Об авторе

Мечтаете сохранить красоту и продлить молодость? Тогда этот сайт для Вас. Уникальные методики объёмного лифтинга Инны Нефедовской оказывают комплексное и многоуровневое воздействие на все основные механизмы увядания тканей: эпидермис, дерму и мимические мышцы. Мышцы лица с помощью упражнений приводятся в тонус и подтягиваются. На сайте...

Почему одни женщины выглядят моложе, а другие на 10 лет старше?

Почему одни женщины выглядят моложе, а другие на 10 лет старше? Есть вещи, которые априори старят всех, и мужчин, и женщин. Давайте пройдемся по внешности типичных “старушек”, которым лет 45-50, но выглядят они на 10 лет старше своих сверстниц.

Как убрать «гусиные лапки» и морщинки вокруг глаз

Как убрать "гусиные лапки" и морщинки вокруг глаз. Гусиные лапки - это одни из самых первых морщинок, которые появляются на лице. Если кожа тонкая и сухая, то их можно заметить уже в 30 лет. Пучки круговой мышцы глаза на нижнем веке сворачиваются по кругу в направлении к внешнему углу глаза.

12 признаков, что у Вас проблемы со щитовидной железой

12 признаков, что у Вас проблемы со щитовидной железой. В большинстве случаев, если мы чувствуем себя не очень хорошо, то находим себе отмазки: "это я просто перемерз", "это у меня просто аллергия", или "старость не радость". Иногда это действительно так.

Массаж ложками для упругости мышц лица!

Массаж ложками для упругости мышц лица! Массаж ложками для упругости мышц лица! Рене Кох, известный косметолог, подвёл научную базу и творчески переработал народный способ лечения ушибов - прикладывание холодной ложки к пораженному участку. Он применил массаж ложками для повышения упругости кожи.

Ботокс — не чаще, чем раз в полтора года?

Дорогие Леди помните, ботокс не испаряется, он выводится из организма через печень и очень сильно ей вредит. Ботокс — это яд. Если и это вас не останавливает и вы всё же решились на ботокс, то ни в коем случае не повторяйте процедуру чаще, чем раз в 18 месяцев.

Заветные 7 упражнений для попы!

