Гимнастика от морщин вокруг рта и от опущения уголков рта! С возрастом контур и форма рта может меняться. Тонус мышечных тканей приходит в дисбаланс, деформируя черты лица. Блоки в мышцах оказывают влияние на кожу, которая, в свою очередь, теряет свою эластичность и упругость.
Вследствии таких деформаций возникает наиболее частая проблема в зоне нижней части лица — уголки губ опущены вниз, провисают щеки и кожа на подбородке. Лицо становится недовольным, грустным. Контур перестает быть четким.
Как меняется контур губ с возрастом
Опущенные уголки рта чаще всего появляются после 30 лет и являются проявлением возрастных изменений. Если человек часто испытывает негативные эмоции, мышцы постоянно находятся в напряжении, в том числе и опускающие уголки рта, которые начинают опускаться вниз.
Результат от гимнастики для губ будет заметен, если выполнять определенные рекомендации. Во-первых, важна регулярность (не реже 3-4 раз в неделю по 20-25 минут).
Рекомендуется обязательно следить за питанием, водным балансом, периодически чистить организм. Только в случае комплексного подхода получится достигнуть эффекта омоложения.
Упражнения от морщин вокруг рта
Упражнения для круговой мышцы рта, которые помогут справиться с данной проблемой.
Упражнение 1
Изначально смазываем кожу увлажняющим кремом. Губами пытаемся произнести букву «о», натягивая их внутрь на зубы. Пальцами тянем по носогубным складках кожу вверх.
Упражнение 2
Указательные пальцы находятся на носогубных складках и давят внутрь. Губы вытягиваем вперёд, челюсть вниз.
Упражнение 3
Указательные пальцы тянут вниз кожу по носогубной складке. Уголки губ сопротивляются и тянут вверх.
Упражнение 4
Пальцами тянуть кожу в зоне уголков рта в стороны. И оказывать сопротивление, двигая ими в обратную сторону.
Упражнение 5
Большие пальцы расположить под верхнюю губу, челюсть опускаем, руками под углом растягивать в стороны с оказанием сопротивления. Напряжение и акцент на верхней губе.
При помощи этих простых упражнений для губ можно добиться хороших результатов. Главное — выполнять комплекс каждый день (или хотя бы 4-5 раз) по 15-20 минут и тогда эффект не заставит себя ждать.
Как убрать мимические морщины у рта с помощью масок
Важную роль играет уход за нежной кожей в этой области. Не забывайте тщательно очищать эту зону лосьонами, делать регулярно пилинг, питать и увлажнять специальными кремами.
Медовые маски уже прошли проверку временем. Смешиваем мед, сметану и творог в равных пропорциях, распределяем равномерно на губах и зоне вокруг них (не будет лишним сделать маску на все лицо), через 10-15 минут смываем.
Эффективна смесь меда, оливкового масла и сливок, взятых в равных долях. Помогает даже при глубоких носогубных складках и выраженных морщинах.
От неглубоких морщинок помогают компрессы из смеси оливкового и растительного масел. Просто смачиваем салфетку или ватный тампон в масле и кладем на губы и область вокруг, оставляем компресс минут на 20. Потом убираем оставшееся масло чистой салфеткой. Некоторые успешно используют для таких компрессов облепиховое масло или масло виноградных косточек.
¼ огурца натираем на терке, добавляем чайную ложку миндального масла и яичный желток. Все это смешиваем. Полученную массу наносим на область вокруг рта и оставляем на 30-40 минут, затем смываем.
Можно делать маску из чистого яичного белка. Намазываем им губы и зону вокруг. Ждем, когда появится чувство стянутости, и наносим еще. Повторяем 3 раза. Через 10-15 минут смываем.
½ ч.л. рыбьего жира смешиваем с 1 ч.л. оливкового масла и 1 ч.л. крахмала. Смесь наносится на носогубные складки на 20 минут. Эта маска очень полезна из-за содержащихся в ней жирных кислот.
Такие маски против морщин вокруг рта делаются 2-3 раза в неделю. Порой такие маски эффективней фабричных благодаря 100% натуральному составу и отсутствию консервантов.
Подбирая ухаживающую косметику, смотрите на входящие в его состав омолаживающие компоненты.
Витамины, глицерин, гиалуроновая кислота – далеко не полный список ингредиентов, которые помогут удержать влагу в межклеточном пространстве, сохранить молодость, сделает кожу гладкой и упругой. Антиоксиданты замедляют процессы старения. Ретиноиды стимулируют выработку коллагена. Кератин участвует в регенерации клеток.
Хотите выглядеть моложе на 10 лет?
Жмите на баннер и получите гимнастику, которая сделает кожу гладкой и упругой!
Понравилась статья?
Поделитесь, нажмите на кнопку Вашей любимой социальной сети! Вы можете добавить мой блог себе в закладки и присоединиться к моим группам в социальных сетях, где я постоянно публикую анонсы своих новых статей.
Источник: ссылка
