость, морщины разглаживаются

Миомассаж снимает мышечные боли, устраняет целлюлит

Если вы испытываете мышечные боли, вы очень быстро научитесь их побеждать! Вы быстро почувствуете облегчение, начнете наслаждаться здоровьем. Несколько тренировок и боль в мышцах исчезнет!

3 причины, чтобы выбрать программу

 ДА! Хочу участвовать и помолодеть!

Причина 1 
Миофасциальный массаж лица

С возрастом мышцы спазмируются, накапливая ежедевное напряжение в зоне бровей, глаз, носа и челюстей. 

Это создает в спазмированных мышцах дегенеративные процессы, из-за чего происходит ухудшение кровообращения и лимфооттока, а также появляются болезненные зоны и точки. Компрессия и глубокий массаж тканей — единственный реальный способ высвободить напряжение.

Массажное сдавливание оживляет мышцы, усиливает кровоснабжение и позволяет мышце расти, что очень важно для тех, у кого "обвисло лицо". Чтобы ваше лицо выглядело здоровым и молодым, а кожа подтянулась научитесь миофасциальным массажным техникам!

Причина 2
 Миофасциальный массаж тела 

Если суставами пальцев или теннисным мячом вы сильно надавите себе на триггерную точку, то почувствуете тупую, но интенсивную боль. Эта боль может быть очень  сильной,  фасциальные залипания дают очень сильную боль при их пальпации.

Главным эффектом методики миофасциального релиза будет снижение болезненности в результате расслабления сверхнапряженной мышцы.  

Давление, создаваемое роллом при взаимодействии с телом, будет вызывать реакцию разрушения триггерных точек и расслаблять «спазмированные» мышцы, способствуя повышению их растяжимости, вязкости, объемности, то есть их оздоровлению и омоложению!

Причина 3
 Похудение, антицеллюлитный эффект и подтяжка 

Практикуя миофасциальный релиз тела, ваша фигура станет рельефнее, кожа подтянется, жир начнет распределяться равномерно, за счет этого уходит целлюлит, улучшается крово- и лимфоотток, вес уменьшается.

Миофасциальный массаж для тех, кто занимается спортом:

  • Поможет снизить болевые ощущения, поможет достигнуть лучшую гибкость тела
  • Поможет скорейшему заживлению мышц, улучшит двигательную активность поврежденных мышц
  • Устранит мышечные узлы, спазмы, скрутки
  • Поможет улучшить восстановление за счет усиления кровотока.
 Нажмите здесь и присоединяйтесь к тренировке!

Отзыв / Всемогущий массаж

Этот массаж заставил меня поверить в то, что он всемогущ:)!

Миофасциальный самомассаж я делаю уже четвертый месяц,  он на данный момент самый эффективный. У меня были расширенные поры, морщины на лбу и второй подбородок. Со вторым подбородком вопросов больше нет  - он испарился!  Морщины разгладились без ботокса! Поры стали чистыми и не заметными. Отечность ушла. Миофасциальный массаж лица популярен в салонах красоты, его рекламируют как безоперационное моделирование лица по типу «круговая подтяжка». И цены - космические. А здесь вы сами себе делаете салонную процедуру, не тратя ни копейки, зато результат - удивительный!

Это происходит потому,  что мы работаем с фасциями и мышцами , делая их, более мягкими и гибкими, возвращаем мышцы в молодое состояние и улучшаем движение крови и лимфы. Всем рекомендую!

Наталья Никонова

Участница проектов Инны Нефедовской

Заказать абонемент в фитнесклуб

Выберите занятие по миофасциальному массажу и нажмите на кнопку, чтобы сделать заказ!

Instance 1
МФР  - лоб, межбровка, шея

№1 интенсив

ПРОГРАММА 

  • Тест состояния молодости и старости
  • Миофасциальный релиз шеи \ Устранение триггерных точек (болей) в шее \ Упражнения по векторам удлинения шеи, коррекция холки \
  • Методика виброгимнастики "Стрелки назад прокручу-время назад заверчу" от токсинов, для лимфоочистки и активизации кровообращения
  • Разглаживаем морщины на лбу и в межбровье \ Миомассаж для лба и межбровной зоны \  Приемы размягчения сухожильного шлема на голове - апоневроза
ЗАКАЗАТЬ
МФР - зона глаз и грудной отдел

