Омоложение

С гимнастикой Бейтса и индийской методикой, вы вернете зрение! Сегодня многие люди проводят за компьютером большую часть рабочего времени. Это требует максимального напряжения глаз, от чего испытывают дискомфорт, сухость, усталость. Эти, казалось бы, незначительные симптомы и есть первые признаки ухудшения зрения.

Виброгимнастика для улучшения кровообращения, для здоровья и долголетия! Сотрясения и вибрация тела творят чудеса — это подтверждено древними китайскими практиками и излечением многих людей. Эти простые движения способны улучшить кровоток и работу всех органов, усилить выход шлаков с лимфой, избавить мышцы от молочной кислоты и поднять уровень энергии в теле.

Платизма - секреты молодости шеи! Большинство из женщин уделяет большое внимание тонусу тела и уходу за кожей лица, но упускает из виду очень важный элемент в сохранении красоты и молодости — уход за шеей. А ведь именно она наиболее выдает возраст женщины.

Гимнастика для лица - 5 эффективных упражнений для лифтинга шеи, четкого овала лица и от нависшего века. Со 100% уверенностью можно сказать, что все женщины заботятся о своем лице, и хотят выглядеть моложе своих лет. Конечно, современная косметика помогает скрыть следы усталости и бессонных ночей.

Молодость вашей шеи зависит от ГКСМ! ГКСМ - это грудинно-ключично-сосцевидная мышца или по другому (кивательная) мышца. Она состоит из 2х частей, берет начало у основания черепа, за ухом. Грудинная часть мышцы крепится к грудной кости, ключичная – к ключице.

Кинезиологическое тейпирование для лечения боли в пояснице. В нашем обществе боль в области поясницы - проблема весьма распространённая. Существует множество способов лечения боли в пояснице: от физиотерапевтических методов до операции на позвоночнике.

Упражнения для век, которые помогут выглядеть гораздо моложе! Упражнения, которые описаны в этой статье, укрепляют нижние веки и круговую мышцу глаза, а также уменьшают припухлость под глазами и пустое подглазное пространство.