Массаж ложками для упругости мышц лица. Рене Кох, известный косметолог, подвёл научную базу и творчески переработал народный способ лечения ушибов — прикладывание холодной ложки к пораженному участку. Он применил массаж ложками для повышения упругости кожи.
Массаж ложками для упругости лица и тела
Методику ложечного массажа изобрел косметолог Рене Кох. Он использовал идею своей мамы: в детстве она лечила ему ушибы, прикладывая к ним охлажденную ложку. Революционность идеи Коха состоит в применении не только холодных, но и горячих и даже ароматизированных ложек.
В результате выводятся излишки жидкости из тканей, улучшается кровоснабжение и лимфоток, мышцы становятся более упругими, и контуры лица обретают большую четкость.
И не только лица. Ложки оказались весьма действенным средством против дряблости ягодиц, жировых отложений на животе и бедрах и даже против целлюлита.
Линии движения
Основное движение — круговое. Сначала по часовой стрелке, затем против. По часовой стрелке массируют всегда с нажимом, а вот в обратном направлении надавливать нельзя ни в коем случае, дабы не случилось обратного оттока тканевой жидкости.
Кожа обязательно должна быть чистой, без всякой косметики. В качестве массажной основы можно использовать кремы, а так-же натуральные эфирные масла. Оптимальное время для процедур — сразу после пробуждения.
Варианты воздействия
1. Тёплые ложки поместите в ложбинку декольте и круговыми движениями двигайтесь к подмышечным впадинкам. Можно смазать ложку маслом ростков пшеницы.
2. Охлажденную ложку приложите к локтевому сгибу и круговыми движениями скользите вверх по внутренней стороне руки. Предотвращает мышечную дряблость.
3. Антицеллюлитный массаж. Холодную ложку смажьте кремом. Сначала промассируйте снизу вверх внутреннюю сторону бедра, а затем внешнюю.
4. Антицеллюлитный массаж. Большие салатные ложки охладите и приложите к ягодичным складкам. Массируйте круговыми движениями в направлении от центра в стороны, затем снизу вверх
5. Погрузите ложку в мелкоколотый лед. Затем приложите ее к векам. Это поможет устранить отечные мешочки и темные круги под глазами.
6. Холодную ложку сначала ведите по часовой стрелке вокруг пупка, потом вверх и кнаружи (с усилием!). Помогает избавиться от жировых складочек.
7. Спину следует массировать, двигаясь от копчика вверх. Круговые массажные движения направлены по часовой стрелке от позвоночника вдоль ребер.
Массаж ложками для упругости мышц лица
Массаж лица ложками по массажным линиям — это прекрасный способ улучшить кровообращение, уменьшить отечность и придать коже свежий и упругий вид. Вот простая инструкция, как проводить массаж по массажным линиям:
- Подготовка кожи: Начните с тщательного очищения кожи лица и нанесения любимого увлажняющего крема или масла для массажа. Это поможет снизить трение и сделает процесс более комфортным.
- Начало массажа: Возьмите две обычные ложки из металла или стекла и охладите их в холодильнике перед использованием. Нанесите на лицо крем или масло и начните массировать кожу ложками.
- Движения: Применяйте легкие, плавные движения ложек по лицу, начиная от центра и двигаясь к вискам. Можно делать круговые движения или легкие похлопывания.
- Изучите основные массажные линии лица. Они идут от центра лица к внешним уголкам глаз, ушам и вниз к шее. Наиболее распространенные линии включают линию лба, линию скул, линию щек, линию подбородка и линию шеи.
- Возьмите две ложки из металла или стекла и охладите их в холодильнике. Начните массаж с легких, плавных движений вдоль выбранных массажных линий. Держите ложки под углом около 45 градусов к коже для максимального комфорта и эффективности.
- После того, как вы пройдетесь по каждой массажной линии несколько раз, переходите к круговым движениям. Поместите ложки на кожу и делайте мягкие круговые движения вокруг глаз, по лбу, щекам и подбородку.
Обратите особое внимание на зоны с повышенной напряженностью или отечностью, например, зону вокруг глаз или скул. Не забудьте также о массаже шеи, который помогает расслабить мышцы и улучшить циркуляцию.
Выполняйте массаж лица ложками в течение 5-10 минут каждый день. Это поможет улучшить кровообращение, уменьшить отечность и подтянуть кожу. По завершении массажа нанесите на лицо успокаивающий тоник или маску для лица, чтобы увлажнить и успокоить кожу.
Проводите массаж лица ложками по массажным линиям регулярно, это поможет вашей коже оставаться упругой, сияющей и здоровой.
При опущении уголков рта
Если уголки рта опущены, то милое и дружелюбное лицо сразу превращается в унылое и хмурое, даже если такие эмоции вам несвойственны.
А между прочим, первое впечатление о человеке формируется в течение первых 2 секунд после знакомства. Подумайте, а какое первое впечатление формируют ваши губы?
Избавиться от ненавистных морщинок может помочь простая методика от немецкого косметолога Рене Коха. Для начала Вам понадобятся две теплые чайные ложки. Их лучше всего смазать обычным кремом.
Затем ложки разместить горизонтально непосредственно над верхней губой. Рот при этом нужно немного приоткрыть и произнести звук «Е». Описывая ложкой полукруги, рисуем усики, перемещаясь к уголкам рта. Здесь выполнить несколько вращательных движений, еще сильнее произнести «Е», растягивая губы.
Затем ложки нужно поставить вертикально и волнообразно помассировать щеки, доходя до мочек ушей и как бы приподымая уголки губ. Дойдя до мочек следует остановиться и после 3-х нажатий провести ложками под мочки и вверх по ушной раковине. Массаж необходимо повторить дважды.
