Как вернуть глазам молодость? Тренируем осанку лица! Не зря глаза называют «зеркалом души». Именно по глазам мы можем «читать» настроение души другого человека. А еще состояние глаз сразу выдает возраст.
⠀
Женщина может иметь стройную, подтянутую фигуру и сзади выглядеть девочкой. Но одного взгляда на глаза достаточно, чтобы плюс-минус определить, сколько ей лет.
Конечно, с этим пунктом можно поспорить, так как многое зависит от ухода за лицом. Если процесс пустить на самотек, то можно значительно «обойти» в скорости старения более требовательных к себе сверстниц.
⠀
Или же, наоборот. Выглядеть шикарно, подтянуто и моложе своих лет!
Причины старения глаз
⠀
Физиологически так устроено, что в зоне глаз очень слабый подкожно-жировым слой и тонкая, чувствительная кожа.
⠀
Кроме того, состояние век часто зависит от мимики. Мы:
⠀
✔Моргаем
✔Щуримся
✔Хмуримся
✔Смеемся и т.д, когда каждое движение оставляет след на коже.
⠀
Свою лепту вносят мышцы бровей и круговая мышца глаза. Теряя тонус, они сокращаются, спазмируются и опускаются, утягивая за собой остальные ткани.
⠀
Оставшись без опоры, кожа становится дряблой и ползет вниз, безжалостно утягиваемая тяжами в теле и гравитацией.
⠀
Добавьте сюда вредные привычки, УФ лучи, лишний вес, дефицит сна и щедро приправьте частыми стрессами!
В итоге мы имеем, то, что получили:
⠀
〰Веки нависли, появились отеки
〰Глаза нахмуренные, взгляд тяжелый
〰Морщины вокруг глаз, лицо выглядит уставшим и возрастным
Как «распахнуть» взгляд без уколов красоты и операций?
В большинстве случаев, можно значительно улучшить состояние верхнего и нижнего века. Но процесс требует времени, терпения и осознанного отношения.
В моем обучении по омоложению есть разные инструменты. Поговорим о них.
1. Техники с остеопатическим подходом
⠀
Простые, массирующие движения расслабляют мышцы и восстанавливают процессы во всех тканях. Техники выполняются с обязательным соблюдением приемов страхования от растяжения кожи.
⠀
Работать нужно параллельно и с соседними зонами лица, а также с шеей и плечевым поясом. Увлекаемые гаджетами, часто и подолгу, мы «уезжаем» плечами и шеей вперед. В таком неестественном положении сосуды пережимаются, кровообращение и лимфоток ухудшаются.
⠀
Ткани остаются без:
а) нормального питания
б) свободного оттока лимфы
⠀
В итоге, появляется отечность, кожа, в первую очередь вокруг глаз, становится дряблой, истонченной и безжизненной.
2. Тейпирование зоны вокруг глаз
Специальная эластичная лента (тейп) наносится сразу после упражнений, закрепляя расслабляющий эффект на несколько часов. Но тут тоже важно действовать по инструкции. Иначе можно получить обратный эффект.
3. Работа с телом и эмоциями
Именно неправильная осанка вызывает целый ряд проблем в нижней трети лица. Причины — в зажимах, которые возникают от сутулости. Ткани натягиваются, мышцы находятся в постоянном напряжении. Они оттягивают за собой кожу, которая в итоге обвисает.
Особенно это касается мышц шеи и нижней трети лица. Кроме того, постоянно напряженные мышцы спины сдавливают сосуды, из-за чего замедляется отток крови и лимфы с лица. Застой жидкости ведет к появлению второго подбородка, ткани нижней части лица опускаются.
Есть у вас такое? Шея укоротилась и выдвинулась вперед, плечи завернулись внутрь? Овал лица поплыл, появились брыли и 2й подбородок? Значит вам обязательно нужно заниматься практиками!
Важен комплексный подход!
Системный подход для коррекции наклона таза и устранение тяг, дающих обвисание тканей лица и тела вы получите в онлайнкурсе «Избавлю себя от морщин». Запись и программы курса, а также заказ по ссылке ниже!
Приняв участие в онлайн-курсе «Избавлю себя от морщин«, вы получите более 150 видеоуроков по омоложению лица и тела, anti age остеопатические приемы, чтобы сохранить красоту и молодость естественными способами надолго.
Запланируйте участие в онлайнкурсе и начните меняться уже сейчас! С помощью этих уникальных методик по остеопатии и гимнастики для лица вы вернете Вашу женскую молодость и в любом возрасте будете оставаться полной сил, здоровой и энергичной!
Всем красоты и красивого лица и тела 💋 С уважением, Инна Нефедовская
А также приглашаю присоединиться в мои соц. сети! Добавиться ВКонтакте≥≥ Добавиться в Телеграм≥≥ Фото: canva.com
Понравилась статья?
Поделитесь, нажмите на кнопку Вашей любимой социальной сети!
Как выглядеть в 55 на 40? Секреты красоты, которые [вы получите в подарок], помогут вам забыть про морщины. Кожа станет молодой и упругой!
