Как прожить без боли в спине и шее? Раскройте грудной отдел!

613

Как прожить без боли в спине и шее? Раскройте грудной отдел! Как часто вы ссутулитесь на работе, за компьютером? Много ли времени проводите за рулем? Неправильная осанка меняет положение грудной клетки: она уплощается, затягивается внутрь!

Из-за изменения положения грудной клетки внутренние органы страдают, сдавливаются, появляется сутулость, живот выдаётся вперед, «пропадает» талия и т.д

Почему нам так важно заниматься грудным отделом?

 

«Занимаюсь грудным отделом, а результат омоложения на лице!» Почему это происходит?

Чем раньше вы начнете заниматься осанкой, грудным отделом, тем быстрее вы избавитесь от возрастных изменений или замедлите их:

  • птоз лица, брыли,
  • холка,
  • потеря угла молодости,
  • «кольца Венеры» на шее,
  • потеря упругости кожи, дряблость, морщины на лице

Чем сильнее грудной отдел в спазме, в сутулости, в блоке, тем больше изменений мы видим на лице.

Наш организм работает как саморегулирующаяся система. Если есть дисбаланс, он будет компенсироваться так, чтобы поддерживать жизнедеятельность. Именно поэтому помните, что причины старения лица — за его пределами, в теле!

Напряженное лицо, зажатый грудной отдел, гиперлордоз, область галифе. Часто, ситуация усугубляется после нескольких лет ношения грудных детей на руках. Все это можно исправить, если заниматься каждый день или как минимум через день.

Смотрите 1 видеоурок марафона по осанке молодости

Для тех, кто хочет полностью проработать шейный, грудной отдел и таз, осанку молодости, а также локально подтянуть лицо: овал, брыли, носогубки, второй подбородок, приглашаю в Клуб Омоложения, жмите на баннер!

Что происходит, если грудной отдел закрыт

 

Все, что происходит с нашей осанкой и грудным, имеет влияние на лицо.  Ткани сползают вниз и мы видим стягивание тканей, от лица вниз, и даже от уровня бровей. И если вы заметили, что угол глаза ушёл вниз, то причина, может быть в вашей изменившейся осанке.

Шея с возрастом укорачивается, так как она втянута в зажатый грудной и поднятые плечи. В результате мышечного спазма, шея укорачивается и утолщается, теряется очертание юности, удлиненности шеи.

Как компенсация кифоза, она выдвигается вперёд.
Но тут есть и другие причины ее выдвижения: положение таза (гиперлордоз), положение костей черепа, так как череп входит в балансировку тела относительно оси гравитации и центра тяжести.

За счёт спазма в шее и грудном, появляются «лишние» ткани под подбородком, в них накапливаются застои жидкости, образуя массивный второй подбородок, стягивание тканей вниз из-за сутулости и закрытости грудного отдела затягивает и ткани лица вниз, а это брыли, обвисание щек, носогубки и прочее)

Все проблемы обвисания нижней трети лица связаны с нашей осанкой.

Поэтому восстановление нижней трети лица начинается с осанки и заканчивается локальной проработкой лица, а не наоборот!

Если мы будем работать только со следствием, оставляя причину, эта причина будет порождать следствие вновь и вновь.

Например, если болит шея, причиной может выступать не только локальная спазмированность мышц шеи. В этом может участвовать вся задняя фасциальная линия нашего тела!

Соответственно, к проблеме нужно подходить комплексно, с помощью специальной гимнастики для тела.

Этим мы, как раз, занимаемся в Клубе Омоложения «Я — Молодая»
Участницы избавляются от боли в спине и шее, проходят ежедневный путь работы над собой — путь к красоте лица и молодости тела.

Какие результаты вы получите в Клубе Омоложения?

Специальные упражнения помогут освободиться от боли в спине и шее.
За счет взаимосвязи по фасциально-мышечным цепям, вы проработаете весь позвоночник и шейный, и грудной и тазовый отдел, (все ключевые цепи проходят через шею). Вы устраните как причины, так и следствия.

Выполняя упражнения на осанку, вы помогаете себе выглядеть потрясающе через оздоровление!

Ранее поднятые вверх плечи встанут в свое правильное положение, вы устраните напряжение в верхнеплечевом поясе.

Примут свои очертания красивые ключицы, можно полюбоваться, безусловно, значительно проявится угол молодости.

Раньше нижняя челюсть была задвинута назад (по взаимосвязи, тоже самое случилось и с верхней), после занятий вы увидите, как верхняя и нижняя челюсти выдвигаются вперед, за счет чего появляется каркас для мягких тканей от брылей, обвисаний щек, для четкого овала лица, от носогубных складок.

Шейно-подбородочный угол станет более чётким, за счет этого подтянутся ткани под подбородком.

Стоит это вашего времени? Безусловно!

Записывайтесь в Клуб Oмоложения «Я — Молодая» и начинайте занятия!

Понравилась статья?

Поделитесь, нажмите на кнопку Вашей любимой социальной сети!
Перейдите по ссылке и получите в Подарок видео тренировки по омоложению лица и тела, а также подписывайтесь на Дзен-канал по омоложению

5 КОММЕНТАРИИ

  1. Здесь можно написать и оставить комментарий! После модерации он появится на странице

    • Отлично Надежда! Вы сделали большую работу, ваши результаты показывают, сколько зажимов вы убрали! Продолжайте занятия!

  2. Инна, когда начала упражнение болели лопатки, проработала все Что Вы показали, заметно легче стало открываться грудной отдел. Благодарю за упражнения.

  3. Благодарю! Больше всего болели плечи спереди. После упражнений стало намного легче дышать, часто дышу не полной грудью, не могу полностью вдохнуть.

    • Татьяна, Продолжайте занятия! Должно стать легче и дальше. Я вам желаю здоровья и молодости!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.