Пластический массаж лица — творит чудеса омоложения. Сегодня мы поговорим о том, как сделать пластический массаж лица. Техника самомассажа такова, что нужно захватить пальцами кожу, а вместе с ней и подкожную клетчатку щипком и промассировать с помощью вибрирующий движений.
Движения эти должны быть круговыми, разминающими и массирующими кожу статично, то есть на одном и том же месте. Нужно тщательно следить, чтобы кожа не сдвинулась.
Движения рук при пластическом массаже должны быть быстрыми и ловкими, захватывание и сдавливание кожи – по возможности короткими.
Каждое разминание нужно сопровождать вибрацией.
Перед проведением пластического массажа нельзя смазывать кожу кремами или маслами, напротив, кожу следует обезжирить спиртовым лосьоном и припудрить тальком или детской присыпкой.
Техника пластического массажа: глубокие щипки
1. Первая линия – от середины подбородка к нижней части ушей.
2. Вторая линия – от крыльев носа к средней части ушей
3. Третья линия – от боковых поверхностей носа к верхней части ушей.
4. Четвертая линия – от середины лба над бровями к височным областям.
5. Пятая линия – параллельно линии роста волос.
Пальцами обеих рук выполняйте щипки по кругам, накладывающимся друг на друга в направлении пяти линий. Всего на каждой линии делайте четыре круга; в каждом кругу – по четыре щипка.
Техника пластического массажа лица: поверхностные щипки
1. Первая линия – параллельно линии роста волос.
2. Вторая линия – по средней линии лба.
3. Третья линия – параллельно надбровным дугам.
4. Четвертая линия – от кончика носа к переносице пальцами правой руки; пальцами левой руки фиксируйте кожу между бровями.
5. Пятая линия – от боковых поверхностей носа вдоль краев скуловых костей до верхних краев ушей.
6. Шестая линия – от крыльев носа к верхним краям ушных отверстий.
7. Седьмая линия – от верхней губы к середине ушных отверстий.
8. Восьмая линия – от углов рта к нижним краям ушных отверстий.
9. Девятая линия – от середины подбородка к мочкам ушей.
Захватывая кожу большими указательными пальцами обеих рук, делайте по восемь щипков по соответствующим линиям. Глубокие и поверхностные щипки повторите три раза: в первый и последний раз медленно и слабо, во второй – быстрее и интенсивнее.
Видео по лучшим массажным техникам
Знаете ли вы, что массаж для лица помогает сохранить красоту и молодость и разгладить морщины?
Чтобы получить не временный, а стабильный результат омоложения, рекомендую заказать видеокурс «Ластик и Утюжок» по лучшим массажным техникам и методам.
Многие делают массаж и упражнения неправильно и наоборот ухудшают свой внешний вид. Чтобы избежать ошибок и делать правильно методики омоложения, нужно этому научиться!
В этом видеокурсе вы узнаете техники и массажные приемы для омоложения и улучшения вашей внешности. После применения этих массажных техник, морщины разглаживаются и вы выглядите моложе! Желаю красоты и молодости! Инна Нефедовская Фото: canva.com
Понравилась статья?
Поделитесь, нажмите на кнопку Вашей любимой социальной сети!
Приглашаем вас подписаться на наш видеоканал YOUTUBE по омоложению или получить Бесплатный доступ к Секретам Костного омоложения «Верни молодость лица»
