Леди Молодость

Лучшие диетические салаты для похудения. Прощайся с лишними килограммами! Салаты для похудения — отличные блюда для диетического рациона. Их существует очень много видов из разных компонентов, и с разными заправками на любой вкус. Польза такого рациона не вызывает сомнения, эффект для потери веса оценили многие люди. Переносится такое похудение легко и приятно.

Те, кто хочет похудеть, зачастую тренируются слишком редко. Те, кто хочет нарастить мышцы и развить силу, иногда допускают ошибку и тренируются слишком часто… Давайте разберем следующие вопросы: Сколько раз в неделю нужно тренироваться?

99% успеха омоложения лица – это точечный массаж! Каждая женщина сталкивается с возрастными изменениями лица. В борьбе с признаками старения в ход идут дорогостоящие процедуры в салонах, не всегда эффективные и неприятные. А между тем уже давно известны техники, помогающие избежать операций.

Как избавиться от храпа? Храп – очень неприятное явление, которое не только мешает окружающим, но и является показателем того, что у храпящего не все в порядке со здоровьем. Храп – это симптом такого заболевания, как СОАС (синдром обструктивного апноэ сна).

Жевательные мышцы - эпицентр возрастных изменений на лице! Наряду с шеей и осанкой спазм ЖМ играет важную роль в изменениях на лице. Все они крепятся к суставу нижней челюсти и приводят в движение единственную подвижную кость на лице. Эти мышцы сильнее мимических.