Заветные 7 упражнений для попы! Ягодицы состоят из трех мышц: малая ягодичная мышца, средняя и большая. Большая ягодичная мышца – самая большая в человеческом организме. Все три очень важны и задействованы в основных видах человеческой деятельности, таких как ходьба, сидение и поддержание хорошей осанки.
Видеоканал
Video thumbnail
Эксклюзив: Техника для овала лица, от второго подбородка, от отеков, для легкой и красивой шеи!
05:10
Video thumbnail
Как кубик льда из трав и петрушки избавит вас от темных кругов под глазами! #shorts
00:59
Video thumbnail
Нежная маска от глубоких морщин и от пигментных пятен! #shorts
00:59
Video thumbnail
СЕКРЕТ МОЛОДОСТИ: как древний камень может вернуть вашей коже упругость и молодость!
03:15
Video thumbnail
Откройте для себя секретное упражнение ОТ БРЫЛЕЙ, которое БЫСТРО даст Вам РЕЗУЛЬТАТЫ!
03:47
Video thumbnail
Молодость без операций! Упражнение "Раскрутка" от морщин на лбу и от нависания века
02:05
Video thumbnail
Маска для волос "БЛЕСК И ШЕЛК" с оливковым и персиковым маслом и витамином Е #shorts
00:50
Video thumbnail
Как подтянуть БРЫЛИ БЕЗ ОПЕРАЦИИ
11:07
Video thumbnail
Упражнение Китайский глаз от морщин и отеков вокруг глаз
03:07
Video thumbnail
ТЕЙПЫ И НОСОГУБКА Тейпирование от носогубных складок
07:49
Video thumbnail
ЛАСТИК сотрет МОРЩИНЫ, а УТЮЖОК разгладит БРЫЛИ И ОВАЛ!
01:38:28
Video thumbnail
2 ФЕНОМЕНАЛЬНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ Интероральные техники от носогубных складок и морщин на губах!
01:36:29
Video thumbnail
Техника Палец Пила от морщин на губах
12:13
Video thumbnail
💁‍♀️ ОБМАНИ ВОЗРАСТ! Освойте эти приемы и лицо будет молодеть на глазах!
58:30
Video thumbnail
ОСАНКА-ТЕЛО: Интенсив ОСТЕО-омоложения лица и тела
01:59:41
Video thumbnail
✨Остеопрактика с костями черепа Продлеваем молодость!
01:44:02
Video thumbnail
ГИДРАТАЦИЯ ФАСЦИИ - Освобождение декольте от тяжей и залипаний
07:26
Video thumbnail
Как убрать ПРЕДАТЕЛЯ МОЛОДОСТИ - НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ! Личный опыт
03:14
Video thumbnail
Грудинно-ключично сосцевидная мышца. ОТ БОЛИ В ГОЛОВЕ, ШЕЕ, ДЛЯ МОЛОДОСТИ ШЕИ
04:59
Video thumbnail
Гимнастика «Винтики и Пружинки» от болей в пальцах рук, в суставах пальцев, от артроза кистей рук
07:43
Video thumbnail
Упражнения для стоп от ВАЛЬГУСА, ВАРУСА, ПЛОСКОСТОПИЯ. От натоптышей, мозолей
10:29
Video thumbnail
6 МИНУТ В ДЕНЬ И НЕТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ, ОТЕЧНОСТИ! Снимаем напряжение с костей черепа и молодеем!
09:04
Video thumbnail
Носослезная борозда БЕЗ УКОЛОВ гладкая! Устраняем мешки и синяки под глазами
08:21
Video thumbnail
Упражнения от второго подбородка на диафрагму рта
06:01
Video thumbnail
ЖЕВАТЕЛЬНЫЕ МЫШЦЫ, как расслабить и сделать скулы высокими
10:58
Video thumbnail
Раскрутки от мышечных зажимов в тазу + эффективные упражнения
20:37
Video thumbnail
От носогубных складок поможет упражнение ДА-НЕТ
07:22
Video thumbnail
Упражнение от гиперлордоза, от болей в пояснице, от наклона таза вперед
05:55
Video thumbnail
Как подтянуть лицо и шею? Техника увлажнения фасций от болей и спамов в шее
14:44
Video thumbnail
Как разглаживать носогубные складки, смещая центр тяжести лица
11:51
Video thumbnail
Как ПОДТЯНУТЬ НАВИСШЕЕ ВЕКО и разгладить морщины вокруг глаз без операции
09:12
Video thumbnail
Упражнения для подъязычной кости от провисания нижней трети лица
07:46
Video thumbnail
Упражнение Алфавит для подтяжки щек, четкого овала лица, от брылей!
07:20
Video thumbnail
Эффективные упражнения от боли в шее, шума в ушах, головокружения, отечности и обвисания лица
09:46
Video thumbnail
Вы поразитесь эффективности этой аппликации! Наклейте ТЕЙПЫ от МЕЖБРОВНЫХ МОРЩИН!
03:05
Video thumbnail
Разгладь носогубки со мной! Тейпирование НОСОГУБНЫХ СКЛАДОК
01:48
Video thumbnail
Парафиновая маска для лица ОМОЛОДИТ ТЕБЯ! Парафинотерапия для лица и тела
42:04
Video thumbnail
Делаешь эти упражнения и молодеешь! Разгладь морщины на лбу и в межбровье
07:40
Video thumbnail
V spread по Д. Апледжеру - отличная техника от морщин в межбровье и от головной боли!
06:57
Video thumbnail
Показываю 2 упражнения от верхнего бортика НОСОГУБНЫХ СКЛАДОК!
02:21
Video thumbnail
Носослезная и носощечная борозда. Как убрать с помощью упражнений
