Что произойдет, если 20 сек тянуть себя за безымянный палец. Существует целая наука, которая называется рефлексология и изучает биоактивные точки, расположенные на ладони (так же, как на стопе и на ухе) и управляющие всем организмом. Узнайте схему воздействия и результат.
Терапия суджок включает стимуляцию определенных точек на руках и ногах для лечения различных заболеваний. Вот краткий обзор того, как применяется терапия суджок к каждому пальцу руки:
Терапия суджок включает в себя использование различных методов, таких как давление на пальцы, массаж, иглотерапия и магнитотерапия на этих точках на пальцах. Практикующие терапию суджок верят, что стимуляция этих микросистем может восстановить баланс и активировать природные возможности организма для исцеления.
Большой палец: беспокойство, головные боли
Большой палец, словно якорь, несет ответственность за все решения. Он тесно связан с эмоциями человека, а именно с беспокойством, депрессией, повышенной тревожностью. Точки большого пальца тесно связаны с селезенкой и желудком.
Если вы чувствуете себя угнетенно и подавленно или же вы испытываете головную боль и несвойственную вам нервозность, схватите большой палец и надавливайте на него. Только не сильно! Вы же не хотите сделать себе больно? Проделайте упражнение 3–5 минут. Можно и больше, противопоказаний нет.
Большой палец связан с головой и шеей. Применение давления или массажа точек на большом пальце предполагается оказывающим влияние на состояния, связанные с мозгом, носовыми пазухами и горлом.
Указательный палец: упадок духа, мышечные боли
Указательный палец тесно связан со страхом и смущением. Если говорить о внутренних органах, то этот палец имеет непосредственную связь с почками.
Согласно исследованию, проведенному Университетом Миннесоты, у пациентов, имевших заболевания почек, наблюдалось заметное улучшение состояния, когда в их программу лечения включали рефлексологию. Кроме того, массаж указательного пальца уменьшит боль в мышцах и снизит чувство дискомфорта в теле.
Указательный палец соответствует глазам, ушам и зубам. Путем воздействия на точки на указательном пальце терапия суджок стремится облегчить проблемы, связанные с зрением, слухом и зубами.
Средний палец: злость, усталость
Если вы чувствуете усталость, то попробуйте помассировать средний палец. Средний палец непосредственно связан со злостью и раздраженностью. Кроме того, массаж этого пальца поможет избавиться от проблем с печенью. Подобные упражнения имеют эффект также и потому, что массаж мгновенно улучшает кровообращение, устраняя при этом беспокойство.
Средний палец связан с сердечно-сосудистой системой и кровообращением. Стимуляция точек на этом пальце, как считается, способствует здоровью сердца и улучшает кровоток.
Безымянный палец: негативные эмоции
Если вы чувствуете себя плохо, у вас негативные эмоции, расстройство пищеварения, из вас словно высосали всю энергию, обратите внимание на безымянный палец.
Умеренное давление на этот палец благоприятно скажется на пищеварительных и дыхательных функциях организма. При выполнении упражнения старайтесь сохранять спокойствие и следить за дыханием.
Безымянный палец связан с дыхательной системой. Применение терапии суджок к этому пальцу может помочь при проблемах, связанных с астмой, аллергиями и заболеваниями легких.
Мизинец: нервозность и стресс
Мизинец отвечает за то, как мы видим себя в этом мире, какое место занимаем и как себя ощущаем. Проще говоря, речь идет о самооценке. Может быть, вы слишком себя критикуете? Оставьте негативные эмоции, дышите глубже и массируйте мизинец!
Это упражнение окажется очень полезным, если вы испытываете боль в теле или чувствуете повышенную нервозность.
Мизинец связан с пищеварительной системой. Точки на этом пальце используются для улучшения состояния при проблемах, таких как расстройства пищеварения, запоры и дискомфорт в желудке.
Ладонь: тошнота, напряжение в теле
Прижмите пальцы одной руки к ладони другой руки. Сделайте три медленных вдоха и выдоха. Также можно совершать вращательные движения. Ладони отвечают за работу большинства внутренних органов. Кроме того, массаж ладоней поможет справиться с головокружением и проблемами ЖКТ.
Руки: кровообращение, концентрация
Чтобы успокоиться и сконцентрироваться на чем-то важном, прижмите ладони друг к другу и слегка надавливайте. Такое упражнение не только поможет привести в порядок мысли и чувства, но и оно поспособствует улучшению кровообращения, а хорошее кровообращение, как известно, — один из признаков здоровья организма в целом.
Если вам интересна терапия суджок или другие альтернативные методы лечения, рекомендуется проконсультироваться с квалифицированным специалистом и обсудить это с вашим врачом, чтобы убедиться, что это безопасно и подходит для ваших индивидуальных потребностей в области здоровья.
Фото: canva.com
Понравилась статья?
Поделитесь, нажмите на кнопку Вашей любимой социальной сети!
🔻Задумались об омоложении? Подпишитесь на наш Телеграм Салон Красоты и узнайте секреты красоты, которые помогут сделать кожу гладкой и упругой!
