Леди Молодость

Лифтинг щек и скул за минуту! Техники подтяжки лица. Каждая женщина мечтает до самых преклонных лет сохранить подтянутое лицо и фигуру, свежую кожу, но с возрастом лицо теряет четкие контуры, появляются отвисшие щеки.

Как убрать живот и не сидеть на диетах! Элементарный самомассаж, проводимый регулярно, приведет ваш животик в порядок. Нежно и аккуратно массируйте эту область, обязательно по часовой стрелке. Пощипывайте кожу до легкого покраснения, это сделает ее более упругой и эластичной.

10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели. Одной из основных причин нарушений в работе суставов, является гиподинамия, мы мало двигаемся, много времени проводим сидя. Упражнения для суставов имеют много пользы для здоровья и поддержания функциональности суставов.

Мягкое очищение печени и желудочно-кишечного тракта! Быть больным это норма? Многие люди действительно так думают, а точнее даже не могут представить себя полностью здоровыми. Они часто говорят о болезнях своих или окружающих, считают болезни спутниками возраста - чем ты старше тем больше у тебя болячек.

Чем полезны орехи - кладезь витаминов и минералов. Орехи являются более чем полноценным продуктом, в концентрированном виде содержащим массу микроэлементов, полезных масел, антиоксидантов. Это просто кладезь минералов и витаминов, необходимых для организма человека. 

Болит поясница? Лечение триггеров и растяжка ягодиц! Вы испытываете острые и ноющие боли в пояснице, в ягодицах, отдающих в ноги, онемение и покалывание в ноге, прострелы? Вам тяжело ходить, вы хромаете, наклоняться тяжело, а лежать в постели можете только в одном положении?