16:32
Video thumbnail
Хотите помолодеть? Делайте упражнение ОТ БРЫЛЕЙ И ОТ ЗАПАДАНИЯ НИЖНЕЙ ЧЕЛЮСТИ ВГЛУБЬ ЛИЦА
05:09
Video thumbnail
Лифтинговые техники ПОДТЯЖКИ НОСОГУБНЫХ СКЛАДОК И ЩЕК!
07:55
Video thumbnail
КОСТНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ - Cнимите напряжение с решетчатой кости для объема лица!
11:32
Video thumbnail
ОСАНКА МОЛОДОСТИ. Наклоны от боли в спине и упражнения на раскрытие таза
08:32
Video thumbnail
3 СУПЕР ПРИЕМА ОМОЛОДЯТ ВАШИ ГЛАЗА: РАЗГЛАДЯТ НОСОСЛЕЗНУЮ БОРОЗДУ, МОРЩИНЫ, ОТЕКИ
03:36
Video thumbnail
Раскрыт секрет от МОРЩИН В МЕЖБРОВЬЕ с техникой МЬЮИНГА и воздействия на МЕТОПИЧЕСКИЙ ШОВ!
09:54
Video thumbnail
Она практиковала МЬЮИНГ 4 месяца! Узнайте, техники от РЕЗОРБЦИИ ЧЕЛЮСТИ И ГЛАЗНИЦ
12:31
Video thumbnail
ЛИФТИНГ ЛБА И МЕЖБРОВКИ РАЗГЛАЖИВАЕТ МОРЩИНЫ И УБИРАЕТ НАВИСШЕЕ ВЕКО
02:30
Video thumbnail
СЕКРЕТ расслабления мышцы, отвечающей за БРЫЛИ! 1 прием - 20-30 сек
01:34
Video thumbnail
1 минута и УГОЛ МОЛОДОСТИ СТАНЕТ ЮНЫМ, а жевательные мышцы и шея расслабятся!
02:10
Video thumbnail
Раскрываем грудной отдел - устраняем обвисание лица! ОТ 2го ПОДБОРОДКА, БРЫЛЕЙ, ТЯЖЕЙ НА ШЕЕ
06:48
Video thumbnail
ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ОТ КАШЛЯ, ПРОСТУДЫ, ОРВИ! Лечит легкие, отхаркивает мокроту!
10:02
Video thumbnail
Щелкает сустав? Боли или хруст при жевании? РАССЛАБЬТЕ ЖЕВАТЕЛЬНЫЕ МЫШЦЫ!
07:51
Video thumbnail
ДЕЛАЙ ЭТОТ МАССАЖ И ЩЕКИ НЕ БУДУТ ОБВИСАТЬ!
04:03
Video thumbnail
Упражнение РАСКРОЙТЕ ГЛАЗА подтягивает веко за 1 минуту, затем УБИРАЕТ МОРЩИНЫ вокруг глаз!
09:00
Video thumbnail
Чтобы ОТЕКИ И МЕШКИ под ГЛАЗАМИ не портили лицо, ДЕЛАЙ ТАК
02:03
Video thumbnail
Эти 4 хитрых трюка-приема ИЗБАВЛЯЮТ ОТ МОРЩИН ВОКРУГ ГУБ
07:54
Video thumbnail
Делаю перед сном МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ МАССАЖ, лицо молодеет без кремов и косметологов!
02:21
Video thumbnail
ОВАЛ, НОСОГУБНЫЕ, 2й ПОДБОРОДОК: подтяжка с воздействием на щитовидную железу-эндокринную систему
21:12
Video thumbnail
МЬЮИНГ- ТОП ТЕХНИКА для возвращения МОЛОДОСТИ И СИММЕТРИИ ЛИЦУ Mewing
09:11
Video thumbnail
Затылочная кость. Снимаем напряжение с затылка, используя МЬЮИНГ
02:15
Video thumbnail
Противодействуй УСЫХАНИЮ нижней челюсти и твой ОВАЛ ЛИЦА СНОВА ЮНЫЙ!
04:55
Video thumbnail
Высокие скулы, убрать гусиные лапки и суфы - Мечта Каждой Женщины!
11:54
Video thumbnail
ПОДТЯЖКА ЛИЦА без операций! Секретная точка для подтяжки лица
20:07
Video thumbnail
Массаж Гуаша от стягивания и обвисания лица. Техники ОТ МОРЩИН НА ЛБУ И ВОКРУГ ГЛАЗ!
17:09
Video thumbnail
Как лечить ГЛАЗА И ЗРЕНИЕ медом. МЕД ДЛЯ ПОДТЯЖКИ ВЕК!
03:14
Video thumbnail
Прогибы в ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ и УДЛИНЕНИЕ ШЕИ! Спасение от обвисания лица!
12:21
Video thumbnail
Упражнения от укорочения и выдвижения шеи вперед, от боли в голове и шее!
05:45
Video thumbnail
Массаж от морщин, для молодости глаз. Коррекция круговой мышцы глаз
08:26
Video thumbnail
Массаж от нависания верхнего века и от морщин на лбу
05:45
Video thumbnail
ЛОБ БЕЗ МОРЩИН! Возвращаем молодость лбу и межбровью
17:50
Video thumbnail
Пейте ЭТО 2 месяца и вы навсегда избавитесь от ГРИБКОВ И ОТ ПЛЕСЕНИ!
09:57
Video thumbnail
«Щечные танцы»! Как уменьшить или убрать носогубные складки и подтянуть скулы!
01:32:22
Video thumbnail
«Танцы» от брылей, 2го подбородка, для овала лица, а также серебряное тейпирование от морщин!
01:39:22
Video thumbnail
Гимнастика от морщин вокруг глаз и кровяная гимнастика для сосудов мозга и тела!
01:51:41
Video thumbnail
Подтяжка лица дома за пару дней - потрясающий эффект!
01:36:47
Video thumbnail
Упражнения для щитовидной железы помогут даже при узлах и гипотериозе!
19:53
Video thumbnail
Как сделать подтяжку щек своими руками? ЛИФТИНГ-ПРИЕМЫ ОТ ОБВИСАНИЯ ЩЕК, ОТ НОСОГУБОК И БРЫЛЕЙ!
33:20
Video thumbnail
Массаж лица: Секрет достижения вечной молодости и красоты!
28:40
Video thumbnail
Японский массаж лица от морщин, чтобы сохранить красоту и молодость!
18:08
Video thumbnail
Танец для шеи от морщин, от холки, массаж от второго подбородка, брылей, обвисания лица!
26:07
Video thumbnail
3 От морщин вокруг глаз Лифтинг Метод Инны Нефедовской - "Золотые нити"
23:42

