Почему одни женщины выглядят моложе, а другие на 10 лет старше? Есть вещи, которые априори старят всех, и мужчин, и женщин. Давайте пройдемся по внешности типичных “старушек”, которым лет 45-50, но выглядят они на 10 лет старше своих сверстниц.
Плохие зубы
Отсутствие зубов, желтые зубы, зубы с кариесом. Такие люди обычно или не улыбаются, или прикрывают рот ладонью. Ведут себя скованно, особенно женщины, сознающие свою непривлекательность. И наоборот — если у вас красивая, широкая, белозубая улыбка ваши морщины никто не заметит.
Неухоженные волосы
Отросшие, непрокрашенные, неопрятные волосы сразу добавляют несколько лет. Длинные волосы тоже не украшают женщин после определенного возраста.
Естественный процесс старения затрагивает и их. Они становятся тоньше и тусклее. Особенно это заметно когда они распущены. А ношение хвоста, или того хуже пучка, только подчеркивает возраст.
Потухший взгляд
Если “глаз не горит”, сразу видно — человек пожил, человек не верит в чудеса. Пессимизм и плохое настроение, тоже не делают нас моложе. Озорные, энергичные и веселые люди всегда ассоциируются с молодостью.
Запущенные руки
Упаси боже если у вас облезший маникюр, заусенки, ногти разной длины и формы… Нет, речь не про то, что нарастить ногти, и покрыть их рисунками и стразами. А про просто хорошо подстриженные, с чистой кутикулой, опрятные пальчики.
Походка и осанка
Согласитесь, что сутулый и шаркающий ногами человек выглядит заведомо старше сверстников с прямой спиной и летящей походкой.
Состояние нашей шеи, влияет на отток лимфы и крови от головы. Соответственно влияет и на состояние всего лица.
Плохой отток жидкостей заполняет кожные карманы, пропитывает подкожно-жировую клетчатку, и мы получаем брыли, носогубные складки, мешки под глазами. Наш овал плывет, обозначается второй подбородок, а на спине формируется холка.
А что же влияет на состояние шеи? Осанка!
Неправильное положение грудной клетки (кифоз грудного отдела) не дает шее принимать физиологическое положение, соответственно мышцы шеи приходят в дисбаланс. Какие-то зажимаются, какие-то растягиваются и ослабевают. Включается компенсаторный механизм.
Кифоз грудного отдела грудная клетка принимает от сидячего образа жизни, привычки сутулится, либо компенсирует положение таза. В такой ситуации диафрагме некуда деться, она вываливается в живот. Если вы худые, но живот все равно выпирает, теперь вы знаете, откуда он.
Также на состояние живота влияет неправильное положение таза, которое провоцируется гиперлордозом поясничного отдела. В таком случае, живот вываливается еще больше, кифоз усиливается, а нас могут беспокоить боли и усталость в пояснице.
Обратите внимание на осанку пожилых людей, эти проблемы есть практически у всех.
Читайте далее, перейдите на следующую страницу>>
