Можно ли повернуть старость назад? Фейсбилдинг поможет! Сколько умов думали об этом, сколько ученых ищут решения долголетия…Мы определяем по лицу — сколько лет прожил человек. Поправка может быть 2-3 года. Но есть уникальные женщины, которые выглядят на 10, 15 лет моложе без дорогих операций по пластике.
Повернуть старость назад: В чем секрет молодости?
Скоро Новый год, и всегда это самое горячее время для моих клиенток, так как многие участвуют в проектах «Как войти в Новый год обновленной». Мои клиентки сейчас проходят собственную индивидуальную программу омоложения лица и тела.
Читайте отзыв Елены
Поговорим о ботоксе и о замене ботокса. Узнайте всю правду.
Инъекции ботулинического токсина — расслабление мышцы, что ведет к разглаживанию мимических морщин и лифтингу тканей лица.
За счет чего достигается такой эффект? Попадая в мышцу, «ботокс» парализует ее путем блокирования нервно-мышечной передачи (от нейрона к мышце), и обратимость этого процесса достигается только за счет того, что отрастают новые нервные окончания.
Обычно это занимает от 3 до 9 месяцев и зависит от индивидуальных особенностей организма. Если опустить такие моменты как профессионализм и точность специалиста при проведении процедуры, то основными побочными эффектами «ботокса» могут быть:
- необратимые изменения мимики, искажение речи
- асимметрия лица («разъехались брови», например)
- застой жидкости и нарушение кровообращения в неподвижной мышце
- накопление токсина в организме при частом использовании
- преждевременное старение
Многие женщины, как говорится, «подсели» на этот спасительный от морщин эликсир, хотя прекрасно знают, что это яд нервнопаралитического действия, подобный тому, что в грибочках заводится и от которого даже реанимация не всегда спасает.
Понятно, что от малой «косметической» дозы ни умереть, ни заболеть никто не сможет. Но, тем не менее, исследования показывают, что при многократном использовании токсин ботулизма способен накапливаться в организме. А т.к. колют его в мимические мышцы лица, то, естественно, повышенной зоной риска будет мозг. Но кого это волнует? Главное лицо без морщин.
Повернуть старость назад: Замена ботокса
Фейсбилдинг (face – лицо и building – строительство) — упражнения, которые разглаживают морщины и делают кожу лица более упругой. На лице более 47 мышц с шеей 100.
Специальный индивидуальный комплекс упражнений предназначен для постепенного улучшения внешнего вида в домашних условиях.
За 2-3 недели ФЭЙСБИЛДИНГ оказывает естественное омоложение:
лифтинг-эффект
помогает подтянуть овал лица
разгладит морщинки
устранить мешки под глазами
избавит от второго подбородка
уберёт отёчность под глазами
цвет кожи выравнивается
Повернуть старость назад: Правила лицевой гимнастики
1) Следить за осанкой и положением головы.
Если у вас есть второй подбородок, или нечеткая нижняя часть овала лица, первое, что нужно проверить, в каком положении чаще всего находится ваша голова.
Если мышцы шеи укорочены, голова втянута в плечи и выдвинута вперед, а плечи и ключицы приподняты, то выровнять овал лица или убрать второй подбородок с фейсбилдингом будет сложно.
2) Тренируйте подтяжку головы, как будто ее привязали на макушке за ниточку и тянут вверх. Всегда контролируйте это, когда едите, разговариваете, спите, чувствуйте, и это легкое ощущение через какое-то время становится для Вас привычным, естественным…
Для вас я записала упражнение Легкость-Тяжесть и мыльный массаж лица, чтобы вы вошли в Новый год обновленной!
Вы уже сделали видеоуроки Легкость-Тяжесть? Увидели, как вы выглядите когда сутулитесь или опускаете лицо вниз? Поставьте лайки под видео на канале ютуб и напишите в комментариях ответы на эти вопросы.