Программы омоложения

Чудо-маска из кабачка стирает морщины

Чудо-маска из кабачка стирает морщины. Кабачки могут оказать положительное влияние на кожу лица благодаря своему богатому составу и питательным свойствам. Они содержат большое количество воды, что помогает поддерживать уровень увлажненности кожи.

Маска с водорослями Нори для стимуляции коллагена и регенерации кожи

Маска с водорослями Нори для стимуляции коллагена и регенерации кожи. Маска из прессованных водорослей нори с глицерином, витамином Е и медом - настоящий подарок для вашей кожи. Водоросли нори, широко используемые для приготовления суши и роллов, обладают богатым витаминно-минеральным составом, который способен преобразить вашу кожу.

Маска с бальзамом Звездочка для мгновенного омоложения лица

Маска с бальзамом Звездочка для мгновенного омоложения лица. Бальзам Звездочка является популярным вьетнамским средством, содержащим несколько активных ингредиентов, которые обладают омолаживающими свойствами.

Нижняя челюсть уходит назад? Делай это и забудь про старение!

Нижняя челюсть уходит назад? Делай это и забудь про старение. Нижняя челюсть часто подвержена изменениям, которые могут влиять на овал лица, второй подбородок, брыли. Нижняя челюсть - подвижная кость черепа, и на нее влияют любые мышечные воздействия, напряжения и возрастные изменения.

Сделайте это и ваша шея не выдаст ваш возраст

Сделайте это и ваша шея не выдаст ваш возраст. А что выдает наш возраст? Складки и морщины на шее и, как это не печально, начинающий терять контур овал лица, второй подбородок. Как разгладить складки на шее и вернуть контур вашему овалу лица, избавиться от второго подбородка?

Здоровье щитовидной железы, как улучшить свое самочувствие

Здоровье щитовидной железы, как улучшить свое самочувствие. Щитовидная железа играет важную роль в организме, контролируя метаболические процессы, регулируя энергию, уровень гормонов и другое. Важно принимать меры для поддержания здоровья щитовидной железы и улучшения своего самочувствия.