Простые упражнения для тонкой талии

Простые упражнения для тонкой талии! Каждая женщина мечтает о тонкой талии. При желании и терпении тонкая талия может стать для вас реальностью, главное – придерживаться правильного рациона, вести здоровый образ жизни, и, конечно же, выполнять физические упражнения.

Вестибулярная гимнастика при головокружении и от шейного остеохондроза

Вестибулярная гимнастика при головокружении и от шейного остеохондроза. Головокружению подвержены многие, особенно люди старшего возраста. Иногда оно связано с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. В другом случае с доброкачественным позиционным пароксизмальным головокружением - ДППГ.

Доступные способы снижения сахара в крови без инсулина

Доступные способы снижения сахара в крови без инсулина. Повышение уровня сахара в крови бывает не только при диабете: существует такое состояние, которое называется «преддиабет» это пограничный период, предшествующий диабету, и на этой стадии его ещё можно вылечить.

Гормоны и витамины для усвоения кальция

Гормоны и витамины для усвоения кальция. Потребление алкоголя в больших количествах и передозировка животных белков затрудняют усвоение кальция. Особенно это касается фастфуда и жирных блюд, так как большинство из них содержат большое количество фосфора.

Как избавиться от холки на шее?

Как избавиться от холки на шее? Холка, или вдовий горб, — жировые отложения в районе седьмого шейного позвонка, возникающие из-за сидячей работы, лишнего веса и недостаточно активного образа жизни, чаще у женщин перед климаксом.

Как самостоятельно составить меню для похудения

Как самостоятельно составить меню для похудения. Составляя свое собственное меню для снижения веса, помните о том, что еда, помимо утоления голода, доставляет нам удовольствие. Невозможно отварить гречки, куриной грудки, купить обезжиренного творога и есть это до тех пор, пока не похудеете.

Напитки и продукты для здоровья и обновления щитовидной железы

Напитки и продукты для здоровья и обновления щитовидной железы. Щитовидная железа имеет важное значение в нашем теле. Она отвечает за производство гормона, который регулирует метаболизм углеводов и жиров, которые мы потребляем.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС

56,675ФанатыМне нравится
21,540ЧитателиЧитать
55,000ПодписчикиПодписаться