Нависшие веки, как подтянуть в домашних условиях! С рождения мышцы очень эластичные. Они хорошо тянутся, омываются кровью. Но с возрастом становятся жесткими. Мышцы спазмируются от постоянного напряжения, активной мимики, из-за стресса. Если в юности они могут быстро восстанавливаться, то с возрастом спазм становиться постоянным состояние.
Почему провисает веко?
1. Существуют врожденные особенности строения лица, и веко и брови могут быть изначально расположены низко. При таком строении глаз со временем веко и брови опускаются ещё ниже, тяжелеют… Поэтому всем одинаково нужно работать над собой, какие бы особенности строения нам не передали нам наши предки
2. Смешение тканевого полотна, по задней линии тела оно движется вверх, спереди опускается вниз, опускается лоб, брови, веки
3. Отёки — причины очень объёмные и требуют комплексного подхода.
Как смещение тканевого полотна влияет на нависшие веки
Ссылаясь на Томаса Майерса «Анатомические поезда» задняя поверхностная линия — это все поверхностные фасции задней части тела, которые переходят из одного отдела на другой, связывая их. Она начинается от подошвы и заканчивается в надбровных дуга лица.
Итак, задняя фасциальная линия начинает смещаться вверх. Почему она это делает? А потому что мы подготавливаем долго и упорно почву для этого смещения. Мы сидим неправильно, сутулимся, спина круглая, плечи вперёд смотрят и подтягиваются к шее, мы постоянно смотрим вниз или в телефон, при ходьбе смотрим себе под ноги, а не прямо, у многих работа связана с наклоном головы вниз.
Развивается сутулость и ткани задней поверхности «мигрируют вверх, а передней поверхности вниз. Так и происходит смещение бровей на верхнее веко.
Что такое нависающее веко?
Это результат нарушенной осанки и укоротившейся шеи. Почему? Молодость лица зависит в первую очередь не от состояния кожи. Ее внешний вид — это только следствие более сложных процессов. Если мы хотим приподнять брови и избавиться от нависших век, то нужно познакомиться с одним экзотическим названием — galea aponeurotica. Это — сухожильный шлем или апоневроз.
Все крупнейшие мышцы черепа вплетаются в сухожильный шлем. Теперь представьте себе, что происходит, когда мы приподнимаем только ткани, расположенные под бровями. Да, эффект будет даже от этого! Но если сухожильный шлем продолжает с годами утрачивать свою эластичность, то ткани на лбу будут сползать опять на глаза. В итоге — и снова здравствуйте, нависшие веки!
Как отёки влияют на нависшие веки
Веко тяжелеет и падает вниз, так как лишняя вода его делает тяжелым. Почему под верхним веком задерживается вода?
1. При сутулости наше лицо постоянно смотрит вниз и застой межклеточной жидкости копится как в сосуде.
2. При сутулости шея меняет своё положение, мышцы шеи, подзатылочные и грудные мышцы напряжены и они перекрывают отток жидкости от лица
3. Некоторые продукты вызывают отечность: молочная продукция, растворимый кофе, избыток соленых продуктов, недостаток поступления калия, хлебобулочные изделия, переедание на ночь.
4. Некоторые хронические заболевания (моче-половой системы, эндокринной системы
Нависшие веки, как подтянуть в домашних условиях
Прежде, чем идти на блефаропластику начните с исправления осанки, раскрытия грудного отдела, правки наклона таза, удлинения шеи, гибкости позвоночника. В этом вам помогут массажи, упражнения, игольчатые коврики, роллы для миофасциального релиза, валики, мячики и многое др. В любом варианте вы улучшите возможности тела, вам поможет и йога и пилатес и плавание.
Измените ваш рацион питания, устраните продукты, вызывающие отечность.
Начните следить за осанкой ежедневно, избавляйтесь от гаджетовой шеи, то есть опущения лица вниз. Можно использовать воротник Шанца.
