Один простой способ проверить свое здоровье за 1 минуту. Очень важно следить за самочувствием. Важно защитить свой организм от агрессии вирусов, бактерий, грибков, паразитов и простейших. Они пользуются нашей энергией, отнимают у нас здоровье.
Вот простой способ проверки здоровья
1. Возьмите обычную ложку и проведите ею по всей поверхности языка, обильно смочив слюной.
2. Уберите ложку в прозрачный пакет и поместите под яркий свет: солнечный или от лампы.
3. Через 1 минуту проверьте ложку.
Чистая ложка без разводов и неприятного запаха — нет проблем со здоровьем внутренних органов.
Если есть запах
• Гнилостный, резкий — проблемы с легкими или желудком;
• Сладкий — возможен диабет;
• Аммиака — проблемы с почками.
Если есть разводы
• Белого или желтого цвета с толстым налетом — нарушения в работе щитовидной железы;
• Фиолетового цвета — бронхит, плохое кровообращение, повышенный уровень холестерина;
• Белого цвета — наличие респираторной инфекции;
• Оранжевого цвета — заболевание почек.
Помните, что данный метод носит информационный характер и не заменяет собой консультацию врача.
Один простой способ проверить свое здоровье
Язык, помимо прочих важных функций, служит зеркалом организма — по нему можно определить и состояние иммунитета, и диабет, и проблемы с почками…
Считается, что чистый язык, без налета — признак здоровья пищеварительной системы. Но здесь все не так просто. Язык способен отражать состояние практически всех органов и систем.
Например, кончик языка отвечает за тазовые органы, середина слева — за печень, а справа — за селезенку. Боковые края показывают состояние легких — правого и левого. И так далее.
Толще налет — глубже болезнь
Отдельные участки поверхности нашего языка спроецированы многие органы. Например, желудок — на всей средней части языка, печень — на уровне малых коренных зубов, а на кончике языка — сигмовидная и прямая кишка. Поэтому любые заболевания этих органов обязательно проявляются изменениями внешнего вида языка.
О состоянии здоровья можно судить по цвету языка, состоянию его слизистой, налету на нем, цвету того же налета и характеру его поверхности. Вообще, налет на языке — первый признак снижения иммунитета и хронических заболеваний.
И чем этот налет толще, тем хроническое заболевание протекает дольше.
— Налет покрывает язык при дисбактериозе, стоматите, грибковом поражении и так далее.
— При хронических алкогольных интоксикациях язык покрывается коричневым налетом практически у корня.
— Синюшный оттенок сообщит о сердечно-сосудистой недостаточности у людей среднего возраста задолго до появления «тяжести» на сердце, болей и внезапной слабости.
— Сглаженность всей поверхности языка говорит о гастрите с пониженной кислотностью. А при повышенной кислотности — сосочки становятся грубыми и воспаленными по всей поверхности языка.
— «Географический» язык, похожий на карту, у детей всегда является признаком пищевой аллергии. Причем по расположению «континентов» и «морей» очень точно можно сказать о вовлечении в процесс того или иного органа пищеварительной системы.
— Покраснение и легкая болезненность кончика языка указывают на какое-то заболевание тазовых органов.
— Если побаливает средняя часть языка и его края с обеих сторон — возможно серьезное заболевание легких.
— Отек и покраснение правой половины языка от кончика до его середины говорят о воспалительном заболевание печени.
— Те же самые изменения слева — заболевание селезенки.
Какие еще есть способы проверки здоровья за минуту?
Проверить пульс
Самый простой способ проверить свое здоровье за 1 минуту — проверить свой пульс. Для этого необходимо найти пульс на запястье или на шее, поставить два пальца на выбранную точку и посчитать пульс за 60 секунд.
Нормальный пульс для взрослого человека составляет от 60 до 100 ударов в минуту. Однако, если вы занимаетесь спортом или у вас есть какие-то здоровые проблемы, то нормальный пульс может отличаться.
При проверке пульса также можно оценить его ритм и силу. Ритм должен быть регулярным, а сила — средней.
Хотя проверка пульса за минуту не может дать полной картины вашего здоровья, это быстрый и простой способ оценить вашу сердечную деятельность и определить, нужно ли обратиться к врачу для более тщательного обследования.
Если у вас есть какие-то сомнения или вопросы о своем здоровье, всегда стоит обратиться к врачу для консультации и профессиональной оценки.
Будьте здоровы!
Понравилась статья?
Поделитесь, нажмите на кнопку Вашей любимой социальной сети!
Чтобы узнать больше ценных секретов красоты и молодости подпишитесь на ➳ наш Телеграм канал