Если посмотреть на себя в зеркало сбоку — у 95% женщин и девушек можно увидеть сдвиг шеи вперед , образование холмика (горбика) в области 7го шейного позвонка, плечи «закрыты», сутулость или шея втянута в плечи. Неправильное положение спины, шеи и головы обеспечивает нам:
- образование второго подбородка (лимфа и жиры скапливаются под нижней челюстью
- образование колец на шее (горизонтальные складки)
- образование носогубных морщин
- общее состояние оплывшего или «потекшего» вниз kица
- головные боли, серый цвет лица образующиеся за счет пережимания потока кровоснабжения сосудов головы.
Все это ведёт к внутреннему и внешнему старению! Красивая и молодая душой и телом женщина не может быть сутулой!
Повернуть старость назад: Что будем тренировать
- Смотрим на себя во все отражающие поверхности и контролируем положение головы
- Стоим у стены, выравниваем спину и так ходим по квартире. Представим, что макушка привязана за ниточку (вверх), а к плечам гирьки (вниз)
- Правильно держим телефон и книгу — перед глазами , а не под грудью
- Упражнения на растяжение, на осанку и укрепление мышц шеи
- Челюсти должны быть разжаты, находиться в спокойном, расслабленном состоянии друг над другом. Губы слегка, свободно сомкнуты или разомкнуты. Привычка сжимать челюсти является одной из распространенных причин образования носогубных складок, способствует формированию мышечных зажимов и статических напряжений в области губ и подбородка, что нарушает равновесие между мышцами нижней половины части лица, оттягивая уголки губ и щеки вниз, деформируя нижнюю часть лица.
- За каждым напряжением мышцы должно следовать обязательное ее расслабление перед следующим подходом. Соблюдение этого правила позволит избежать такого неприятного явления как перекачанные мышцы, которые наносят вред коже.
- Всегда делайте упражнения перед зеркалом, медленно выполняйте упражнение, внимательно слушайте свое лицо. При дискомфорте, болезненных, неприятных ощущениях в тканях, прекратите занятия.
- Если во время выполнения упражнения на коже образуются заломы или морщины, значит, либо упражнение выполняется неправильно, либо оно анатомически не подходит к вашему лицу. Найдите другое положение пальцев, чтобы во время упражнений не образовывалось заломов и складок.
- Увеличивайте нагрузку постепенно, не нужно перенапрягать мышцы, побыстрее получить нужный результат (это одна из самых распространенных ошибок начинающих), это может дать негативные последствия на лице, так как ткани не готовы к таким нагрузкам.
Чтобы этого избежать всех перечисленных и других ошибок, я рекомендую заказывать индивидуальные скайп-консультации. Сейчас разработана новая программа. Заполните анкету на участие в индивидуальных скайп-консультациях≥≥
Что входит в Программу красоты и молодости
Составление индивидуального плана омоложения на 10-20 лет вперед
Плавное и безопасное перепрограммирование подсознания на омоложение План красоты и молодости к Новому году: бьюти-уход, прическа, стиль
Техники, упражнения, методики омоложения, накопленные за 20 лет моей практики:
ГИМНАСТИКА — это равноценная альтернатива Ботоксу, но не имеющая негативных последствий! Индивидуальная программа по омоложения – самый быстрый, эффективный и долговременный результат.
Для заказа индивидуальной программы омоложения и бьюти-ухода пишите support.inna@yandex.ru
Или подайте заявку, заполнив анкету! Заполните анкету на участие в индивидуальных скайп-консультациях≥≥
Одно из самых «вкусных» воспоминаний нового года – это когда просыпаешься от предвкушения чего-то очень хорошего и счастлив весь день… Счастлив не почему-то и не из-за чего-то, а просто счастлив! В шумной предновогодней суете желаю вам побольше таких тёплых «кусочков» детства, а также исполнения всех ваших желаний! Желаю красоты и молодости, Инна Нефедовская
Заметили морщины и дряблость кожи?
Жмите на ссылку и получите гимнастику, которая сделает кожу гладкой и упругой!
Понравилась статья?
Поделитесь, нажмите на кнопку Вашей любимой социальной сети! Вы можете добавить мой блог себе в закладки и присоединиться к моим группам в социальных сетях, где я постоянно публикую анонсы своих новых статей.