Как поднять нависшие веки
Ежедневно делаем массаж апоневроза головы и массаж лобно-затылочной мышцы с лифтингом тканей вверх к макушке (затылочную тоже вверх к макушке). Так вы будете поднимать те ткани, которые свалились на ваши глаза сверху. Если это не делать и работать только локально на веках, вы не устраните тяжеловес, который давит сверху.
Также важно делать массажи самих век, чтобы гнать лимфу, убирать отечность и делать упражнения:
Натянуть лобную мышцу пальцами вверх, а верхние веки с усилием закрываем или тянем вниз на счет 10. Можно на пульсации делать — закрыли — открыли глаза 10 раз, и можно на задержке — закрыли глаза и держим на 10 счетов.
Смотрите еще одно упражнение на видео и повторяйте!
Комплекс массажа верхнего века и упражнений дают отличный результат, если вы работаете над осанкой!
Закрепляем результат тейпированием лобной мышцы и верхнего века! Оцените результат через месяц или более и я уверена, что вам не потребуется блефаропластика!
Маски для век
Не лишним будет напомнить, что перед использованием любого продукта необходимо делать предварительный тест на чувствительность кожи. Ведь при всей его несомненной пользе мёд может стать сильным аллергеном.
При приготовлении любой маски лучше использовать свежий мед. Если Ваш мёд уже закристаллизовался, то его нужно будет предварительно растопить на водяной бане.
Подтягивающая маска для век
Состав: мед – 1 стол.ложка, мука пшеничная и сырой белок одного куриного яйца.
Взбитый яичный белок добавляем к жидкому меду и аккуратно перемешиваем. После в белково-медовую массу добавляем понемногу муку, чтобы консистенция получилась удобной для нанесения маски.
Наносим получившуюся массу на нижнее и верхнее веко (лучше это сделать кистью). С маской нужно будет полежать 15-20 минут. При подсыхании маски её допускается наслаивать.
После всё нужно смыть теплой водой. Иногда результат после такой маски можно увидеть и после одного раза. Морщины вокруг глаз подтягиваются и выглядят менее заметными, кожа становится более упругой.Чтобы получить и закрепить омолаживающе-подтягивающий эффект от маски, её нужно будет делать курсом из 7-10 процедур. Делать их надо через день.
Питательная маска от дряблости век
Состав: 1 небольшую картофелину, мёд в пропорции 1:1.
Картошину отвариваем в мундире, очищаем и разминаем в пюре. Добавляем мёд и тщательно перемешиваем.Держать такую маску разрешается до получаса, чтобы получить максимально интенсивный эффект от её применения.
Если Ваша кожа вокруг глаз дряблая и сухая, то в маску можно добавить желток куриного яйца или косметические масла. Вы успели заметить, что перечисленные маски достаточно просты и доступны — как по своему составу, так и по доступной стоимости. Пробуйте и получайте результат.
Но, любая маска дает эффект всего на несколько часов, ведь увлажненной тонизированной коже нужно держаться на не менее тонизированных мышцах. И еще очень важно то, чем мы питаем кожу не только снаружи, но и изнутри.
Исправить осанку, научиться техникам лифтинга век можно бьюти-практикуме “Я снова молода!”. Перейдите по ссылке и запишитесь на бесплатный вебинар! Если вы не подписаны в рассылку, подпишитесь прямо сейчас, чтобы получать секреты красоты и молодости по ссылке тут
Уход за кожей лица и областью вокруг глаз нужно начинать как можно раньше. Девушки уже после 25 лет должны начинать заботиться о своей коже, чтобы предательские морщинки возникли как можно позже!
Понравилась статья?
Поделитесь, нажмите на кнопку Вашей любимой социальной сети! Вы можете добавить мой блог себе в закладки и присоединиться к моим группам в социальных сетях, где я постоянно публикую анонсы своих новых статей. С уважением, Инна Нефедовская
