Как очистить организм от шлаков и токсинов за 1 день? Зашлакованность организма приводит к появлению различных заболеваний, связанных с нарушением здоровья. Вредные токсины и шлаки засоряют внутренние системы, нарушая нормальные обменные процессы.
Как очистить организм от шлаков и токсинов за 1 день?
Этап №1 — Талая вода
Весь день пьем очищенную или талую воду. Можно добавить в воду лимонный сок и мед. Выпивайте стакан чистой воды перед каждым приемом пищи.
Этап №2 — Отвар расторопши
Покупаем в аптеке Расторопшу — это растение, которое хорошо ускоряет обменные процессы в организме, очищает его и оказывает благотворное влияние на печень. Пейте отвар расторопши 2 — 4 раза в день.
Этап №3 — Льняное семя
Достаточно съесть во время завтрака десертную ложечку льняного семени, и Вы улучшите работу желудочно-кишечного тракта. Еще лучше, если Вы замочите льняное семя накануне вечером. Получившаяся вязкая масса, после съедения, будет мягко обволакивать слизистую оболочку кишечника, что улучшит его перистальтику.
Этап №4 — Зеленый чай
Через 20 минут после каждого приема пищи, пейте зеленый или травяной чай. Такой чай нормализует уровень сахара в крови, успокаивает воспалительные процессы в желудке, а так же очищает печень и почки. Желательно, что бы употребление зеленого или травяного чая вошло у Вас в ежедневную привычку.
Этап №5 — Салат для очищения организма
Для его приготовления понадобится:
— 200 г. капусты брокколи;
— 120 г. зеленого горошка;
— 40 г. авокадо;
— 20 г. семечек;
— 100 г. свежего огурца;
— 50 г. брынзы;
— 50 г. зелени мяты и петрушки;
— лимонный сок;
— оливковое масло.
Приготовление
Чтобы очистить организм от шлаков и токсинов, змельчите ингредиенты и хорошенько перемешайте, заправьте оливковым маслом и лимонным соком. Салат готов! Такой салат содержит соли фолиевой кислоты, которые помогут восстановить энергетический баланс.
Если вы хотите продлить очищение, то воспользуйтесь этим рецептом:
Чистим печень и сбрасываем лишний вес всего за 72 часа
Бывают моменты, когда человеческий организм просто перегружен токсинами, особенно после длительных праздников, и из-за этого печень не может нормально выполнять свои функции. В таких ситуациях процесс потери веса происходит очень медленно, и в итоге вы только наберете еще больше веса.
Если вы относитесь к числу этих людей и очень хотите сбросить вес, попробуйте воспользоваться предложенным методом, который полностью очистит вашу печень от токсинов.
Существует рецепт одного напитка, который поможет очистить вашу печень, и затем вы сможете избавиться от лишнего веса, и все это без особых усилий!
Метод очищения организма от шлаков и токсинов
Чтобы очистить организм от шлаков и токсинов, пейте этот напиток 3 раза в день на протяжении 3-х дней. В течение этого периода принимайте небольшие порции еды. Пейте много воды, для того чтобы облегчить процесс потери веса и детоксикации печени.
Ингредиенты
3 лимона
1 чашка нарезанной петрушки
5 пропаренных стеблей сельдерея
6 чашек воды
Приготовление
Смешайте в блендере лимонный сок, петрушку и сельдерей. Затем добавьте воды и перемешайте еще раз. Пейте по 2 стакана, 3 раза в день, перед приемом пищи.
Повторяйте это в последующие 2 дня. Затем сделайте перерыв 7-10 дней и снова повторите эти действия.
Как за 3 дня убрать лишние сантиметры
Кремлевская, Японская, Кефирная, Гречневая и еще с десяток вариантов диет — было.
Стретчинг, пилатес, танцы, йога, тренажерка с тренером и без — было.
Массажи, обертывания, иглоукалывание, шаманские танцы на похудение, когда луна в пятом доме — тоже было.
⠀
Но лишние сантиметры к талии прилипли намертво. Есть ли действительно работающий способ их убрать? Да, 3-дневная психологическая онлайн-игра “Пока бока” от эксперта в похудении без диет и тренажеров.
⠀
Жмите на кнопку, чтобы принять участие.
⠀
Эта игра для вас, если:
- Объемы расплываются в любой части тела, и вы не знаете, как это исправить.
- Вы уже перепробовали разные способы постройнеть, но все заканчивалось срывом и зажором.
- Лишних килограммов нет, но есть тяга к сладкому, заедание стрессов, ночные набеги на холодильник и так далее
- Уже опустились руки в борьбе за идеальные формы, птч “в моем возрасте не худеют”, “у меня наследственность”, “мне ничего не помогает” и так далее.
Вы не одиноки — 95% самостоятельных попыток убрать ненужные сантиметры заканчиваются провалом. Начинать нужно с головы, и без профессиональной помощи здесь не обойтись.
⠀
Приходите на открытую 3-дневную трансформационную [онлайн-игру “Пока бока”], чтобы запустить изменения в теле и наконец-то улыбнуться отражению в зеркале.
Красоты вам, здоровья и молодости! Фото: canva.com
Понравилась статья?
Поделитесь, нажмите на кнопку Вашей любимой социальной сети!
Приглашаем вас подписаться на наш видеоканал YOUTUBE по омоложению или получить Бесплатный доступ к Секретам Костного омоложения «Верни молодость лица»
