Морщины уйдут, даже если вам за 50! Забудьте про дорогой ботокс и прочие подобные методы. Кожа каждого типа нуждается в индивидуальном подходе. Однако существуют правила, одинаково актуальные для всех типов.
Как ухаживать за лицом
Умывание овсянкой
1. Косметологи советуют утром и вечером умываться молотой овсянкой: насыпать на ладошку маленькую горсточку, каплю воды туда, чтобы была кашица и на лицо, и легкими массажными движениями очищаете лицо, даете подсохнуть, а потом смываете водой. Если не лениться — результат вскоре будет ощутим.
2. Овсяные хлопья и сливки. Простейший способ для ухода за кожей. В блендере или кофемолке размельчите 2 или 3 столовых ложки хлопьев и добавьте достаточно жирных сливок, чтобы получилась паста (если кожа жирная — используйте молоко).
Нанесите её на чистое влажное лицо, горло, и грудь, лёгкими массажными движениями. Ополосните прохладной водой.
Молочное умывание и медово-овсяный скраб
1. Можно умываться молочной водой, приготовленной из 1 л воды и 0,25 стакана молока.
2. Мягкий медово-овсяный скраб:
- 1/4 чашки хлопьев;
- 1/4 чашки мёда;
- 2 столовые ложки яблочного пюре;
- 2 столовые ложки коричневого сахара;
- оливковое масло
Смешайте все компоненты, добавьте столько оливкового масла, чтобы добиться пастообразной консистенции. Наложите скраб на чистое и влажное лицо, легко массируйте несколько минут. Смойте тёплой водой.
Мёд также является прекрасным увлажнителем: возьмите немного мёда, добавьте капсулу с витамином Е, наложите на лицо на 10 минут, смойте тёплой водой.
Умывание с помощью трав
Для нежной кожи в старину тоже был свой рецепт умывания: настой из сухих трав – ромашки, подорожника, мяты. Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка, подержите под крышкой 10 минут. В настой добавьте столовую ложку картофельного крахмала. Лицо протрите полученным желе и через несколько минут ополосните водой.
Умывалка из гороховой муки и куркумы
3 столовые ложки гороховой муки (нужно перемолоть на кофемолке сухой горох. Такая мука, разбухая, будет заполнять поры и вытягивать из них грязь.
Также будет работать, как скраб, т. к. содержит мелкие частички гороха. А благодаря микроэлементам и витаминам, содержащимся в горохе, мука действует, как маска)
- 3 столовые ложки пшеничной или овсяной муки
- 0,5 чайной ложки куркумы (эта специя содержит много целебных, полезных веществ)
- 1,5-2 столовые ложки оливкового масла или миндального
Смесь не должна получиться липкой. При перемешивании получится рыхлая масса, как гранулки. Хранится средство 1 месяц на полочке в ванной.
Насыпьте немного готовой умывалки в ладошку и добавьте воды, чтобы получилась кашка. Если оставить смесь на коже на 5 минут, оно подействует как маска. Смойте теплой водой.
Пользуйтесь такой самодельной умывалкой каждый день, и проблемы с кожей будут вам незнакомы!
Тонизирующий лосьон для лица
Натуральный яблочный уксус вода. Если кожа суха, пропорции 1:10, если нормальная, жирная или комбинированная, то 1:5. Такой лосьон сужает поры и придает коже матовость. Использовать лучше один раз в день, утром.
Вместо крема для лица (да и для всего тела)
Можно использовать натуральные масла: их огромное количество, и каждый может подобрать для себя именно то, которое будет решать именно его проблемы. Их можно смешивать между собой, получая различные сочетания и разный эффект.
Ваша кожа преобразится до неузнаваемости, если вы хотя бы пару месяцев будете пользоваться маслами вместо крема по вечерам 3-4 раза в неделю. Она будет светиться здоровьем, исчезнут прыщики и мелкие морщинки.
Гимнастика и массаж для лица
Хотите узнать секрет, который поможет вам выглядеть как 15 лет назад?
Оказалось, что для этого нужно всего лишь…перестать себя обманывать! Многие клиентки мне говорят, «Я делаю все, чтобы сохранить молодость. Я делаю то и то (перечисление списка действий)…»
Я говорю «Хорошо, вы считаете, что делая все это, вы сохраните молодость? Вы уже остановили старение?»
Я хочу вам сказать, дорогие мои! Перестаньте обманывать себя. Вы теряете время, годы жизни, а потом остановить падение тканей лица будет в РАЗЫ сложнее. Чем раньше начинаешь останавливать старение на уровне всех тканей: мышц, сухожилий, фасций, кровообращения, на уровне клеток, в конце концов, тем очевиднее результат омоложения!
Ваши мысли имеют гораздо большую силу, чем вы можете себе представить. Вы себя обманываете, что делаете все, чтобы остановить старение, многие не знают вообще, что такое ткани лица и не чувствуют их, когда начинаешь работать с лицами, начинается понимание.
Измените ваши отношение к омоложению, изучите свое лицо и ткани глубинно и наблюдайте, как ваша жизнь изменится.
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММЫ КУРСА ПО ОМОЛОЖЕИЮ «ЛАСТИК» И «УТЮЖОК»
Вот отзыв моей клиентки после работы с ней по скайп-консультации
Клиент говорит…
«Мне страшно даже подумать, что ситуация ухудшится и я буду выглядеть еще хуже…»
Но если вы ничего не узнаете о своем лице, и не предпримете кардинальных мер, вы придете именно к такому результату!
Отлично, вам должно быть страшно! Это может быть супермотивацией, чтобы заставить вас применять системный подход к омоложению. Неважно, большие или маленькие у вас планы, путь к мечте лежит за границу вашей зоны комфорта. Это вполне нормально и естественно — быть напуганным.
Вместо того, чтобы позволить страху остановить вас, используйте его в качестве указателя, что вы на верном пути! Именно страх позволит вам понять, что вы на правильном пути. Взбодритесь! Начните с кардинальных мер. Решайте вопрос старения быстрее или старение все решит за вас.
Жду осознанных женщин в онлайн-курсе Ластик и Утюжок от морщин и складок
Желаю красоты и молодости! С уважением, Инна Нефедовская
Понравилась статья?
Поделитесь, нажмите на кнопку Вашей любимой социальной сети!
Перейдите по ссылке и получите в Подарок видео тренировки по омоложению лица и тела, а также подписывайтесь на Дзен-канал по омоложению
