Здоровье

Об этой гимнастике ходят легенды омоложения тела! Говорят, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет. Энергетическая гимнастика — это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя.

Замедление процессов старения — воздействие на точку Юн Цюань. Точка Юн Цюань – это первая точка канала почек. Она находится на центральной линии стопы. Если стопу от основания пальцев до пятки условно разделить на 3 отрезка, точка Юн Цюань расположена на границе первого и второго отрезков.

Ягодицы - это самая крупная группа мышц и для того чтобы придать им утраченную эффектную упругость (или приобрести) необходимо работать над усилением кровообращения попы и эластичности ягодичных мышц. Разберем эффективные методики увеличения упругости попы. Узнайте, как подтянуть попу дома!

Черные точки в глазах передвигаются вместе со взглядом - как лечить? Черные точки в глазах – это распространенное явление, с которым хотя бы раз сталкивалась большая часть населения планеты. Они могут иметь различное происхождение и вызываются как совсем незначительными нарушениями, так и серьезными патологиями глаза.

Это важно знать всем женщинам! Признаки истощения надпочечников. Мало кто знает о том, что такое надпочечники. Обычному здоровому человеку совершенно незачем задумываться о разных органах – они просто хорошо работают и всё. Проблемы начинаются, когда гормоны выходят из строя…

Вы решили избавиться от лишнего веса, повысить работоспособность и жизненный тонус организма, либо просто улучшить самочувствие и настроение? Не исключено, что вы захотите как можно быстрее пересмотреть вашу привычную программу занятий спортом. Узнайте самые распространенные мифы о занятиях спортом!