№2 интенсив

ПРОГРАММА 

  • Омоложение лица через коррекцию грудного отдела, убрать затягивание лица вниз 
  • ПРАКТИКА! Полезнейший комплекс по коррекции осанки, устранение триггерных точек (болей) в грудном отделе, миофасциальный релиз грудного отдела с массажным роллом.
  • Зона глаз и круговая мышца глаз  - как ключ к молодости лица, Лифтинг-приемы от гусиных лапок, от нависшего века, для раскрытия глаз, от морщин, от отекови и мешков под глазами
  • Миофасциальный релиз височной мышцы, круговой мышцы глаз 
ЗАКАЗАТЬ
МФР - носогубки и поясница

№3 интенсив

ПРОГРАММА

  • Миофасциальный релиз жевательных мышц, внчс(от  спазмов и болей, щелчков и хруста )
  • Лифтинг-приемы для разглаживания верхней части носогубных складок, коррекцияносослезной борозды, от обвисания щек, для подтяжки скул
  • Регуляция  эндокринной системы, массаж для активизации гормонов 
  • Полезнейший комплекс упражнений для тазового отдела, от гиперлордоза
  • Миофасциальный релиз от болей в тазовом отделе - ягодицы, поясница  с массажным роллом, устранение триггерных точек
ЗАКАЗАТЬ
Instance 1
МФР  - БРЫЛИ, ОВАЛ ЛИЦА, СТОПЫ НОГ

№4 интенсив

ПРОГРАММА

  • Упражнения от брылей и 2-го подбородка
  • Миофасциальный релиз жевательных мышц (крыловидных, щечной и скуловых мышц
  • Интероральный массаж нижней трети лица от носогубных складок,  брылей, 2-го подбородка(подъязычная зона), для коррекции овала лица
  • Приемы "Палец-Игла" для устранения триггеров, проработка лодыжек, пальцев, подошв стопы, устранение фасциальных залипаний.
  • Миофасциальный релиз стопы / Комплекс упражнений для стопы, от вальгусной стопы, для апоневроза стопы, фасциальная гимнастика для ног, перетяжка тканей от обвисания
ЗАКАЗАТЬ
МФР - зубы и круговая мышца рта

№5 интенсив

ПРОГРАММА


  • Особенности ухода за зубами после 40-50-60 и старше лет
  • Интероральный массаж десен для профилактики кариеса, пародонтоза, оголения шейки зубов
  • Питание для реминерализации зубов. В каких продуктах содержатся минералы, необходимые для здоровья зубов, какие продукты провоцируют кариес
  • ШОК! Копеечное средство для реминерализации зубов в домашних условиях!
  • Программа гигиены полости рта 
  • Интероральный массаж для круговой мышцы губ, от морщин на губах, от кисетных морщин
  • Медитация по выращиванию новых зубов
ЗАКАЗАТЬ
МФР -  от морщин на лбу, интимная гимнастика 

№6 интенсив

ПРОГРАММА

  • Гимнастика от морщин на лбу, в межбровье, интимная гимнастика (стимуляция гормонов яичников)
  • Тейпирование от морщин на лбу и в межбровье
  • Новогодний и ежедневный уход в зоне лба (маски для сияния кожи)
  • Миофасциальный релиз бедра/
    От болей и триггеров бедер 
  • Интимная гимнастика от опущения матки, от  от непроизвольного мочеиспускания, для восстановления гормонального фона и задержки климакса
  • Массаж промежности
    для омоложения тканей, от превращения их в "смятую бумагу"
  • Гормональная гимнастика для выработки гормонов
ЗАКАЗАТЬ

Тренер по фейсфитнесу - Инна Нефедовская

Фитнес-тренер по гимнастике для лица, по безоперационному лифтингу, эксперт по перспективным проектам развития возможностей человека. Более 20 лет успешной практики на выездных семинарах, тренингах и экспедициях в России, странах СНГ, за рубежом

Автор тренингов по здоровью и омоложению организма и руководитель групп физического и энергетического здоровья в Программе «Здоровье нации», автор программ «Медицина будущего»

Всего 10-15 минут в день!

Присоединяйтесь к нашему энергичному ЗОЖ-сообществу, чтобы испытать разнообразие методов ОМОЛОЖЕНИЯ ЛИЦА И ТЕЛА и наслаждаться здоровьем долгие годы!

Нажмите на любую кнопку, чтобы получать полезный контент! 

 Нажмите здесь, чтобы начать!
   Copyright © Инна Нефедовская 2019. Все права защищены.
ИП Нефедовская Инна Константиновна. ОГРН 311165007700032
СЛУЖБА ПОДДЕРЖКИ E-mail: support.inna@yandex.ru  I  Сайт  https://arrowluck.ru/
Соглашение и условия I Политика конфиденциальности