Как с помощью киви помолодеть и сохранить здоровье! Киви полезны не только при употреблении в пищу, они очень полезны для кожи. Из-за содержания природного коллагена их используют в производстве косметических средств, увлажняющих, очищающих, питающих и омолаживающих масок.
Благодаря большому количеству фруктовых кислот киви часто применяют в качестве средства для пилинга. Женщины, которые съедали хотя бы по 1 киви в день, имели кожу, как и те, кто был моложе их на 6–10 лет. А ещё киви препятствуют появлению седины.
Польза киви для здоровья
Плод киви содержит витамины В1, В2, В3, В6, В9, D, Е, РР, С, белки, углеводы, клетчатку, сахара, минералы – магний, калий, кальций, натрий, цинк, марганец, железо, фосфор. Его уже давно называют кладезем и рекордсменом по содержанию витаминов и полезных веществ, необходимых организму человека.
Например, витамина С в киви больше, чем в цитрусовых и чёрной смородине. При этом в 100 г киви — всего 50 калорий, так что киви смело можно включать в любую диету, направленную на снижение веса.
Кроме того, норвежские учёные доказали, что киви нормализует липидный обмен и усиливает сжигание жиров в организме. Поэтому киви хорошо использовать в виде перекусов. Многие медики говорят, что киви — это не просто съедобный плод, но и лекарство.
Понятно, что при таком обилии витаминов киви повышает иммунитет, активизируют клеточный обмен, защищает от последствий стресса надёжней всякого щита, нормализует артериальное давление, улучшает пищеварение, работу сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем.
Киви служит профилактикой онкологии, атеросклероза, ревматизма, тромбоза, мочекаменной болезни. Киви укрепляет стенки сосудов и выводит из организма вредный холестерин, соли тяжёлых металлов, токсины.
Влияние киви на кожу
При нанесении на кожу, киви в виде самостоятельного средства или в составе маски, оказывает следующее воздействие:
- питает клетки;
- активирует процесс регенерации;
- осветляет пигментированные участки, выравнивает тон;
- освежает и повышает тонус;
- выравнивает рельеф, устраняет незначительные неровности и морщинки;
- очищает от черных точек, сужает поры;
- матирует, устраняет излишки кожного сала.
Маски на основе киви способны обеспечить полноценный уход за лицом. При этом их приготовление не требует много времени и специальных навыков.
Рецепты масок с киви — Классическая
Самый простой способ ухода за лицом с помощью киви это использование пюре. Его наносят только на проблемные участки. Спустя 15 минут снимают мягкой салфеткой или тампоном, смоченным в травяном отваре или чистой воде.
Такая процедура вызовет лифтинг-эффект, повысит тонус, придаст коже здоровый вид.
Творожная маска с киви
Для приготовления необходимо подготовить один киви, две столовые ложки протертого творога, столовую ложку меда.
Из киви готовят пюре, смешивают его с перетертым творогом и жидким (или растопленным) медом. При необходимости массу можно загустить рисовой пудрой. Наносят средство на лицо и шею. Смывают спустя 10 минут.
В результате регулярного применения подобных масок, кожа заметно подтягивается, пропадают мелкие морщинки, а новые появляются реже. Маска обладает сильными осветляющими свойствами, делает менее заметными пигментные пятна и веснушки.
Сметанная маска с киви
Очень простое в приготовлении средство. Рекомендовано обладательницам сухой кожи, но его так же можно использовать для увлажнения нормальной кожи.
Пюре из одного спелого плода киви нужно тщательно смешать с таким же объемом сметаны или домашнего (жирного) молока. На лице приготовленное средство держат не дольше 10 минут. После чего смывают, а лицо протирают отваром липового цвета и наносят увлажняющий крем.
В результате процедуры уходит сухость и шелушение, разглаживаются незначительные морщинки.
Бананово-медовая маска с киви
Готовится маска из одного киви, одного банана, двух чайных ложек меда. Фрукты перетираются в пюре и смешиваются с медом. На лицо фруктово-медовая масса наносится ровным слоем на 10 минут. После того как маска будет смыта, лицо нужно увлажнить кремом.
Такое средство питает и увлажняет кожу, устраняет сухость, снимает раздражения, делает лицо гладким, выравнивает цвет.
Для борьбы с «гусиными лапками»
Плоды киви косметологи рекомендую применять даже для ухода за такой нежной областью как кожа под глазами. С их помощью можно быстро устранить или хотя бы сократить количество «гусиных лапок».
Для изготовления средства необходимы: столовая ложка хорошо перетертого домашнего (жирного) творога, половинка спелого киви, половина чайной ложки свежего сока петрушки.
Из киви готовится пюре и смешивается с остальными компонентами. Однородную массу аккуратно наносят под глаза, спустя 20 минут смывают обычной водой.
Чтобы добиться косметического эффекта, омолодить кожу, повторять такие маски необходимо один раз в неделю.
Понравилась статья?
Поделитесь, нажмите на кнопку Вашей любимой социальной сети!
Хотите выглядеть моложе на 10 лет?
Если вы горите желанием получить комплекс упражнений по омоложению лица и тела, приглашаю вас на бесплатный Бьюти-интенсив «Идельальное лицо и тело». Записаться по этой ссылке
Понравилась статья?
Поделитесь, нажмите на кнопку Вашей любимой социальной сети!
