Упражнения для стоп от вальгуса, варуса, плоскостопия

Упражнения для стоп от вальгуса, варуса, плоскостопия. 80% людей имеют проблемы опорно-двигательного аппарата, напрямую связанные с деформацией стопы.

5 основных упражнений Поля Брэгга от болей в позвоночнике

5 основных упражнений Поля Брэгга от болей в позвоночнике. Они оказывают различное воздействие на тот или иной отдел позвоночного столба. Их необходимо выполнять все в течение одного тренировочного занятия. Между упражнениями делайте перерыв на отдых.

Аэробика для идеального живота «Шесть» Вейдера

Аэробика для идеального живота «Шесть» Вейдера — представляет собой набор упражнений, которые вызывают сжигание жира в области живота и укрепляют мышцы. «Шесть» — состоит из 6 занятий в одном сете. Упражнения выполняются друг за другом без перерыва между собой.

5 упражнений для королевской осанки

5 упражнений для королевской осанки. Правильная осанка важна не только для здоровья позвоночника. Люди, ровно держащие спину, выглядят стройнее и моложе, чувствуют себя более уверенно. Поддерживать красивую осанку помогут простые упражнения, которые можно выполнять на ходу.

6 эффективных упражнений для борьбы с дряблостью рук

6 эффективных упражнений для борьбы с дряблостью рук. Дряблость рук настигает, прежде всего, резко худеющих. Бывает, дряблость кожи рук вызывает излишний вес – и некрасивые складки собираются от подмышек до локтей. Еще одна причина — недостаточный тонус мышц. 

Излечи неизлечимое. Лечение онкологии и болезней от мировых экспертов

Излечи неизлечимое. Лечение онкологии и болезней от мировых экспертов. Наше тело - это уникальный механизм, который наделен огромными ресурсами для самоисцеления! Просто нужно найти инструкцию по включению естественных ресурсов.

Упражнения для улучшения кровообращение ног

Упражнения для улучшения кровообращение ног. Если Вы хоть иногда чувствовали холод в ногах или руках, если у Вас хоть иногда случаются судороги ног или онемение – значит, у Вас уже есть проблемы с кровообращением, и Вам нужно срочно заняться собой, своими сосудами.