Архивы Спорт, фитнес, диеты - Леди Молодость

Резинки для фитнеса – основные виды, как правильно выбрать!

Резинки для фитнеса – основные виды, как правильно выбрать! Альтернативой силовым тренажерам выступают резинки для фитнеса. Они представляют собой цветные эластичные кольца или ленты из латекса, полиуретана или ткани. Упражнения подразумевают растягивание резинки руками или ногами.

Какие продукты можно есть вечером и не навредить фигуре?

Какие продукты можно есть вечером и не навредить фигуре? Очень часто поздним вечером у человека возникает непреодолимое чувство голода. Выясняем, какие продукты можно употребить в пищу в вечернее время без вреда для здоровья.

Как похудеть с помощью специи кориандра!

Как похудеть с помощью специи кориандра! Каждый человек мечтает об идеальных формах тела и хочет достигнуть своих целей, чтобы иметь прекрасную фигуру. Вот поэтому, когда женщина или мужчина встают на весы и видят нежеланный результат, они начинают искать различные способы похудения 

Отжимания от пола – польза упражнения, какие мышцы работают

Отжимания от пола – польза упражнения, какие мышцы работают. Одним из распространенных видов физических упражнений, которые используют как люди, следящие за фигурой, так и профессиональные спортсмены, являются отжимания от пола.

Баня для похудения – как правильно париться, чтобы постройнеть?

Баня для похудения – как правильно париться, чтобы постройнеть? Актуальность проблемы лишнего веса заставляет людей искать способы, чтобы привести себя в форму. Многих интересует, эффективна ли баня для похудения, и как правильно ее посещать, чтобы постройнеть.

Японская диета или диета гейш!

Японская диета или диета гейш! Эта японская диета не одно десятилетие числится в числе популярных. Диетологи её ругают, а вот многие дамы в полном восторге – за тринадцать дней уходит до 10 килограмм. В чем же секрет популярности?

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС

56,854ФанатыМне нравится
21,540ЧитателиЧитать
51,100ПодписчикиПодписаться