Предостережение: массаж не следует делать, если у вас на лице присутствуют гнойники, герпес, а также при высокой температуре.
Массажи Ластик и Утюжок
Улучшить отток лимфы, придать здоровый оттенок коже лица или даже избавиться от обвисания кожи можно при помощи массажей Ластик и Утюжок!
Массажные техники Ластик и Утюжок применяются
От морщин между бровями – «Линия»
От морщин на лбу – «Зигзаг»
От морщин на лбу — «Спираль»
От головной боли
От «гусиных лапок»
От мешков под глазами и синих кругов – «Волна»
Против носогубных складок – «О»
Против носогубных складок – «Барабан»
Против морщин вокруг губ – «Усы»
От двойного подбородка. Подтяжка щек
Шея без морщин – «Ободок».
Простые, но гениальные массажи! Они действительно омолаживают, убирают морщинки на лбу и вокруг глаз, освежают цвет лица. И что приятно, не требуют много инвестиций в красоту, только немного личного времени.
Результат на фото клиентки
За 15 сеансов программы омолаживающих массажей Ластик и Утюжок улучшилось общее состояние кожи, подтянулся второй подбородок, щеки, ушли морщины около глаз, со щек, расслабились мышцы лба, разгладилось и посвежело все лицо.
Старение лица и омолаживающие массажи
Постоянное сокращение круговой мышцы глаза неизбежно и постепенно стягивает к центру лица верхнюю часть щеки и височную зону, с которыми она связана. Височная зона, соответственно, деформируется на местах связи ее с круговой глаза, сдавливая ее сбоку.
Так из молодых глаз мы получаем — провал подглазной зоны, носощечный разлом, множество морщин. И это я сказала только об одной зоне лица — круговой мышце глаз, а сколько других зон нужно корректировать, чтобы не бегать за уколами красоты или вводить Botox в мышцы?
Но есть и другой путь, которому я обучаю в видеокурсах и на скайп-консультациях — это подтяжка лица и омоложение тела с помощью рук и энергии.
Сегодня я делюсь результатами прохождения омолаживающих массажей «Ластик» и «Утюжок», вот только несколько отзывов:
Светлана Петренко
Инночка ваши техники замечательные. Спасибо огромное, всегда пользуюсь вашими рекомендациями. Этот массаж супер. Лицо пришло в тонус. Счастья вам и много творческих успехов.
Любовь Третьякова
Здравствуйте, я первый раз смотрела ваши упражнения и видео. И я попробовала, эффект потрясающий！Я чувствовала, как вы и говорили, и тепло, и подтягивания. Вот уж никогда не думала, что такое возможно, а уж тем более, что у меня так развита связь мышц лица с мозгом. Спасибо вам огромное！
Потрясающий и волшебный от Светланы Ивановой
Фото Светланы Ивановой вы видели выше. Результат после прохождения 15 сеансов омоложения с помощью массажей «Ластик» и «Утюжок»:
Добрый вечер, дорогая Инночка!
Отсылаю Вам свои фото после 15 занятий пластическим массажем. На мой взгляд — результат виден хорошо. Морщинами пока не занимаюсь — пока хочу вернуть лицо в прежнее состояние. Затем обязательно приду к Вам на скайп консультации. Дай Вам Бог здоровья и благополучия. Спасибо. С уважением, Иванова Светлана
Просто посмотрите это фото, которое вам расскажет о многом — результат ДО и ПОСЛЕ налицо. Если вы хотите получить такой результат или еще лучше: вы можете приобрести видеокурс по омолаживающим массажам.
Лицо – визитная карточка каждого человека! Избавиться от кругов под глазами, сделать взгляд «свежим» и притягательным, получить омолаживающий эффект поможет массаж лица: Ластик и Утюжок (омолаживающий, лифтинг, дренаж)
Не устаю радоваться, замечая, как преображаются клиентки после волшебных массажей. О них можно рассказывать очень много, но лучше один раз попробовать и Вы влюбитесь в них. Всю свою любовь к работе и своим клиентам я постаралась передать через эти техники для вас. Спешите попробовать и Вы!
Что вы получите в видеокурсе массажей
Массаж лица – это экологическая замена инъекциям, долговечная красота и здоровье, прекрасный цвет лица, уменьшение мимических морщин, лифтинг, сияющие глаза, отличное самочувствие, здоровый сон, выработка гормонов удовольствия, полноценный отдых, борьба со стрессами и повышение качества жизни.
Результат выполнения массажа Утюжок и Ластик
Методика очень эффективна для устранения следов старения.
Она способствует:
✔ Улучшению кровообращения и лимфодренажа в области лица и быстрому выведению продуктов распада;
предупреждению и сокращению глубины мимических морщин;
✔эффекту лифтинга кожи лица;
✔улучшению способности кожи удерживать влагу и сохранению оптимального уровня увлажненности;
✔избавлению от обвислостей кожи, способствует разглаживанию морщин и складок;
✔усилению регенерации клеток кожи и повышению ее эластичности;
улучшению цвета лица;
✔устранению напряжения мышц лица, шеи, головы;
✔избавлению от головной боли и стресса;
✔улучшению циркуляции энергетических потоков;
✔общей глубокой релаксации, омоложению и оздоровлению всего организма (благодаря воздействию на акупунктурные точки).
Попробуйте и Вы удивительные массажи Ластик и Утюжок. Желаю красоты и молодости, Инна Нефедовская.
Понравилась статья?
Поделитесь, нажмите на кнопку Вашей любимой социальной сети!
Заметили морщины и дряблость кожи?
Жмите на ссылку и получите гимнастику, которая сделает кожу гладкой и упругой! Фото: canva.com Источник: массаж ложками
