Тейпирование живота, бедер и ягодиц от целлюлита

1113

Тейпирование живота, бедер и ягодиц от целлюлита. Каждая женщина мечтает о гладкой и упругой коже. К сожалению, 80% представительниц прекрасного пола страдают от целлюлита. Целлюлит – это структурные преобразования подкожно-жировой клетчатки, связанные с нарушением микроциркуляции и лимфооттока.

Застойные явления способствуют дистрофии жировой ткани. Между липидными клетками формируются коллагеновые волокна в виде ячеистой сетки. Дисметаболические нарушения ведут к воспалительным процессам и образованию рубцов.

В этой статье вы узнаете 4 лучших методов, чтобы избавиться от целлюлита!

1. Физическая нагрузка

 

Там, где развиты мышцы – жиру нет места, а, следовательно и целлюлиту. Физические упражнения лучше проводить на свежем воздухе. Виды спорта, которые тренируют все группы мышц: бег трусцой, езда на велосипеде, лыжные прогулки, плавание.

Степень сжигания жира можно определить по пульсу. Формула расчета: от 200 отнять ваш возраст и десять процентов. Пример: если вам 40 лет пульс должен достигать 140 ударов в минуту. Только при такой физической нагрузке происходит утилизация жира в организме. Минимальное время на гимнастику – 30 минут в день.

2. Антицеллюлитный массаж

 

Польза массажа для кожи:

  • Отшелушивание верхних слоев мертвых клеток эпидермиса.
  • Очищение протоков сальных и потовых желез.
  • Повышение обмена веществ и насыщения тканей кислородом.
  • Улучшение лимфо и кровообращения в проблемных зонах.
  • Накопление биологически активных веществ — макрофагов и фибробластов, способных разрушить соединительнотканные перегородки и вывести жир из клеток.
  • Повышение тонуса мышц и кожи.

3. Правильное сбалансированное питание

 

  • Достаточный питьевой режим. В день необходимо употреблять не менее 2 — 2,5 л воды. Хорошо воздействуют на обменные процессы травяные чаи – отвары и настои из ромашки, пустырника, мяты, ноготков.
  • Снизить до минимального потребления сахар, соль, животные жиры.
  • Нельзя «садиться» на вегетарианские диеты, голодать. В рационе должны присутствовать белки с полным набором аминокислот, необходимых для построения мышц и коллагена, который придает телу упругость. Иначе, кожа потеряет тургор.
  • Особенно эффективно препятствуют отложению шлаков витамины и минеральные вещества, которые содержатся в больших количествах в свежих фруктах, а также овощах и нешлифованных крупах. В мякоти киви, ананаса, папайи, манго содержатся, кроме того, ферменты, которые стимулируют образование новых здоровых коллагеновых волокон в соединительных тканях и укрепляют кожу.
  • Полезны для кожи плоды цитрусовых, абрикосы, виноград, черная смородина.
  • Кофе, сигареты, крепкий чай подарите лучшей подруге.

4. Уход за кожей и обертывания

 

Важно 1 раз в неделю очищать кожу от отмерших клеток, кремы действуют только на поверхностный слой кожи – эпидермис. Крема, пилинги, скрабы помогают очистить эпителий от отмерших клеток и смягчить твердый роговой слой.

А очищенная кожа гораздо более восприимчивой к действию разных видов обертываний. И наградой вам станут стройные ноги, упругие ягодицы, плоский живот и никакого целлюлита.

2 вида обертываний из антицеллюлитной программы онлайн-курса по тейпированию вы можете сделать уже сейчас и оценить результат.

Обертывание от целлюлита с водорослями

 

Все исходные ингредиенты вы можете приобрести в аптеке. Для осуществления процедуры вам потребуется ламинария, измельчённая до порошкообразного состояния. Водоросли следует залить водой температурой 60-700 С и оставить их до набухания, на 15 минут.

Состав наносится на проблемные участки руками, после чего необходимо обернуться пищевой плёнкой и утеплиться при помощи одеяла. Через час всё смыть под душем.

Горчичное антицеллюлитное обёртывание

 

Отзывы о нём – восторженные, потому что мощная по действию смесь реально борется с целлюлитом, а для её приготовления потребуется: сухая горчица, немного мёда и количество горячей воды, необходимое для замеса сметаноподобной массы. Полученный состав – очень эффективный и вызывает чувство жжения, поэтому вряд ли вы выдержите более получаса.

Какие еще есть обертывания, чтобы убрать «апельсиновую корку» на коже с бедер, с живота и на попе? Все варианты обертывания (холодные и горячие) вы получите в онлайн-курсе по тейпироанию лица и тела, делайте заказ по ссылке≥≥

Вы получите:

  1. Рецепты горячего обёртывания от целлюлита
  2. С водорослями
  3. Горчичное антицеллюлитное обёртывание
  4. Обёртывания с кофе
  5. С зелёным чаем
  6. С мёдом
  7. С голубой глиной
  8. Холодное обёртывание от целлюлита в домашних условиях
  9. С картофелем
  10. Обёртывание с маслом
  11. С ментолом
  12. С агар-агаром
  13. Обёртывание с уксусом
  14. С клубникой
  15. Шоколадное обёртывание дома

А также в программе онлайн-курса вас ждет эффективное средство от целлюлита — тейпирование.

5. Тейпирование от целлюлита живота, беред и ягодиц

 

Кинезиотейпирование при целлюлите способствует похудению и выравниванию кожных покровов. Тейпы оказывают благотворное влияние на лимфатическую систему, а также с их помощью можно вывести из организма лишнюю жидкость, провоцирующую появление отёков.

