Как убрать нависшее веко в домашних условиях. Нависшие веки, причиной появления которых является потеря правильного тонуса лицевыми мышцами, можно устранить в домашних условиях, если это не окончательно запущенный случай.
Для этого нужно просто устранить причину появления лишней кожи под бровью с помощью специальной гимнастики для глаз, массажа и аппаратной косметологии.
Причины появления нависшего века
Когда веки нависают на глаза, причиной служит деформация группы мышц: круговой мышцы глаза, а также лобной и височной. Верхняя часть круговой мышцы глаза вплетена в лобную мышцу. Поэтому положение средней части брови напрямую зависит от её состояния.
При мышечном дисбалансе лобная мышца постепенно опускается, при этом меняет положение брови, создавая избыток лишней кожи.
Появление нависшей кожи над внешним уголком глаза связано с дисбалансом височных мышц. Излишнее их перенапряжение вызывает их сокращение, кожные структуры на этих мускулах опускаются, меняя положение внешней части брови и образуя лишнюю кожу над глазом.
Из-за плохой циркуляции крови и лимфы в заблокированных мышцах происходит застой лишней жидкости в зоне головы, она собирается на волосистой части головы, опускается на лоб, брови и собирается в повисшей лишней коже под ней.
Как убрать нависшее веко в домашних условиях?
Чтобы избавиться от нависших век в домашних условиях, нужно применять следующие меры:
- специальные упражнения для подтяжки век;
- ручной самомассаж;
- использование аппаратных косметических приборов;
- косметические маски, уход за кожей век.
Для начала давайте посмотрим как подтянуть верхнее веко упражнениями.
Упражнения от нависания век
Улучшить состояние глаз с нависшей кожей сверху, можно с помощью специальных упражнений для молодости глаз.
Регулярная практика расслабляет мышцы, связанные с глазами, улучшает цвет и эластичность кожи. В ходе процедуры, при положительной динамике, увеличивается угол обзора, что способствует улучшению зрения.
Суть упражнений заключается в расслаблении лобной, височной мышц и сухожильного шлема, а так же в подтяжке круговых мышц глаза.
Полный комплекс упражнений для молодости глаз можно изучить по ссылке, а в этой статье мы приведем несколько приемов из него на подтяжку височной зоны и на укрепление круговой мышцы глаз.
Подтяжка височной зоны
Это упражнение сокращает нависания век и «гусиные лапки», улучшает форму глаз, придавая им миндалевидную форму, поднимает внешнюю зону бровей.
Вы можете делать упражнение обоими руками на оба глаза одновременно.
Стульчик ладоней расположите на висках в их углублении рядом с внешней частью брови;
Пальцы разведите, обхватив ими голову;
Натяните мышцу в сторону затылка и скользите по ней когда кожа увлажнится в сторону волос;
Сделайте 10 раз затем, не убирая рук, верните их назад до упора в точку начального напряжения на область виска и из положения широко открытых глаз, медленно их прищуривайте до полного закрытия;
Задержитесь в положении закрытого глаза на 10-15 секунд, сохраняя натяжение верхнего века, а также натяжения виска ладонью в область затылка.
В этом приеме можно локти поставить на стол и голову положить на них, при этом затылок должен быть расслаблен и весь вес головы лежать на руках.
Подтяжка круговой мышцы глаз
Установить средние пальцы кистей рук на внутренние уголки глаз, а указательные на внешние. Слегка надавить и растянуть уголки глаз в разные стороны.
Плотно сомкнуть веки, почувствуется напряжение. Сосчитать до 30-40. Открыть глаза и убрать пальцы. Должно ощущаться напряжение в мышцах. Повторять упражнение необходимо не менее 3-х раз в сутки.
Расслабить зону вокруг глаз простукиванием.
Упражнение с утяжелением на верхнее веко
Установить указательные пальцы на верхнее веко. Глаза находятся в полуоткрытом состоянии. Оказывать сопротивление пальцами, при попытке открывать глаза. Повторять упражнение не менее 20 раз за сеанс. В день выполнять по 2 сеанса. Расслабить зону вокруг глаз простукиванием.
Упражнение с утяжелением бровей
Указательные пальцы поместить под брови. Осуществлять движения пальцами в сторону лба, при этом закрывая глаза. Повторять по 20 раз. Расслабить зону вокруг глаз простукиванием.
Техника массажа глаз от нависшего века
Массаж — обязательная процедура в борьбе с опущенным веком. Зная определенные тонкости, можно выполнять массаж дома самостоятельно, не обращаясь в косметологические салоны.
Кроме того, после силовых упражнений обязательно нужно расслаблять мышцы!
Перед тем, как проводить массаж глаз от нависшего века, необходимо тщательно вымыть руки и очистить лицо. На чистую кожу нанести ежедневный крем для глаз или любое базовое масло для скольжения (кожа глаз очень тонкая, на ней легко образуются складки и морщины).
Техника массажа глаз от нависшего века: безымянными пальцами рук проводить условную линию вдоль верхнего века, от переносицы к вискам и по нижнему веку от висков к переносице. Выполнять поглаживания и точечные надавливания.
Важно соблюдать легкость нажатия, движения не должны быть с усилием. Видимый эффект появится уже через неделю, если проводить упражнение пару раз в сутки в течение пять минут.
Техники массажа есть на видео Инны Нефедовской в предыдущей статье.
Другие техники от нависшего века — Бодифлекс
Выполняя эти упражнения от нависших век Инны Нефедовской из полного видеокурса комплекса ежедневно, вы достигнете эффекта, приравниваемого к аппаратной косметологии.
Уделите своему лицу всего 10 минут в день и ваша кожа подтянется! Приглашаем вас в школу омоложения лица и тела Инны Нефедовской на востребованный курс «Коррекция верхнего и нижнего века и Лоб без морщин» Заказывайте программу по ссылке:
Морщины и складки или другие возрастные изменения имеют разные причины образования и будут отличаться по типу у каждой женщины. Невозможно подобрать для всех только одно эффективное упражнение.
В курсе Вы узнаете эффективные упражнения и приемы омоложения лица и тела, и получите рекомендации по их выполнению, чтобы избежать ошибок и получить гарантированный результат!
Читайте далее, перейдите на следующую страницу>>
