Вы хотите про носогубки, а я вам про лицо и ноги-руки?! Часто мои клиентки просят 2-3 упражнения по одной зоне лица, которая их беспокоит, а я говорю — вы хотите помолодеть? Займитесь ногами, руками, телом, и только тогда лицо помолодеет!
Как шея связана с состоянием мышц и кожи лица?
Во-первых, чтобы кожа лица была красивой и здоровой — она должна хорошо питаться! Лучшее питание для кожи — это коктейль доставленный по капиллярам из нашего ЖКТ. В случае, когда мышцы шеи спазмированы и пережаты, о полноценном питании речи быть не может. Появляются головные боли, серый цвет лица, преждевременные морщины.
Во-вторых, продукты жизнедеятельности клеток и лишняя межклеточная жидкость должны вовремя выводиться. Неправильное положение шеи нарушает работу лимфатической системы и провоцирует отеки! Отсюда второй подбородок, отеки под глазами, лицо «плывет» вниз.
В третьих, спазмированные мышцы шеи тянут за собой подбородочную, жевательную мышцу лица. Что приводит к образованию носогубных складок, брылей и прочих неприятностей. Включи в свою программу упражнения, направленные на снятие гипертонуса мышц шеи.
Приём для платизмы
Если вы сделаете брезгливую гримасу и напряжете мышцы шеи, сразу увидите эти ненавистные тяжи-веревки. А многие умудряются ещё и подкачать шею, ежедневными приемами на накачку мышц, тем самым усугубив проблему. Упражнения нужно делать только вместе с расслаблением и последующим вытяжением.
Если появилась «индюшачья шкурка», то ваша платизма «подсохла» находясь в постоянно напряженно-измятом состоянии.
Сделайте упражнение от 2го подбородка, поделитесь своим мнением в комментариях ниже видео результатом. Интересно мнение каждого. Поставьте лайк, если понравилось!
После упражнений, применяем приемы коррекции!
Результаты выполнения, прием направлен:
1. На устранения тяжей.
2. Расслабление напряженных мышц шеи.
3. Устранение дряблости Кожи.
Как выполнять?
Сложили пальцы в кулак и ребром костяшек пальцев начинаем прочесывание платизмы и боковых-задних мышц шеи, обходя переднюю часть шеи.
Расчёсывать шею кулачком пальцев можно сверху-вниз, снизу-вверх по несколько раз в день, а вот как при этом делать зажим я показываю в моем онлайн курсе, чтобы не было ошибок при выполнении!
Зона шеи лишена подкожножировой ткани, а так же хорошего кровоснабжения из за сильно напряжённых всех структур. Поэтому, расчёсываем до покраснения, обходя зону гортани. Чем больше так будете делать, тем нежнее будет кожа!
Вообще, чтобы привести шею в порядок, нужно много приемов применять, работаем в онлайн-курсе на базовой программе и очень серьёзно, мои девочки знают.
Профилактика прежде всего в здоровом состоянии поверхностной мышцы-платизмы
Для тех, кто хочет помолодеть реально! Закажите программу онлайнкурса
Мы с вами начнем с коррекции и перетяжки тканей ног и рук, с выравнивания осанки и оптимизации черепа.
Кто игнорирует информацию о том, что начинать нужно с этого, тот в глубокой иллюзии. Есть девочки, которые удаляются из друзей в социальных сетях, так как ждут упражнения для лица, а я им про ноги-руки говорю…
Работая с телом в Проекте можно и шею поднимать, и поднижнечелюстную (2 подбородок сюда же овал лица — все можно корректировать), и лицо выравняется! Девочки работайте с собой, это так интересно!
Помните, каждая нижняя линия удерживает верхнюю и без ног-рук-тела вы ни лоб не поднимете, если он опущен, ни щеки, ни…(список сами можете дополнить)
Я приготовила много интересного: статей, эфиров, видеоуроков. Кто готов все это получить, переходим по ссылке и делаем заказ!
Приняв участие в онлайн-курсе «Лицо на миллион без пластики», вы получите более 100 видеоуроков по фэйслифтингу и омоложению лица и тела, anti age приемы, чтобы сохранить красоту и молодость естественными способами надолго.
Будьте красивыми и молодыми! А также приглашаю присоединиться в мои соц. сети!
Добавиться ВКонтакте≥≥ Добавиться в Instagram≥≥
С уважением, Инна Нефедовская
Понравилась статья?
Поделитесь, нажмите на кнопку Вашей любимой социальной сети!
