Гиалуроновая кислота в домашних условиях. Гиалуроновая кислота – это вещество, которое естественным образом присутствует в организме человека и отвечает за увлажнение кожи и поддержание ее упругости. С возрастом уровень гиалуроновой кислоты в коже снижается.
Это приводит к обезвоживанию, потере упругости и появлению морщин. Как известно, внеклеточными составляющими кожи являются коллаген, эластин и гиалуроновая кислота. Эластин обеспечивает упругость и эластичность кожи. А для этого нужно много воды.
Гиалуроновая кислота для красоты и молодости
Гиалуроновая кислота, как раз тот компонент, который отвечает за удержание нужного количества влаги в коже. С возрастом гиалуроновая кислоты становится меньше и, соответственно, влаги тоже. Начинают формироваться морщины.
Женщины используют дорогостоящие косметические процедуры, чтобы как можно дольше оставаться молодой и красивой. Модной тенденцией являются процедуры с использованием гиалуроновая кислотой. Это могут быть инъекции, маски, сыворотки. Но не всем они по карману.
Гиалуроновая кислота в домашних условиях
Существует множество косметических продуктов, содержащих гиалуроновую кислоту, но можно получить ее и в домашних условиях. Вот несколько способов, как это сделать.
Питание
Гиалуроновая кислота содержится во многих продуктах, таких как мясо, рыба, яйца, овощи (особенно брокколи и шпинат), фрукты (особенно апельсины) и зелень. Увеличение употребления этих продуктов может помочь увеличить уровень гиалуроновой кислоты в организме.
В малых количествах выработку кислоты стимулируют магний и цинк. Эти элементы содержаться в пище:
- магний есть в авокадо,
- картофеле,
- арахисе,
- шпионаж,
- цинк – в арахисе,
- картофеле,
- черных семечках,
- коричневом рисе.
Гидролат лаванды
Гидролат лаванды – это вода, которая получается в результате паровой дистилляции лаванды. Он содержит гиалуроновую кислоту и другие полезные для кожи компоненты.
Чтобы получить гидролат лаванды, нужно нагреть воду до кипения, добавить в нее лаванду и закрыть крышкой. После остывания воду нужно процедить через марлю и хранить в холодильнике.
Гиалуроновая кислота в порошке
Гиалуроновая кислота в порошке можно приобрести в интернет-магазинах или аптеках. Ее можно добавлять в косметические средства или употреблять внутрь, смешивая с водой или соком.
Массаж лица
Массаж лица помогает улучшить кровообращение и стимулирует производство гиалуроновой кислоты. Для массажа нужно использовать масло (кокосовое, оливковое или другое) и массировать кожу лица легкими круговыми движениями.
Гиалуроновая кислота из яичной скорлупы
Для этого нужно насобирать много яичной скорлупы, промыть и удалить пленку. Измельчить. Я собирала пол-литровую баночку около 3-х месяцев. Скорлупу обязательно промывайте и очищайте сразу.
Когда насобираете нужное количество скорлупы, денем небольшую кастрюльку и наливаем воду, доводим до кипения и высыпаем измельченную скорлупу. Сокращаемых огонь и томим 12 часов. При необходимости доливаем воду. Воду нужно использовать очищенную или дистиллированную.
После истечения времени снимаем кастрюльку с огня и остужаем. Процеживаем. Скорлупу можно выкинуть – она нам не понадобиться. А вот полученная жидкость и есть источником гиалуроновой кислоты.
Стоит отметить, что на такой продукт возможна аллергия, поэтому перед применением советую сделать тест. Для этого на кожу сгиба локтя нанесите немного жидкости и подождите сутки. Если никаких признаков аллергии не проявилось, то смело можно наносить на кожу лица, шеи и декольте.
Можно полученную жидкость добавлять в Ваш ночной или дневной крем, размешать и наносить на кожу привычным для Вас способом.
Важно помнить, что уровень гиалуроновой кислоты в организме может быть повышен только в небольшой степени, и это не заменит профессиональные косметические процедуры и уход.
Однако, увеличение потребления продуктов, содержащих гиалуроновую кислоту, а также использование гидролата лаванды, гиалуроновой кислоты в порошке и массажа лица, могут помочь улучшить состояние кожи и увеличить ее увлажненность и упругость.
Также следует обратить внимание на режим дня и здоровый образ жизни в целом, так как это может оказывать положительное влияние на состояние кожи и уровень гиалуроновой кислоты в организме.
Регулярный сон, употребление достаточного количества воды и отказ от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя, могут помочь улучшить общее здоровье и состояние кожи.
Следуя этим советам, можно намного дольше оставаться молодой и красивой!
Понравилась статья?
Поделитесь, нажмите на кнопку Вашей любимой социальной сети!
Как выглядеть в 55 на 40? Секреты красоты, которые [вы получите в подарок], помогут вам забыть про морщины. Кожа станет молодой и упругой!