Под воздействием эластичных лент улучшается кровообращение, а это значит, что ткани начинают получать достаточное количество кислорода, и из-за этого процесс жиросжигания ускоряется.

Эффективнее всего тейпы от целлюлита работают тогда, когда вы занимаетесь спортом, бегаете, или делаете гимнастику. Физическая активность позволяет убирать жир и разглаживать кожу, и при этом мышечная масса сохраняется, но при условии, что тейпы наложены верно.

Воздействие тейпов против целлюлита

 

Правильно зафиксированные на теле эластичные ленты работают сразу в трёх направлениях:

1. Они воздействуют на кожные покровы, из-за чего кожа приподнимается, в межклеточном пространстве снижается давление, поэтому кровь и лимфа начинают лучше циркулировать

2. При физической активности кожа под тейпами начинает растягиваться и сжиматься. Это способствует уменьшению спаек соединительной ткани, что провоцирует ускоренный отток лимфы.

3. В процессе ношения тейпы сокращаются, из-за чего жидкости начинают двигаться именно в том направлении, в котором нужно.

Всё это способствует непрерывному дренированию кожи проблемных зон, и для усиления эффекта, допускается параллельное применение и других методов. Это может быть массаж, воздействие ультразвука или вакуума.

4. В момент фиксации лент кожные покровы должны быть сухими и чистыми, иначе кинезиотейп при целлюлите будет малоэффективным и может просто отклеиться.

5. Если целлюлитом поражён живот, тейпы фиксируются от центра солнечного сплетения и до лобка. Ленту рекомендуется разрезать на полоски с общим основанием, которое приклеивается под грудью, а лучи расходятся в разных направлениях. Также, тейпы можно оборачивать вокруг талии, на бёдрах и ягодицах.

Записаться на онлайнкурс по эстетическому тейпированию лица и тела можно прямо сейчас! Набор на обучение идет каждый месяц!

Программа обучения кинезиотейпированию лица и тела

 

Вы узнаете основные виды аппликаций эстетического кинезиотейпирования. С помощью данного курса Вы научитесь искусно владеть своей внешностью инновационным и полностью безопасным способом, уменьшив выраженность мимических морщин лица и глубоких морщин в области шеи, скорректировав «второй подбородок».

Вы научитесь быстро устранять отечность под глазами и лица в целом после любых стоматологических и пластических операций/вмешательств.

Эстетическое тейпирование лица построено по такому принципу: благодаря натяжению оно убирает мимические морщины на лбу, в области рта и периорбитальной зоне, обеспечивает лифтинг тканей, исправляет асимметрию, например, уголков губ, убирает припухлости под глазами.

В результате тейпирования лица и шеи вы достигаете следующих выраженных эффектов: можете избавиться от морщин; ликвидировать отеки и мешки под глазами; поднять уголки век и губ; разгладить носогубки и кисетные морщины вокруг рта, уменьшить второй подбородок, брыли, подтянуть щеки; смоделировать контур лица.⠀

На практическом онлайнкурсе «Эстетическое тейпирование лица и тела» Вы научитесь простым и эффективным способам поддерживать мышцы лица, шеи и декольте в должном порядке с помощью уникального сочетания специальных техник массажа и кинезиотейпирования для максимального результата.

Скульптурированное тейпами лицо возраста не имеет, выраженный эффект лифтинга Вы заметите уже после одной процедуры наложения кинезиотейпов на область лица, шеи и декольте!

Кинезиологическое тейпирование для тела в программе онлайнкурса – простой и эффективный метод лечения мышечных болей и других травм от гематом и отеков, а также работает от целлюлита и убирает лишние см с талии, живота и бедер.

Ваш результат воздействия кинезио тейпов в местах наложения:

  • Снижаются болевые ощущения;
  • Улучшается кровообращение;
  • Стимулируется ток лимфы;
  • Уменьшается отечность;
  • Способствуют рассасыванию гематом;
  • Улучшается двигательная активность в суставах

Тейпирование — эффективная методика для похудения

 

Лимфодренаж тела – это метод, ускоряющий ток лимфы в организме. В ходе процедур шлаки и избыточная жидкость выводятся из организма. Подтяжка ягодиц, бедер и живота тейпами — это стильно и эффективно! Вы занимаетесь своими делами, а тейпы работают 5 дней в неделю!

Тейпы на животик — красивый яркий метод похудения. При ношения тейпов с телом происходят удивительные изменения. С ними можно увеличить физические нагрузки, а значит последует значительная потеря калорий. Также тейпы — это микромассаж 24 часа в сутки.

В итоге это приводит к снижению веса при этом мышечная масса остаётся а вот жирок тает! Лимфатическая система нормализуется, а значит и долой отёчность и лишние см!

Записывайтесь, жмите на кнопку регистрации в онлайнкурс. Набор на обучение идет каждый месяц!

Еще схемы тейпирования:

Кинезиотейпирование лба

Кинезиотейпирование носогубных складок! 

Тейпирование глаз от морщин и гусиных лапок

Тейпирование от птоза грудной мышцы (от обвисания груди)

Хотите выглядеть моложе на 10 лет?

Жмите на ссылку http://bit.ly/2JHosko и получите гимнастику, которая сделает кожу гладкой и упругой!

Понравилась статья?

Поделитесь, нажмите на кнопку Вашей любимой социальной сети!