Кефир со свеклой — минус 5 кг за неделю!

3468
Кефир со свеклой - минус 5 кг за неделю

Как похудеть с помощью свеклы? Для вас несколько рецептов: вкусно, потрясающий эффект, дешево: 5 кг уходит с легкостью! Эти способы отлично помогают, когда вес останавливается, и ничто не может его сдвинуть. Попробуйте — не пожалеете!

Кефир со свеклой — минус 5 кг за неделю

 

В оригинале нужно в день выпить 1-1,5 литра кефира, съесть 1 кг вареной свеклы и выпить 1,5 литра минеральной воды. В первый день я сделала все именно так:

  • сварила свеклу,
  • нарезала ее кусочками и ела,
  • запивая кефиром.

Чтобы сделать рецепт вкуснее, вареную свеклу я перемолола в блендере вместе с кефиром и получился чудесный и вкусный коктейль, который я с удовольствием пила три дня, не забывая о минералке, которую без ущерба для диеты позже заменяла обычной питьевой водой.

Точного количества продуктов тоже не придерживалась. Результат был удивительным и превзошел все ожидания, 5 кг ушло с легкостью.

Свекла, как лечебное и питательное растение, была открыта более 5000 лет назад и во все времена считалась исключительно полезным продуктом. Уже в древности люди знали, как варить свеклу, получать из нее сок и готовить лечебные настойки.

Она является кладезем железа, клетчатки, пектина, витаминов и минеральных веществ. Свеклою лечат печень, малокровие, гипертонию, спазмы сосудов, бессонницу, нервные заболевания и даже раковые опухоли.

Салат «Метелка» для очищения кишечника

 

Чтобы похудеть за 2 дня без диеты:

  • Берете 1 среднюю свеклу, 1 морковь, 1 яблоко, 100 гр капусты, режете все тонкой соломкой перемешиваете и заправляете соком половины лимона.
  • Ешьте такой салат 3 раза в день 2 дня подряд и Вы очистите кишечник и организм от всего лишнего и похудеете до 2,5 кг за 2 дня.
  • Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Перерыв 3 месяца, и вновь повторить курс.

Знатоки говорят, что через год печень полностью очистится и оздоровится.

Коктейль, очищающий организм от токсинов

 

Коктейль, очищающий организм от токсинов: огурец и сельдерей природные диуретики, которые помогают очистить почки. Свекла — хорошо очищает печень и укрепляет кровь. Лимон, имбирь и яблоки защищают и оздоравливают. Клюква хороша для очищения мочевого пузыря и почек. А в целом очищается весь организм.

Рецепт сока, который выводит токсины из организма

Ингредиенты

 

  • 2 яблока;
  • 1 огурец;
  • 1 лимон;
  • 2 стебелька сельдерея;
  • 1/3 чашки клюквы;
  • корень имбиря размером с большой палец руки;
  • 2 свеклы.

Выпивать ежедневно в течении 10-30 дней. Пить этот чудесный напиток 1 стакан в день.

Если Вам понравилась эта статья, поделитесь ею — нажмите на кнопку Вашей любимой социальной сети!

ПОДПИШИТЕСЬ на наши каналы ➳ https://t.me/lady_molodost/ и https://t.me/te_doctor чтобы получать секреты красоты, молодости и здоровья первыми!