Как убрать морщины с переносицы. Как бы молодо и свежо не выглядели Ваши глаза, морщинка между ними (на переносице) будет выдавать возраст или постоянно плохое настроение. Как же избавиться от морщины на переносице или предотвратить ее появление?
Морщины на переносице могут появляться из-за старения кожи, воздействия солнца, курения, недостаточного ухода за кожей и других факторов. Хотя полностью избавиться от морщин невозможно, можно уменьшить их видимость с помощью ряда упражнений и заботы о коже.
Как убрать морщины с переносицы?
В зависимости от особенностей Вашего лица, эта морщинка может быть горизонтальной или вертикальной.
— Во-первых, не забывайте об увлажняющих кремах. Уже с 20-ти лет наша кожа нуждается в тщательном уходе для сохранения своей молодости. Сухая кожа более подвержена растяжению и образованию морщин, чем жирная.
Поэтому обладательницам сухой кожи следует подумать об использовании различных масел. Не отказывайтесь и от увлажняющих масок.
— Во-вторых, следите за своей мимикой. Очень часто мы хмурим брови при выражении различных эмоций (гнев, злость, негодование, отвращение, просто плохое настроение и т.п.). Все это приводит к тому, что между бровями плотно залегает морщинка, от которой с течением времени избавиться все сложнее.
Начните контролировать свои эмоции, потренируйтесь изображать их перед зеркалом, следя при этом, чтобы на переносице (да и на других частях лица) не образовывались морщинки. Со временем такой самоконтроль войдет в привычку.
— В-третьих, делайте зарядку для лица. Существуют различные виды упражнений и тренировок для лица: йога, остеопатия, фитнес для лица… Выберите свое любимое направление и занимайтесь регулярно, даже если ну ооооочень лень!
Упражнения от морщин на переносице
Прищурьте глаза, при этом нос и переносица должны быть расслаблены. Потом расслабьте глаза и снова повторите прищур.
Ставьте пальцы на переносицу и массируйте кожу, двигая пальцы в стороны.
Прижмите пальцы к крыльям носа и надавите вниз, одновременно пытаясь поднять переносицу.
Улыбайтесь широко и одновременно прижимайте кончики пальцев к коже на переносице. Поднимайте и опускайте нос, делая это упражнение несколько раз.
Упражнения от морщин на переносице
1. Поставьте средние пальцы обоих рук на начало брови у переносицы. Указательные пальцы располагаются прямо над средними. Крепко держите мышцы лица и начинайте хмурить брови. Пальцы должны препятствовать бровям сходиться на переносице.
Обратите внимание, что морщины на переносице при сведении бровей появляться не должны. Повторите 3 подхода по 10 раз в удобном для Вас темпе.
2. Положите руку на лоб у основания волос. Немного натяните кожу лба вверх и посчитайте до 10. Затем закройте глаза и еще раз продержитесь 10 счетов. Опустите немного вниз кончик носа и верхнюю губу, повторите 10 счетов.
Немного отдохните. Верните руку в исходное положение. На счет «раз» закрывайте глаза, оттягивая вниз верхнюю губу, на счет «два» возвращайтесь в исходное положение. Повторите 2 подхода по 10 раз.
3. Образуйте своеобразный пинцет из пальцев (средний и указательный пальцы вверху, большой внизу). Начинайте пощипывать бровь от переносицы к виску.
Повторите 10 проходов по всей брови (около 4-5 пощипываний каждый проход). Кажется сложно и долго? Вовсе нет, на все это уйдет не больше 10 минут, а гладкая кожа без морщин будет наградой за Ваши труды!
Техники омоложения от Инны Нефедовской
Важно понимать, что упражнения могут помочь улучшить кровообращение и массаж кожи, но они не могут полностью убрать морщины. Кроме того, важно следить за здоровьем кожи, включая правильное питание, увлажнение кожи, защиту от солнца и уход за кожей.
Чтобы получить всю систему омоложения и научиться правильно выполнять упражнения, приглашаем вас записаться в онлайн-курс «Избавлю себя от морщин»
Вы получите более 150 видеоуроков по омоложению лица и тела, anti age остеопатические приемы, чтобы сохранить красоту и молодость естественными способами надолго.
Запланируйте участие в онлайн курсе и начните меняться уже сейчас! С помощью этих уникальных методик по остеопатии и гимнастики для лица вы вернете Вашу женскую молодость и в любом возрасте будете оставаться полной сил, здоровой и энергичной!
Всем красоты и красивого лица и тела 💋 С уважением, Инна Нефедовская
А также приглашаю присоединиться в мои соц. сети! Добавиться ВКонтакте≥≥ Добавиться в Телеграм≥≥
Понравилась статья?
Поделитесь, нажмите на кнопку Вашей любимой социальной сети!
Как выглядеть в 55 на 40? Секреты красоты, которые [вы получите в подарок], помогут вам забыть про морщины. Кожа станет молодой и упругой!
