Лифтинг носогубных складок, почему появляются носогубки? Щеки с возрастом начинают опускаться. В верхней части щек мышцы задействованы мало в мимике, они истончаются и слабеют. Сокращается слой подкожного жира на скулах, щеки становятся более плоскими и опускаются. Образуется залом между губами и носом.
Причины образования носогубных складок
Причин их образования очень много. У каждого человека свой набор причин и подход должен быть индивидуальный Носогубки могут отличаться по типу, по причинам образования:
1. Если у вас упругие щечки, то под щечками, при спокойном выражении лица, есть носогубные углубления это норма. Это красивое, упругое, рельефное лицо. Это не выдает возраст.
2. Носогубные складки, образующиеся от улыбки — это норма, от них не надо пытаться избавляться. Даже у многих малышей с щёчками есть эти самые складки.
Понаблюдайте!
3. Изменение тонуса множества мышц, которые вплетаются в круговую мышцу рта, резкое уменьшение объёма тканей под кожей, в результате кожа остаётся лишней (похудение; отсутсвие зубов, зубные протезы)
4. Если лицо часто направлено вниз, в результате чего воздействие гравитационных сил в разы больше, а также по этой причине застой лимфы утяжеляет ткани.
5. Средняя часть носогубных складок образуется изменением тонуса малой и большой скуловой мышц, не напряжением, а изменением тонуса. У кого-то эти мышцы будут в спазме, укорочены, тогда и носогубные валики очень плотные, высокие и уходят полукругом от круговой мышцы рта.
У кого-то они будут атоничны, в гипотонусе, слабые, и упадут безжизненными вялыми складками на центр лица, на вид практически параллельны друг другу.
Это относится к худым, атоничным лицам, когда щёчек нет, и тонуса в щёчной области нет. Причина: не хватает объема для каркаса лица!
6. Бывают смешанные носогубные складки: в мышцах могут быть участки напряжения, при общей слабости мышц.
7. Средняя часть носогубок из-за изменения положения скуловых костей, которые сближаются к центру. Скуловые мышцы антагонисты жевательных мышц, и если жевательные напряжены, они будут менять положение скуловых мышц, так и уменьшать нагрузку на скуловые мышцы.
Причин как видите много и невозможно подобрать для всех только одно эффективное упражнение. Подход к данному вопросу должен быть компексным — это воздействие на все тяги, тянущие лицо вниз!
Отличные техники для борьбы с носогубными складками
Описание одной из техник: раскрытие носогубной зоны
1. Необходимо будет раскрыть рот в букву «О» таким образом, чтобы вся носогубная зона у вас растянулась
2. При этом вы должны чувствовать, как ткани натянулись от носа и за время выполнения напряжения уходят и зона становится свободнее.
3. Губы можно поджать под зубы в форме О, она должна быть вертикально вытянута. Взгляд вверх позволяет усилить раскрытие по вертикали.
4. Положили ладони на лицо и они раскрывают лицо по горизонтали, как бы слегка натягивают ткани от носа к ушам.
5. Ручки находится на щеках, они ткани подтягивают ушам, раскрывая носогубные складки по горизонтали и по вертикали, взгляд уходит глазами вверх.
Сколько выполнять? 1-2 раза в день в режиме «вспомнил-сделал».
Что важно знать?
Верхняя часть носогубных складок чаще всего находится в гипертонусе из-за напряжения мышц в зоне носа. Сюда водят: поперечная и крыльная часть носовой мышцы, мышца поднимающая верхнюю губу и крыло носа, мышца поднимающая верхнюю губу, мышца поднимающая угол рта (собачий мускул).
Упражнения на эту зону могут быть не эффективны. Поэтому, у кого носогубки находятся в гипертонусе нужно научиться расслаблять эту зону, делать расслабляющие техники и массажи!
Если не размягчать гипертонус мышц, то они, находясь в напряжении, укоротятся и поднимут кожу в виде валика у носа. Но самое неприятное, что напряжение в этих же мышцах одновременно создаёт проблемы в носослезной железе и отток жидкости от глаз.
Комплексный подход — ключ к решению проблем!
Хотите избавиться от носогубных складок или сделать их менее выраженными? Приглашаю вас научиться расслаблять и размягчать гипертонус мышц, участвующих в образовании носогубок.
Заказать глобальный подход к омоложению, нажмите на кнопку!
Вы получите в онлайнкурсе комплекс техник для расслабления гипертонусных мышц, вам нужно будет только пробовать и применять:
1. массаж носа и тканей около носа круговыми движениями
2. продавливание напряжённых мест у носа (мышц и надкостницы)
3. зажимы гипертонусных мышц, сближая один конец мышцы с другим, протапливание этих мест через складку
4. собирать носогубки в складку и фиксировать на 15-30 сек, затем растягивать
5. делать интероральный доступ, снимая напряжение и для закрепления эффекта тейпирование мышц около носа
Важно проработать не только центральную часть лица, но и поднять ткани над ухом, за ухо, проработать саму ушную раковину, височную и жевательные мышцы. вы получите техники лифтинга тканей, он вам нужен.
А также без осанки и проработки шеи, лицо не поднять. Вам нужно наиболее прямое положение головы, а не упавшее лицо вниз.
Вам в помощь массажи: -Интероральный, -Интенсивный, -Лимфодренажный — глубокие массажи, брать напряженные мышцы и разминать их ежедневно.
Для того, чтобы добавить упругость тканям щёчной области, вы получите в онлайнкурсе упражнения на тонизацию скуловых мышц и щёчных мышц.
А также вам придется позаботитья о питании с достаточным количеством жирных кислот, омега-3, коллагеном!
Ваша юность в лице, во взгляде, в движениях и это зарабатывается только вашим трудом и больше ничем!
Жду вас в проекте, записывайтесь в программы омоложения! С уважением, Инна Нефедовская
Хотите выглядеть моложе на 10 лет?
Жмите на ссылку и получите гимнастику, которая сделает кожу гладкой и упругой!
Понравилась статья?
Поделитесь, нажмите на кнопку Вашей любимой социальной сети!