5 упражнений для королевской осанки!

Правильная осанка важна не только для здоровья позвоночника. Люди, ровно держащие спину, выглядят стройнее и моложе, чувствуют себя более уверенно. Поддерживать красивую осанку помогут простые упражнения, которые можно выполнять на ходу. Узнайте 5 упражнений для королевской осанки!

Японская банановая диета поможет вам похудеть!

Ешьте бананы каждое утро и теряйте за неделю до 7 кг — звучит привлекательно, да? А самое привлекательное — то, что эта диета реально существует и реально работает. Японская банановая диета поможет вам похудеть!

Комплекс упражнений от головокружений и от шейного остеохондроза!

Головокружению подвержены многие, особенно люди старшего возраста. В большинстве случаев оно связано с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. В этом случае полезно выполнять специальную гимнастику. Узнайте комплекс упражнений от головокружений и от шейного остеохондроза!

Простые упражнения для тонкой талии!

Каждая женщина мечтает о тонкой талии. При желании и терпении тонкая талия может стать для вас реальностью, главное – придерживаться правильного рациона, вести здоровый образ жизни, и, конечно же, выполнять физические упражнения. Узнайте простые упражнения для тонкой талии!

Йога для тех, кто много сидит!

Йога для тех, кто много сидит. Вы много времени проводите сидя? Это приводит к замедлению кровообращению, отложению солей, деформации позвоночника, перегрузки мышц шеи. На помощь придет проверенное веками средство коррекции физического и духовного состояния человека - йога!

1 день голодания омолаживает организм на 3 месяца!

1 день голодания омолаживает организм на 3 месяца! Если род твоих занятий таков, что тяжелее компьютерной мышки ты в руках за целый день ничего не держишь, а ноги болят не от долгой ходьбы, а от постоянного сидения на стуле, тебе точно стоит попробовать практику лечебного однодневного голодания.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС

56,856ФанатыМне нравится
628ЧитателиЧитать
694ЧитателиЧитать
36,112ПодписчикиПодписаться

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