Эти рецепты от простуды поднимут на ноги любого! Насморк, кашель, температуру и общую слабость все мы привыкли называть простудой.
В медицине вышеописанные симптомы называются «ОРВИ» (острая респираторная вирусная инфекция) или «ОРЗ» (острое респираторное заболевание).
Организму требуется помощь в борьбе с болезнью хотя бы для того, чтобы избежать осложнений. И тут стоит обратить внимание на проверенные временем народные средства.
Народные средства для лечения простуды
Средство 1 — Чеснок
Чесночную кашицу или сок смешать с медом в пропорции 1:1 и принимать по 1-2 чайных ложки два раза в день, запивая стаканом воды.
Также чеснок в количестве 3-4 зубчика можно измельчить, залить стаканом воды и прокипятить 15-20 минут. Получается «ударное» средство для ингаляций (дышать, закрыв глаза).
Чеснок, помогает снять заложенность в носу. Для этого его нужно измельчить, завернуть в бинт и осторожно подержать у каждой ноздри по 5-7 минут.
Как это работает: в чесноке очень много фитонцидов – своего рода природных антибиотиков.
Рецепт «сосания чеснока»
Ванга говорила: «Пока есть чеснок на земле, земля будет жить». Нужно сосать чеснок по утрам, до тех пор, пока организм не восстановится. Когда мы просыпаемся утром, у нас во рту «скопление микробов». Нарезаем мелко зубчик чеснока, даём ему пять минут полежать, а потом кладём в рот и гоняем его со слюной по рту, сосём сок.
Слюна попадает в кровь, чистит сосуды, лимфу. Укрепляется полость рта, дёсны не кровоточат. Но во избежание отёка слизистой рта, начинать надо с пластинки от зубчика чеснока и постепенно довести до целого зубчика.
Со временем можно довести до 30 минут «сосания чеснока». Жмых от чеснока выплюнуть.
Чтобы не было запаха, надо позавтракать, почистить зубы, пожевать зёрнышко кофе, веточку петрушки…
Когда сосёшь чеснок, то сок, минуя желудок попадает в кровь и чистит её. Этот рецепт очень действенен. Если вы начнете это делать до гриппозной эпидемии или другой вирусной эпидемии, то чеснок убережёт вас от серьёзных последствий. При определённом упорстве, используя рецепт, люди добиваются очень хороших результатов.
Средство 2 — Малина
Малиновый чай (100 г свежей малины, 2 ложки варенья, листьев или сушеных плодов на стакан кипятка, настоять 15-25 минут) – отличное потогонное и жаропонижающее средство.
Главные принципы лечения любой простуды:
— много теплого питья, чтобы снизить уровень интоксикации и не допустить повышения вязкости крови;
— стимулирование потоотделения для возобновления нормальной терморегуляции и вывода токсинов;
— витаминизация (особенно важен витамин С) для поддержания иммунного ответа организма;
— не сбивать температуру ниже 38 градусов;
— регулярно проветривать помещение для притока свежего воздуха.
Малина содержит природный аспирин – салициловую кислоту. Она обладает более мягким, по сравнению с аспирином, действием и не провоцирует язву желудка.
Кроме того, дубильные вещества в ее плодах и листьях тормозят развитие локальных воспалительных процессов. Поэтому малиновый чай можно не только пить, но и полоскать им горло. Также в малине, как и в других традиционных противопростудных средствах, много витамина С.
Средство 3 — Молоко
На литр молока добавляют 4-5 столовых ложек меда, полчайной ложки ванили, муската и корицы, несколько горошин душистого перца и лавровый лист. Смесь доводится до кипения и настаивается около 5 минут.
Молоко содержит триптофан, необходимый для синтеза мощного успокоительного – серотонина. К тому же в молоке содержится большое количество полезных ферментов, которые поддерживают иммунитет.
Выбирая средство для борьбы с простудой, стоит помнить, что и у натуральных продуктов есть противопоказания. У меда – это сахарный диабет. Людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта нужно быть осторожными с лимоном, чесноком. Отвары из малины не подойдут сердечникам и гипертоникам.
Таким образом, при хронических заболеваниях или уж очень плохом самочувствии, не занимайтесь самолечением и при первых признаках простуды посоветуйтесь с врачом!
Желаем вам здоровья!
Понравилась статья?
Поделитесь, нажмите на кнопку Вашей любимой социальной сети!
Заметили морщины и дряблость кожи?
Жмите на ссылку и получите гимнастику, которая сделает кожу гладкой и упругой!
