Здоровье

Проросшее зерно - источник молодости и здоровья! Их называют суперфудом, живой едой и эликсиром молодости. Они избавляют от лишнего веса, улучшают кровь и укрепляют иммунитет. О фантастических свойствах проростков для здоровья сегодня не слышал только глухой.

Эффективные упражнения для пресса в домашних условиях. В этой статье перечислены упражнения для пресса в домашних условиях. Некоторые из них чуть проще, другие – чуть сложнее, подберите для себя те, в которых Вам максимально комфортно соблюдать правильную технику выполнения упражнения.

Ягодицы - это самая крупная группа мышц и для того чтобы придать им утраченную эффектную упругость (или приобрести) необходимо работать над усилением кровообращения попы и эластичности ягодичных мышц. Разберем эффективные методики увеличения упругости попы. Узнайте, домашние упражнения для упругих ягодиц!

"Бабочка" - супер упражнение для женского здоровья! Это упражнение способствует активизации работы почек, мочеполовой системы, служит профилактикой радикулита, грыжи и варикозного расширения вен.

Имбирь — бесценный продукт для женского здоровья! Все знают о чудесных противовирусных свойствах имбиря и о том, как он помогает при похудении, но не менее полезен имбирь для женского здоровья, и даже при бесплодии.

Простая техника для похудения — всего 2 минуты в день! Это упражнение способствует очищению кишечника, поскольку активирует работу пищеварительной системы, избавляет организм от ненужных остатков и тем самым помогает избавиться от жира в районе живота.