Как устранить морщины вокруг губ?

3812

Как устранить морщины вокруг губ? Морщины на губах могут появляться из-за различных факторов, таких как старение, неправильное питание, частое курение и излишнее воздействие солнечных лучей. Однако, существует несколько способов, как убрать морщины на губах и сделать их более гладкими и упругими.

Кожа лица очень нежная и чувствительная. А область возле губ быстро подвергается появлению морщин. Многие мои клиентки спрашивают, что делать, чтобы разгладить морщины на губах. Изучите свое лицо на наличие провисаний и асимметрии!

Имеете ли вы контроль за своей внешностью?

 

Как вы спите, ходите, сидите, что в это время происходит с вашим лицом и шеей?

Посмотрите в зеркало, если уголок правого глаза ниже, чем левого, это значит, что правая сторона у вас провисла. Далее проверьте, не опустились ли у вас уголки бровей, глаз и рта?

Там, где они опущены, эта сторона более подвержена деформациям, например, во время сна — 6-9 часов смятого состояния, проявляющегося в асимметрии в зоне висков, уголков бровей, спазмов в зоне лба, опущении уголков рта и др.

А что происходит с кожей вокруг губ? Сколько раз в день вы поджимаете губы? Напрягаете от стресса круговую мышцу рта, жуете, морщите губы и т.д.? Очевидно, что ткани будут это долго терпеть, но в одно прекрасное время структура их разрушится!

Как устранить морщины вокруг губ?

 

Каждой женщине нужно знать собственные причины старения, чтобы заменить деформации стареющих тканей на здоровые, молодые ткани.

В Онлайн курсе «Избавлю себя от морщин» мы отслеживаем привычки, ведущие к старению и внедряем программу полезных привычек, ведущих молодости. То есть, создаем программу приемов и методов для противодействия провисания тканей.

Вы уже заметили, насколько мягкие ткани лица могут быстро провиснуть? Вы все время живете в наклонку, работаете за компьютером с опущенным подбородком? Тогда лицо провиснет вместе с кожей, причем назад это можно возвратить только частично, смотря, какой глубины провисание тканей произошло.

Я всегда говорю своим клиенткам: «Чем раньше вы начнете омоложение, чем раньше начнете работать с осанкой лица и тела, тем значительнее будет ваш результат омоложения!

А что же с губами? Ваша мимика создает спазмы и напряжения в углах рта, морщины, устойчивый подбородочный тяж и др. В качестве противодействия этим проблемам старения важно соблюдать осанку для губ и подбородка, получить массаж на коррекцию подбородочного тяжа и всех складок, усугубляющих его.

Как устранить морщины вокруг губ

Станьте хозяйкой своего лица вместе со мной!

Увлажнение губ

 

Один из главных факторов, влияющих на появление морщин на губах — это сухость кожи. Поэтому, необходимо регулярно увлажнять губы, используя бальзамы или специальные кремы. Это поможет сохранить эластичность и гладкость кожи губ.

Массаж губ

 

Регулярный массаж губ способствует улучшению кровообращения, а также помогает убрать морщины на губах. Легкими круговыми движениями пальцев массируйте губы в течение нескольких минут в день.

Защита от солнечных лучей

 

Избегайте чрезмерного воздействия солнечных лучей на губы, так как они могут привести к ухудшению качества кожи и появлению морщин. Используйте солнцезащитный крем для губ с высоким SPF-фактором.

Питание

 

Сбалансированное питание богатое витаминами и антиоксидантами, такими как омега-3 жирные кислоты, витамин Е, витамин С и цинк, может помочь уменьшить морщины на губах. Поэтому, убедитесь, что ваш рацион содержит достаточное количество этих важных элементов.

В целом, для того чтобы убрать морщины на губах, необходимо ухаживать за ними регулярно и принимать меры для сохранения их молодого состояния.

