Описание
Как избавиться от храпа, без чего либо, в домашних условиях, без операций
90% населения старше 40 лет имеют эту проблему. Сегодня начнем ее устранять!
Одна из причин храпа — слабость мышц подъязычной области. Изменение положения подъязычной кости и гортанных хрящей может вызвать цепочку функциональных нарушений в организме. Подъязычная кость играет роль опоры для языка.
Язык играет важную роль не только для речи и жевания еды. При отклонении корня языка вниз возникают следующие последствия:
👉🏻обвисания подбородка (как у пеликана)
👉🏻появляется храп, апноэ во время сна
👉🏻в результате гипоксии возникает хроническая усталость и снижение умственных способностей.
К тому же, неправильное положение кости приводит к неправильному положению тела, падение тела вперед-назад, чаще вперед, что может вызывать компенсаторные боли в пояснице и шее.
А надподъязычные мышцы формируют диафрагму нижней челюсти, которая следуя закономерности, связана по паттерну дыхания с мышцами тазового дна
Гортань является началом дыхательной системы и управляет работой грудной клетки.
Изменение положения гортанных хрящей может привести к следующим проблемам:
👉🏻боли в шее, в грудной клетке, в пояснице
👉🏻боли в сердце, бессонницу
👉🏻ожирение (из-за нарушения функции щитовидной железы)
👉🏻ограничение движений шеи, боли в шее при повороте в сторону
Регулярное восстановление хрящей и подъязычной кости обеспечит вашему телу дополнительные ресурсы для здоровой и радостной жизни.
Чтобы научиться этим упражнениям, запишитесь на Мастер-Класс «Как избавиться от ХРАПА за 3 недели, улучшить сон и избавиться от 2го подбородка»
В Программе Мастер-Класса
1. Причины храпа и УПРАЖНЕНИЯ для уменьшения храпа. Шея (растягивание мышц, массажная коррекция). Глоточные упражнения, их влияние.
2. Тренировка мышц глотки, нижней челюсти и языка дает хорошие результаты и помогает излечиться от храпа. Комплекс эффективных упражнений против храпа! Вы узнаете, как избавиться от храпа, без чего либо, в домашних условиях, без операций для улучшения вашего самочувствия и здоровья.
3. Храп — профилактика
4. Как вернуть сияющий вид, если в запасе мало времени? Техника для быстрого омоложения лица
5. Как омолаживаться, даже если нет времени, с удовольствием и пользой для кожи? Техника для запуска процессов на клеточном уровне для омоложения лица. Освобождение лица от спаек. Спайка – это спазм мышечной и всех окружающих тканей в результате постоянных заломов, сжатий и склеиваний этих тканей.
6. Как выглядеть и чувствовать себя на 10 лет моложе? Техника «Три У» — увидел, убрал, устранил» для быстрого омоложения лица.
Осанка лица и тела.
Анализ ваших лицевых мышц — какие мышцы у вас в каком состоянии?
Тренировка расслабленной улыбки, снятие спазма с круговой мышцы губ, поднятие уголков губ, устранение напряжения в зоне носогубных складок и устранение морщин вокруг губ
7. Аудионастрои, программы от храпа — прослушивание специальных воздействий на подсознание, с помощью которых происходит улучшение или избавление от того или иного заболевания или состояния.
Работают с состояниями:
- лечение храпа, оздоровление носа, коррекция обоняния
- улучшение дыхания в органах дыхания (нос, легкие)
- насыщение крови кислородом (сатурация)
- расслабление мышц
- нормализация давления
- стабилизация нервной системы,
- придает вашим мыслям ясность и свежесть
