Архивы Здоровье - Страница 63 из 66 - Леди Молодость

Аэробика для идеального живота «шесть» Вейдера

Аэробика для идеального живота «шесть» Вейдера — представляет собой набор упражнений, которые вызывают сжигание жира в области живота и укрепляют мышцы. «Шесть» — состоит из 6 занятий в одном сете.

6 эффективных упражнений для борьбы с дряблостью рук!

Дряблость рук настигает, прежде всего, резко худеющих. Бывает, дряблость кожи рук вызывает излишний вес – и некрасивые складки собираются от подмышек до локтей. Еще одна причина — недостаточный тонус мышц! В этой статье вы узнаете 6 эффективных упражнений для борьбы с дряблостью рук!

5 упражнений для королевской осанки!

Правильная осанка важна не только для здоровья позвоночника. Люди, ровно держащие спину, выглядят стройнее и моложе, чувствуют себя более уверенно. Поддерживать красивую осанку помогут простые упражнения, которые можно выполнять на ходу. Узнайте 5 упражнений для королевской осанки!

Очищаем организм по Семёновой Надежде Алексеевне!

Очищаем организм по Семёновой Надежде Алексеевне! Наше тело постоянно посылает нам послания о состоянии своих органов и систем. Нужно вовремя к ним прислушиваться, принимать меры для предотвращения болезней. Очистка поможет вам от расстройств и проблем, которые могут возникнуть на фоне загрязнения организма.

Японская банановая диета поможет вам похудеть!

Ешьте бананы каждое утро и теряйте за неделю до 7 кг — звучит привлекательно, да? А самое привлекательное — то, что эта диета реально существует и реально работает. Японская банановая диета поможет вам похудеть!

Простые и доступные способы снижения сахара в крови!

Существует множество способов, снижающих уровень сахара, некоторые из них мы предлагаем вашему вниманию. Если у вас повышенный уровень сахара, обязательно соблюдайте определенный режим питания. Узнайте простые и доступные способы снижения сахара в крови!