Упражнения для мышц губ

 

Надо, как можно ниже опустить нижнюю губу, чтобы стали видны зубы и десна в нижней части лица. Во время этого упражнения, будет чувствоваться напряжение. Отлично помогает при морщинах над верхней губой и подкорректировать овал лица

Поцелуй в воздухе

 

Это упражнение заключается в том, чтобы вытянуть губы вперед, как будто вы целуете воздух. Держите губы в этом положении на 5-10 секунд, а затем расслабьте. Повторите это упражнение 10-15 раз. Не морщите губы при выполнении.

Можно делать воздушные поцелуи. Для этого, вытянуть губы и приложить к ним пальцы рук. При этом слегка их прижимая к губам.

Упражнение с улыбкой

 

Сделайте широкую улыбку, держа губы в положении «о». Затем, прижмите верхнюю губу к зубам и медленно опустите ее на 5-10 см. Затем верните губу в исходное положение. Повторите упражнение 10-15 раз.

Можно покусывать и слегка щипать область верхней губы
Во время выполнения упражнений, можно использовать зубную щетку. Только делать это надо осторожно, чтобы не повредить нежную кожу губ.

Растяжка губ

 

Положите пальцы на губы и растяните их в разные стороны. Держите губы в этом положении на 5-10 секунд, а затем расслабьте. Повторите это упражнение 10-15 раз.

Можно вытянуть губы, и медленно прятать то одну губу под другой, то другую. Лишь слегка улыбнувшись, надо похлопать по улыбке пальце.

Вакуум губ

 

Вдохните воздух через рот, и затем выдохните через нос. После этого сделайте «вакуум» во рту, держа губы внутрь на 5-10 секунд. Затем расслабьте губы и повторите упражнение 10-15 раз.

Зажимание губ

 

Прижмите губы вместе и держите их в этом положении на 5-10 секунд. Затем расслабьте губы и повторите упражнение 10-15 раз.

Сжать губы и как бы завернуть их внутрь, держать их в таком положении надо не меньше минуты. Повторить десять раз. Нижняя часть челюсти находится в состояние покоя, не двигается. При этом надо верхнюю губу оттянуть вперед. В начале упражнения потихоньку, а затем, рывками

Для борьбы с морщинами надо увлажнять и питать губы

 

Для борьбы с морщинами, над верхней губой, надо каждый день протирать эту область кубиками льда. Для этого можно сделать настой из ромашки или календулы, с добавлением сока алое.

Для этого отлично подойдет свежий огурец. Можно просто нарезать его кружочками, или натереть на терке. Нарезанные огурцы следует положить на область верхней губы, а лучше, всего лица. Для увлажняющей маски надо огурец натереть и добавить к нему хорошую деревенскую сметану, для лучшего эффекта.

Массаж области рта и подбородка

 

Расслабьте лицо и откройте рот, будто хотите сказать «О» (в другом варианте можно вытянуть губы и надуть щеки). Средние и безымянные пальцы обеих рук положите рядом с ноздрями.

Разглаживайте кожу легкими круговыми движениями по направлению к уху (6 раз). Сядьте прямо, слегка наклоните туловище вперед, а голову чуть откиньте назад.

Наложите нижнюю губу на верхнюю, указательный и средний палец одной руки положите к подбородку, безымянный и мизинец – под подбородок. Поочередно левой и правой рукой (каждой – по 5 раз) делайте поглаживающие движения к мочке уха.

Вы попробовали омоложение кожи лица дома, это только несколько базовых техник, но нужно работать дальше, чтобы закрепить результаты. Записаться на курс «Избавлю себя от морщин»

Желаю красоты и молодости! С уважением, Инна Нефедовская

Понравилась статья?

Поделитесь, нажмите на кнопку Вашей любимой социальной сети!

Как выглядеть в 55 на 40? Секреты красоты, которые [вы получите в подарок], помогут вам забыть про морщины. Кожа станет молодой и упругой!

Предыдущая статьяПлоский живот за 48 часов: чудеса детокса
Следующая статьяПрограмма тренировок! Как сжечь жир?

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.