Корейский мио-стимулирующий самомассаж для разглаживания морщин. Массаж возвращает утраченный с возрастом тонус мышцам лица, рекомендуется при отеках, глубоких морщинах, складках и одутловатостях, а также при вялой коже лица. Также улучшает кровообращение в мышцах и в коже.
Знаете ли вы как будет выглядеть ваше лицо в будущем?
Можно провести простой эксперимент и узнать, как вы будете выглядеть через 5 лет. Для этого понадобится простое карманное зеркало.
Опустите голову вниз, прижав подбородок к груди, посмотритесь в зеркало и обратите внимание, как меняется ваше лицо: овал поплыл, под глазами мешки, появилась общая отечность и мелкие морщинки.
Вот что вас ждет, если не уделять должного внимания своему лицу уже сегодня. К сожалению, никакие чудодейственные кремы не помогут вернуть коже тонус, сияние и не избавят от отеков. А косметологические процедуры имеют внушительный список противопоказаний и ограничений и далеко не всегда приводят к желаемому результату.
И хватит винить во всем кожу — что она стареет, обвисает, растягивается. Она всего лишь «упаковка», покрывающая мышечный каркас лица. Работая с мышцами, тренируя одни и расслабляя другие, можно достичь невероятных результатов и продлить свою молодость!
А теперь поднимите голову вверх и посмотритесь в зеркальце — так вы выглядели 5 лет назад! Как вернуться в этот возраст? Вам помогут техники массажа для лица!
Верхняя часть лица
1. Мягко обхватить большими и указательными пальцами начало брови. Слегка сжать. Пульсировать пальцами по брови по направлению друг к другу. Сделать 20-30 пульсаций. Это упражнение убирает горизонтальные морщины с области лба и улучшает эластичность кожи.
2. Обхватить центр брови большим и указательным пальцами. Пульсировать пальцами по направлению друг к другу. Сделать 20-30 пульсаций. Эти два упражнения повышают эластичность мышц в области глабеллы, стимулируют и укрепляют мышцы бровей, снимают напряжение, разглаживают морщины.
Средняя часть лица
3. Поместить указательный и большой пальцы на щеки – на границу подглазничной зоны. Мягко обхватить подушечку щеки и пульсировать по направлению друг к другу. Сделать 2-30 пульсаций. Затем передвинуть пальцы чуть в стороны и повторить упражнение.
Пропульсировать таким образом всю границу подглазничной зоны от центра к бокам. Это упражнение убирает провисание подглазной области и подтягивает верх щек.
Нижняя часть лица
4. Обхватить большим и указательным пальцами мышцу на краю подбородка по диагонали от уголков губ. Слегка направить уголки губ вверх. Стимулировать мышцу, пульсируя пальцами по направлению друг к другу. Сделать 20-30 пульсаций.
5. Захватить указательным и большим пальцем мышцу прямо под ухом на краях челюстей. Пульсировать пальцами по направлению друг к другу. Сделать 20-30 пульсаций. Это упражнение подтягивает брыли и отвисший низ лица, убирает двойной подбородок, лицо выглядит моложе.
Это, скорее, мышечный массаж, чем кожный. Если пройтись таким образом по всему лицу, его воздействие равносильно полноценной пульсирующей гимнастике.
Все мышцы приятно проработаны и в тонусе. Есть у него еще одно преимущество – здесь очень удобно самим регулировать степень пульсации в нужных зонах.
В данном комплексе выложено только 5 упражнений – для стимуляции основных не тонусных мест. Но таким же самым способом можно прекрасно проработать все лицо.
Знакомьтесь с автором видеокурсов — Инной Нефедовской и попробуйте сделать вместе с ней другие эффективные техники омоложения!
Массаж от морщин Шиацу
Понравилось видео? Какой результат от массажа вы получили? Чтобы получить не временный, а стабильный результат омоложения, приглашаем вас записаться на видеокурс по лучшим массажным техникам!
Многие делают массаж лица и упражнения неправильно и наоборот ухудшают свой внешний вид. Чтобы избежать ошибок и делать правильно методики омоложения, нужно этому научиться!
После применения этих массажных техник, морщины разглаживаются и вы выглядите моложе!
Узнайте лучшие массажные омолаживающие техники «ЛАСТИК» и «УТЮЖОК»
Желаю красоты и молодости! Инна Нефедовская
Источник: Фото , ссылка Фото: canva.com
Понравилась статья?
Поделитесь, нажмите на кнопку Вашей любимой социальной сети!
Приглашаем вас подписаться на наш видеоканал YOUTUBE по омоложению или получить Бесплатный доступ к Секретам Костного омоложения «Верни молодость лица»
Благодарю за прекрасное видео и массаж!!!!!!!
Спасибо, Наталья! Желаю вам красоты и молодости!